老前生活整理 預約優雅後青春

  • 出版日期:2015/02/16
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789865680350
  • 頁數: 172
電子書售價:NT$ 224

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◆日本TBS電視台、東京電視台、NHK電視台、朝日新聞、読売新聞、各大雜誌報導
◆日本亞馬遜老年/健康/教養類暢銷書,日本樂天讀者4顆星好評

二級建築師,照護支援專家,「老前整理」的倡導者──坂岡洋子
日本熟齡族人手一本

未來想過什麼樣的生活,從現在起,開始準備吧!

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    想迎接有品質又舒適的熟年生活,
    就要趁現在,做好「老前生活整理」的準備。

    你注意過這些問題嗎?
    ◎充滿回憶的物品,還能用卻用不到的東西,不知不覺堆滿了角落!
    ◎櫥櫃裡塞滿東西,卻因外面雜物堆太滿擋住門,很難拿出來只好買新的!
    ◎想要著手整理,另一半不願意配合,搞得自己很累有沒成效,怎麼辦?
    ◎父母家開始變亂,可能就是健康出現問題的警訊!

    本書有系統地教你:
    ◎輕鬆完成老前整理的5大訣竅 →「會用到」和「還能用」不一樣
    ◎老前整理要知道的人情世故 → 女兒可以幫父母丟東西,媳婦最好別這麼做
    ◎捨不得丟掉充滿回憶的物品 → 利用重要度評分表,從無關緊要的小東西開始丟起

    針對熟齡生活最容易碰到的問題,
    提出預先準備的概念、做法及實際建議,
    提醒讀者現實情況中容易被忽略的問題,
    不論現在自己的記憶力多好,身體多健康,總是注意養身運動,常備藥物以應不時之需,
    把許多在現在就可以思考的事,放到明天或是等老了之後再說再做……
    當「萬一」或「意外」發生,很有可能會打亂自己或是親人的生活。

    老去是每個人必經的過程,
    與其擔心因生病或老化行動不便,讓生活變得不便或需要倚賴他人,
    其實你可以在老前、老中、老後的各個階段,做好充分的準備,
    預先整理好物品、空間、人際關係甚至親友情感,
    將生活、空間和心理都收納整理妥當,
    用不到的、長年收集數量龐大到無處可放的物品,
    簡化成滿足生活所需的項目,安排好個人物品的歸宿,預立遺囑,選擇告別的方式……
    即使年紀漸長,也不用擔心自己有一天倒下,生活變得一片混亂,
    並能自信且優雅地享受愜意舒適的後青春生活。

    【幸福推薦】
    ◎何飛鵬(城邦媒體集團首席執行長)
    ◎李光廷(老人及失智症照護專家)
    ◎林依瑩(弘道老人福利基金會執行長)
    ◎郎祖筠(春禾劇團藝術暨教學總監)
    ◎陳恭亮(台北榮總高齡醫學中心主任)
    ◎賴佩霞(魅麗雜誌發行人)

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