40位中西醫嚴選健康食物,教你排毒減肥、防癌抗老,愈吃愈年輕

  • 出版日期:2016/03/07
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789571365121
  • 頁數: 242
紙本書定價:NT$ 320
電子書售價:NT$ 224

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40位專業中西醫 X 105種常見健康食物 X 12項重要健康主題
讓專家教你生活即養生,日常輕鬆吃,體力快速回春!

吳明珠、吳映蓉、陳旺全、黃淑惠、劉怡里……等40位中西醫教你嚴選百種健康食物,
拒絕疾病低齡化,吃出好體質,越吃越年輕!

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    全書分別列出現代人最在意的十二項健康問題,依據台灣人好發的疾病與常見的身體不適,一一提供最適合食用的食材,並融合中西觀點,邀請了四十位中醫師及營養師分析各種健康食物的營養成分、最佳烹調方式、食用注意事項等細節,讓你培養強壯抵抗力,打造零過敏體質,從此遠離癌症防百病!

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