大腦喜歡你運動

台灣第一本運動提升EQ、IQ、HQ的生活實踐版

  • 出版日期:2015/05/19
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789574188765
  • 頁數: 208
紙本書定價:NT$ 280
電子書售價:NT$ 221

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生活中,總被「壓力」追著跑嗎?想要心情好、記憶強,學習力佳?知道運動的好處,卻不懂竅門去實踐?本書告訴你大腦精進的祕密,為你量身打造運動計劃,讓你動得輕鬆!動得快樂!在書中,你可以找到改善情緒、增進學習力、提升正向能量,戰勝壓力的方法!

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