楊式太極耍出真健康

  • 出版日期:2014/07/30
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789621440990
  • 頁數: 160
電子書售價:NT$ 100

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太極拳是武術、藝術、氣功引導術完美結合的高層次人體文化。它既有哲學的內涵,音樂的韻律;又有美的造型和詩的意境;既自然又高雅。 太極拳是一種技擊術,講究“以柔克剛,以靜待動,以圓化直,以小勝大,以弱勝強”。而其運動特點是:中正安舒、輕靈圓活、鬆柔慢……

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