Bonjour!優格冰淇淋:來自法國名店it mylk的零脂健康美味,是甜點,是佐料,也是主食

  • 出版日期:2014/11/17
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789571057316
  • 頁數: 163
電子書售價:NT$ 245

本書為固定版面格式,建議您使用平板或電腦閱讀。

享受美食不怕胖!
精選61道超簡單、5分鐘就可上桌的優格冰淇淋食譜,
享受一年四季都能無負擔大口品嚐的美味!

「提醒各位! 優格冰淇淋是一種很容易讓人上癮的美食,如果你不小心一頭陷進去的話…… 」
歡迎來到it mylk,在這裡「優格……

相關推薦

  • 一•起•高•潮:萬人性愛治療師OLIVIA的圖解愛愛120招,共登情慾天堂

    一•起•高•潮:萬人性愛治療師OLIVIA的圖解愛愛120招,共登情慾天堂

    電子書售價:NT$ 225

    日本媒體爭相報導 2015年澳門成人展熱門話題 史上最強男女情慾同步的性愛治療 日本5000對愛侶實證報告 女人不用裝 男人玩不膩   對性愛感到害羞的女性、自以為了解女性身體的男性, 你們是否正用一種不敢說、不用說的方式看待這個人性過程 各持相距如此之遠的觀念,怎能享受最合拍的情慾天...

  • 4.3
    30分鐘,動手做醃漬料理

    30分鐘,動手做醃漬料理

    電子書售價:NT$ 182

    網路240萬超人氣美食部落格主Amanda 醃漬料理,自己做最健康,即醃即食。 動手做做看,讓好吃的蔬果海鮮肉,美味再提升。

  • 30分鐘,動手做健康醬

    30分鐘,動手做健康醬

    電子書售價:NT$ 182

    31道果醬醬料、31道創意料理, 讓你健康吃好醬。 農藥、防腐劑、塑化劑…… 你吃的是果醬還是毒藥? XO醬、沙茶醬、蘑菇醬, 居家常備醬料,在家就能輕鬆做。

  • 智慧升級,萬用鍋,零失敗料理2:82道美味提案——蒸、煮、燉、滷、煎、烤、炒,一鍋多用,美味上桌

    智慧升級,萬用鍋,零失敗料理2:82道美味提案——蒸、煮、燉、滷、煎、烤、炒,一鍋多用,美味上桌

    電子書售價:NT$ 380

    做菜總是怕煮不熟? 過熟,吃起來又柴柴的,如爵木炭? 夏天做菜怕汗流滿面?全身臭烘烘? 炒菜鍋爐太重,肩膀容易媽媽手上身? 每次料理完,廚房像打仗?清理又花時間? 其實你只要一隻萬用鍋就可以搞定以上所有事。 跟著書裡的步驟, 學會怎麼利用萬用鍋的 蒸、煮、燉、滷、煎、烤、炒設定, ...

  • 氣炸鍋,零失敗

    氣炸鍋,零失敗:80道美味提案:炸、烤、煎、烘、焗、醬燒,一鍋多用!

    電子書售價:NT$ 380

    氣炸鍋七絕! ◎少油脂最高達80%,吃到健康不肥胖! ◎不怕無料理細胞+手殘,設定簡易出精緻美食! ◎料理全程省時省力,10~15分鐘美食上桌! ◎少油少煙保持環境乾淨,做完不用大掃除! ◎高科技溫度控調系統,緊鎖食材原味! ◎獨家秘技:一鍋做二道的氣炸鍋疊食料理 ◎美食必配的12道沾...

  • 冰箱常備食材料理百科

    冰箱常備食材料理百科:40種萬用百搭好食材指南, 200道便當菜、家常菜輕鬆上桌

    電子書售價:NT$ 279

    每個有經驗的料理人,都有自己的「常備食材」 隨時上菜、準備便當、來一桌澎湃家宴 40種萬用百搭好食材指南, 冰箱只要備有這些,就安心了!

  • 一鍋抵多鍋,每家必備的70道萬用鍋,零失敗美味提案

    一鍋抵多鍋,每家必備的70道萬用鍋,零失敗美味提案

    電子書售價:NT$ 380

    一鍋抵多鍋    廚房生手也能變成料理高手 精選70道無失敗、超人氣    萬用鍋美味健康料理 無論是密封燉煮的功夫菜    或是時下最流行的無水烹調、疊煮烹飪 只要按鍵操作    好菜,馬上,輕鬆上桌

  • 不用油也能香酥脆!81道超油切、好美味、零失誤的氣炸鍋省時食譜

    不用油也能香酥脆!81道超油切、好美味、零失誤的氣炸鍋省時食譜

    電子書售價:NT$ 224

    五位食譜部落客親自示範,成就感100%的全新料理體驗! ‧嗜肉一族的福音,快向萬惡回鍋油說掰掰 ‧料理白癡的春天,從此脫胎換骨盡出大菜 ‧小坪數廚房的最愛,一鍋多用這才是王道 ‧好太太好媽媽好媳婦,照顧全家人的健康 一台氣……

  • 詳細書訊

    享受美食不怕胖!
    精選61道超簡單、5分鐘就可上桌的優格冰淇淋食譜,
    享受一年四季都能無負擔大口品嚐的美味!

    「提醒各位! 優格冰淇淋是一種很容易讓人上癮的美食,如果你不小心一頭陷進去的話…… 」
    歡迎來到it mylk,在這裡「優格」為一國之主。我們全心全意為它付出,從最簡易的早餐優格奶昔開始,到優格三明治、各種優格料理,以及杯子蛋糕、起司蛋糕等。因為對優格的熱愛,我們連搭配優格所需要的沾醬、配料,或是裝飾時所需要的吸管、旗子等道具都不假他人之手全心製作。

    不分一年四季均可享用的優格,它不僅是「零負擔」的美味甜點,其營養價值也深獲醫學界所肯定!以牛奶所製成的優格,除了含有均衡的牛奶營養外,包括蛋白質,以及鈣、磷、鎂、鈉、鉀、鋅、銅、鐵等礦物質,還有維生素A、B、D群等營養素。不但有益腸道健康、預防骨質疏鬆、容易產生飽足感、降低高血壓風險,還能防止女性私密處感染、改善孕吐等功效。甚至面對現代人壓力過大、小孩營養不均等狀況,亦可從優格的營養中獲取健康、增強抵抗力。

    誰說「優格」只能當甜點、飲品來享用?
    今天開始,它也會成為你餐桌上的佐料和主食!

    【可愛女孩低卡推薦!】
    「最新鮮有趣的女性專屬新聞台」
    ——妞新聞

    「全台第一間女性專屬行動咖啡廳」
    ——妞咖啡

    「妞咖啡品牌總監」
    ——金百倫

    【目錄】
    自序
    Chapter 1/it mylk
    Chapter 2/優格冰淇淋
    Chapter 3/優格三明治
    Chapter 4/綜合口味優格
    Chapter 5/奶昔&優格飲
    Chapter 6/蛋糕與甜點

    番外 初戀不見得很青春
    番外 少年的初戀,令人好奇
    番外 很有事的新刊

    後記

    目錄列表

    最近瀏覽與試讀
    Bonjour!優格冰淇淋:來自法國名店it mylk的零脂健康美味,是甜點,是佐料,也是主食