管理情緒100個心理法則

1 人評分
  • 出版日期:2014/07/11
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789888104581
  • 頁數: 213
電子書售價:NT$ 92

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每天,我們都要面對各種各樣的問題,煩躁、不安、憂慮、鬱悶接踵而至。我們的情緒仿佛成了一個不聽話的孩子,越來越不可控制。我們變得很不快樂,甚至積鬱成疾……現在就來改變自己吧,按照本書教給你的方法,讓心態健康、陽光起來,你會發現:微笑的自己是如此美麗。真實:本書講述的100則小故事,均是發生在我們周……

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    每天,我們都要面對各種各樣的問題,煩躁、不安、憂慮、鬱悶接踵而至。我們的情緒仿佛成了一個不聽話的孩子,越來越不可控制。我們變得很不快樂,甚至積鬱成疾……現在就來改變自己吧,按照本書教給你的方法,讓心態健康、陽光起來,你會發現:微笑的自己是如此美麗。真實:本書講述的100則小故事,均是發生在我們周圍的真實事件,閱讀它們,就是在審視自己。專業:來自專業心理諮詢師的權威分析,快速解開問題癥結。有效:100個管理情緒的思路和方法,教你微笑迎接每一天。

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