馬浚偉的自在飲食態度

1 人評分
  • 出版日期:2014/07/14
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789888103706
  • 頁數: 138
電子書售價:NT$ 176

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愛自己,放慢腳步,輕鬆煮吃,體驗健康生活
42道湯水.小菜.食療.小偏方
飲食,簡單已好!

放下工作,馬浚偉喜歡隨心而發,材料隨手拈來,愛弄甚麼就煮甚麼,在廚房樂透半天。
每道菜,是他個人的保健心得~初起感冒如何治理?如何消除水腫?哪……

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    今天開始,保健調適,關愛自己、照顧身邊人。

    書內特點:
    1. 分為五大章節:1. 小病.自療;2. 養.身子;3. 清熱.排毒;4. 強.免疫力;5. 白晳.美膚。
    2. 內容包含湯水、小菜、茶飲及生活保健小偏方,每篇都是馬浚偉的個人體驗,從生活出發。
    3. 馬浚偉深諳食療保健之道,將其個人保健飲食心得融滙日常餐膳,與讀者分享。
    4. 附食材的選購心得及功效,清晰易明,容易掌握。

    作者介紹—馬浚偉
    演技出眾的馬浚偉,亦熱愛文字創作。除了有煮食天份,他更注重健康,積極探尋保健養生之道,將個人保健心得融滙日常生活。

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