排毒養顏不求人:健康排讀一本通

  • 出版日期:2013/08/08
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789866153556
  • 頁數: 314
電子書售價:NT$ 140

本書為固定版面格式,建議您使用平板或電腦閱讀。

※DVD為紙本書附贈
今人們的生活中,毒素無處不在,它無聲、無息,漸漸地蠶食人們的健康,本書作者從讀者的需求出發,首先介紹了「毒」的概念,然後從飲食、起居、運動、心理等方面講述日常生活中的排毒養顏宜忌,並將傳統中醫和現代醫學的有關知識進行融會貫通,向讀者提供了多種有效、簡便安全的自然排毒……

相關推薦

  • 科學氣功

    科學氣功

    電子書售價:NT$ 266 紙本書定價:NT$ 380

    前臺灣大學校長 李嗣涔博士 30年親身實證 ── 看不見的「氣」,是新時代解百病的救星! 暢銷書作家 楊定一博士、蔡璧名教授、李鳳山師父 科博館館長 孫維新、身心靈老師 賴佩霞 聯袂力薦!

  • 穴道導引

    穴道導引:融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術

    電子書售價:NT$ 294 紙本書定價:NT$ 420

    一套可強化身心的無價技術! 戰勝癌症、打開糾結、暢通氣血 從癌三到腫瘤消失,效果顯著的自體療癒 暢銷書《正是時候讀莊子》作者蔡璧名獨創且親身實證! 圖解說明、簡單易學,每次只要15分鐘,或坐、或臥、或站, 讓你告別因文明帶來的身體不適、痠麻疼痛、代謝不良、瘀滯積瘤、頭痛失眠、憂鬱等各式...

  • 醫療靈媒

    醫療靈媒:慢性與難解疾病背後的秘密,以及健康的終極之道

    電子書售價:NT$ 273 紙本書定價:NT$ 390

    一本前所未見的療癒奇書,超越時代的健康真相! 不只說明慢性與難解疾病的成因,並提供解決之道,實用度百分百! ★購書後,可點選本頁面附件檔案下載處,下載本書所附贈之《10大療癒食物+10大療癒茶》

  • 靜坐的科學、醫學與心靈之旅

    靜坐的科學、醫學與心靈之旅:21世紀最實用的身心轉化指南

    電子書售價:NT$ 266 紙本書定價:NT$ 380

    暢銷書《真原醫》作者 楊定一博士最新著作! 「我透過靜坐尋找的,其實是人生的意義,我們為什麼來此?人生所為何來?生命還有什麼是我們掌握不了的?最後我終於明白所有的答案都在我們內心,只要探問自己的心靈,答案自然會湧現,而且都是那些再明顯不過的事理。」  -楊定一 分心年代,靜坐讓我們訓練...

  • 以腎為基:用現代科學看中醫腎脈,解析傳統氣功養生源流

    以腎為基:用現代科學看中醫腎脈,解析傳統氣功養生源流

    電子書售價:NT$ 182 紙本書定價:NT$ 260

    30年磨一劍!王唯工中醫科學健康系列精彩壓軸 連貫《以脈為師》、《以頸為鑰》、《以肺為宗》完整呈現 開講「腎與氣功」,從觀念篇、分辨篇,到解析篇、實練篇, 彙整30年研究精華,結合理論與例證,字字珠璣。 氣功養生重在良性循環,打造心平氣和的身體是第一步, 居家日常護心腎保健康,站坐行臥...

  • 端粒效應

    端粒效應:諾貝爾獎得主破解老化之祕,傳授真正有效的逆齡養生術

    電子書售價:NT$ 375 紙本書定價:NT$ 500

    端粒(telomere)是染色體的末端,也是染色體的保護箍。 諾貝爾生理醫學獎得主伊莉莎白.布雷克本, 長期鑽研端粒現象與效應, 她發現:正是端粒的長短,控制了細胞和人體的壽命; 而且端粒不只是會執行遺傳指令,還會聽從你的指示, 也就是說,你的生活方式等同於對你的端粒下令, 讓你細胞老化...

  • 排濕瘦身法

    排濕瘦身法:9天排除體內痰濕與毒素,肥胖、浮腫、疲勞、慢性病一次解決

    電子書售價:NT$ 210 紙本書定價:NT$ 300

    ★韓國當紅!「9天排濕瘦身計畫」★ 身體就像水管,當水堵住時,就容易生病, 體內的「痰濕」是一切疾病來源, 下半身肥胖、游泳圈、中年肥、浮腫、疲勞、慢性病…… 實行「排濕瘦身法」,9天後,你的身體將輕如羽毛 【從學生到主婦都在做,排濕瘦身效果驚人】 ■排濕瘦身法讓我減了十三公斤,折磨...

  • 貝爾式極效健身計畫

    貝爾式極效健身計畫:壺鈴+徒手+伸展三合一鍛鍊,姿勢到位,效果事半功倍

    電子書售價:NT$ 315 電子書定價:NT$ 315

    ★ 英國亞馬遜健身運動類排行榜 第1名 ★ Discovery《荒野求生祕技》生存大師貝爾.吉羅斯的第一本健身訓練書! ★ 融合各種運動法,一種全新、快速、極效的健身革命 ★ 一週4天,一天最短練3分鐘,最多30分鐘,為忙碌的上班族量身設計 ★ 不分男女老少,幫你找出最適合自己的健身計畫,就...

  • 筋膜線按摩伸展全書

    筋膜線按摩伸展全書:沿著6條筋膜線,找出真正疼痛點!84組對症‧部位‧強化的全方位按摩法

    電子書售價:NT$ 252 紙本書定價:NT$ 360

    國家隊隨隊隊醫、「運動新視界」NO.1作者、中西醫雙修復健專科醫師── 〈凃俐雯  醫師〉首度出書!   膝蓋疼痛要練臀肌、肩頸酸痛要練眼部肌肉! 順著筋膜線的結構原理「頭痛醫腳、腳痛醫頭」, 找出真正的激痛點,才能根治疼痛! 為什麼肩、頸、背、肘、腰、膝的疼痛,常常反覆發作? 已經治...

  • 日日食療

    日日食療:中醫師精心設計40道療癒身心的對症家常菜

    電子書售價:NT$ 252 紙本書定價:NT$ 360

    ※暢銷健康書《日日湯療》陳峙嘉中醫師,最新力作!※ 惱人的小症頭,家常菜就能緩解 解決肩頸痠痛、偏頭痛、便祕、尿床、早生華髮…… 由內到外的體質問診室x40道對症家常菜 中醫師幫你從內調整,用食物找回失序的平衡 》早上醒不來上班沒精神,在「咖啡」裡加點「人參」,助你甦醒有元氣 》肩頸...

  • 譚敦慈的安心廚房食典

    譚敦慈的安心廚房食典

    電子書售價:NT$ 250 紙本書定價:NT$ 360

    吃下肚的每一口,決定了家人的健康! 食安風暴不停歇的年代, 你需要最簡單、易實行的安心採買╳無毒烹調法! 正確、簡單的飲食方法,才能持久以恆,也更能避毒   職業婦女必學、「煮」婦必知! ◆ 省水、省時,無農藥的蔬菜清洗法 ◆ 降低罹癌率,抽油煙機安裝原則 ◆ 廚房家電成為安心飲食好幫手...

  • 修道與養生:如何追求健康與人生新境界

    修道與養生:如何追求健康與人生新境界

    電子書售價:NT$ 192 紙本書定價:NT$ 320

    《老子》,是中華文化的古籍經典閱讀上,演譯版本最多的一本書,而「老莊思想」的時代閱讀,隨著歷史的前進腳步,總是一波又一波地掀起思想風潮與波瀾。 本書作者,有三十多年的道家實證修煉經驗,同時廣覽古籍與科學群書,期能貫穿古今整理出現代人能看得懂的「道」理。本書名為「修道與養生」,內容包括上篇「修道...

  • 戰勝病症,就從如何吃開始

    戰勝病症,就從如何吃開始:預防、治療、食安的家庭疾病護理指南

    電子書售價:NT$ 119 紙本書定價:NT$ 319

    權威專家解讀實用的病症中飲食法則;幫助病症中患者制訂適合自己的飲食控制方案。 內容配合患者食療的一些家常菜餚,既營養又健康。是病症患者、患者家人或朋友,還是所有關注健康的人,都能從中獲益。 戰勝病症,就從如何“吃”開始吧!  

  • 我們不願面對的食安真相

    我們不願面對的食安真相

    電子書售價:NT$ 0 電子書定價:NT$ 320

    ※配合台灣電子書協會活動,即日起至2017/11/15前,免費領取 吃食物是人的生存權力,不只是為了享受,而政府要如何把關食安問題尤其重要。目前台灣食品只要出現了問題,大家就像無頭蒼蠅四處亂飛,然消費者被黑心食品毒害多年,消費者自己不該也正視這個問題?    

  • 疾病、老化很容易發生!超簡單預防術!

    疾病、老化很容易發生!超簡單預防術!

    電子書售價:NT$ 51 紙本書定價:NT$ 150

    你可別等到食慾不振、掉髮、吃東西沒味道,傷口好得慢等症狀發生,才驚覺自己的身體比實際年齡大上二十歲。 健康是老本,其他的工作、事業、生活等等都要靠它。 疾病、老化一不小心很容易發生!但預防超簡單的!

  • 醫療靈媒:改變生命的食物

    醫療靈媒:改變生命的食物

    電子書售價:NT$ 294 紙本書定價:NT$ 420

    這不是普通的蔬果食譜,也不是一般的健康書; 這是一本幫助你和家人面對難解症狀和慢性疾病威脅的生存指南! 50種超級食物,全面釋放水果與蔬菜中蘊藏的力量, 以你想像不到的方式療癒身、心、靈!

  • 100種藥草療癒全書

    100種藥草療癒全書:史上最完整的西洋藥草寶典,100種藥草圖解X藥草的使用&應用X美味藥草食譜

    電子書售價:NT$ 336 紙本書定價:NT$ 480

    1.史上最完整的藥草寶典,鑑賞100種藥草,藥草用途詳解及精美插畫,超高質感值得收藏。 2.水彩畫100種藥草與藥草食譜,美麗的插畫搭配藥草解說,除了照片還有圖畫輔助,深入認識百種藥草。 3.藥草的延伸應用介紹,料理、沏茶、薰香等,讓藥草融入生活中。

  • 蔬療

    蔬療:吃對蔬菜,打造抗病體質,三高、濕疹、內分泌失調、婦兒科雜症、失眠、憂鬱……統統再見!

    電子書售價:NT$ 265 紙本書定價:NT$ 380

    蔬菜療癒力,比你想像來得強大 吃對菜,你的病痛可以自然蔬解! *解析五十種蔬菜沒說出口的神奇保健機密 什麼體質吃什麼菜? 蔬菜不能混吃? 多吃蔬菜沒好事? 吃藥不如吃對菜? 久咳不停,喝冬瓜粥讓你不再咳? 多吃菠菜,便祕就此byebye? 失眠不用藥,就靠金針排骨紅棗湯? 女生沒事多吃韭菜炒蛋...

  • 效果驚人!1:1逆齡步行法

    效果驚人!1:1逆齡步行法:一週一小時、只用一成力氣,根除九成健康危機!

    電子書售價:NT$ 189 紙本書定價:NT$ 270

    多數人都不知道:許多疾病皆因「大腦退化」引起!(或是即使知道也不知如何保健……) 日本舒壓權威親身實踐,歸納出「1:1逆齡步行法」, 幫助許多人大腦變年輕、提高記憶力、改善內臟運作、遠離癌症及失智症!

  • 從乳房看穿妳的健康狀況

    從乳房看穿妳的健康狀況

    電子書售價:NT$ 89 電子書定價:NT$ 190

    女性的乳房在社會文化中,是母性、性感、性慾的象徵,但很多女性並不瞭解乳房。其實,除了哺乳的天性以外,乳房之於女體還有些什麼功能與意義? 而各種乳房問題、乳房疾病,更是嚴重威脅著女性的健康,因此,瞭解乳房知識,學會如何面對常見的乳房疾病,進行調養與防治,就能保持乳房健康。

  • 原來你誤會油了

    原來你誤會油了:打造健康基礎,應該吃對油而非少吃油!

    電子書售價:NT$ 250 紙本書定價:NT$ 360

    你吃對油了嗎?14種健康食用油全指南 脂肪是人體五大營養素之一, 是皮膚、血管、腦部和所有器官組成和運作最重要的營養成分, 人體是否健康,50%以上因油而起。 然而層出不窮的油安事件,在在提醒著人們應該更謹慎地選油及用油; 這本書將告訴大家,如何選好油、吃好油,而非不吃油!

  • 女人私密月經知識

    女人私密月經知識:女人煩惱一掃光

    電子書售價:NT$ 100 紙本書定價:NT$ 290

    女人一生的好朋友-月經,你瞭解了多少?  本書詳細介紹了與月經有關的醫學知識,包括了月經週期、月經先期、月經後期、月經過多、月經過少、月經不調及經期保養等的詳細知識,其內容豐富,科學實用,讓你做個健康的女人,打造順暢的月經,就可以達到月月舒暢,年年健康。 本書力求內容深入淺出、通俗易懂、...

  • 屌醫學

    屌醫學:正確認識命根子的構造、生理、保健與治療!

    電子書售價:NT$ 267 紙本書定價:NT$ 399

    本書談的,是人體上最精巧的器官──陰莖,以及二十餘年來,醫學對它諸多重大的突破,同時也宣告了絕大多數的陽萎都是可改善甚至治癒的。而這些改寫全球醫學教科書的驚世發現、發明竟來自台灣一位完全土產的臨床醫師,許耕榕。  

詳細書訊

※DVD為紙本書附贈
今人們的生活中,毒素無處不在,它無聲、無息,漸漸地蠶食人們的健康,本書作者從讀者的需求出發,首先介紹了「毒」的概念,然後從飲食、起居、運動、心理等方面講述日常生活中的排毒養顏宜忌,並將傳統中醫和現代醫學的有關知識進行融會貫通,向讀者提供了多種有效、簡便安全的自然排毒養生、養顏方法,如按摩、艾灸、刮痧及各式各樣的排毒養顏方。這些實用易做的排毒養顏法,一定能夠使您擁有健康的體魄和魅力的人生。

目錄列表

最近瀏覽與試讀
排毒養顏不求人:健康排讀一本通