養生藥膳食療大百科3:便秘、性功能障礙、脂肪肝、肥胖症

  • 出版日期:2014/04/09
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789866282850
  • 頁數: 290

本書為固定版面格式,建議您使用平板或電腦閱讀。

便秘對身體健康不利,甚至易發生腸道癌症,故對此症不可忽視。
性功能障礙其治療的藥膳,以補腎的同時可以增加補脾生氣的補氣藥膳為主,可以收到較佳療效。
脂肪肝只要積極治療,輕者是可以治癒的,重者則可以減輕症狀。
 

相關推薦

  • 4.5
    改變人生的最強呼吸法!

    改變人生的最強呼吸法!:連氣喘都能改善,還能順帶瘦身!

    電子書售價:NT$ 231

    深呼吸有礙健康!二氧化碳不只是廢氣! 光是減少呼吸量,兩週就瘦了3公斤,連頂尖運動員也在用! 只要重新學會人類天生本能的輕慢呼吸法,就能健康長壽! 歐美日熱銷!名醫、實踐者激賞強推! 已有數千人因而獲得各種健康好處: ○改善哮喘、鼻塞  ○有效預防腦中風    ○自然減重不...

  • 4.4
    穴道導引

    穴道導引:融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術

    電子書售價:NT$ 294

    一套可強化身心的無價技術! 戰勝癌症、打開糾結、暢通氣血 從癌三到腫瘤消失,效果顯著的自體療癒 暢銷書《正是時候讀莊子》作者蔡璧名獨創且親身實證! 圖解說明、簡單易學,每次只要15分鐘,或坐、或臥、或站, 讓你告別因文明帶來的身體不適、痠麻疼痛、代謝不良、瘀滯積瘤、頭痛失眠、憂鬱等各式...

  • 4.5
    端粒效應

    端粒效應:諾貝爾獎得主破解老化之祕,傳授真正有效的逆齡養生術

    電子書售價:NT$ 375

    端粒(telomere)是染色體的末端,也是染色體的保護箍。 諾貝爾生理醫學獎得主伊莉莎白.布雷克本, 長期鑽研端粒現象與效應, 她發現:正是端粒的長短,控制了細胞和人體的壽命; 而且端粒不只是會執行遺傳指令,還會聽從你的指示, 也就是說,你的生活方式等同於對你的端粒下令, 讓你細胞老化...

  • 4.4
    筋膜線按摩伸展全書

    筋膜線按摩伸展全書:沿著6條筋膜線,找出真正疼痛點!84組對症‧部位‧強化的全方位按摩法

    電子書售價:NT$ 252

    國家隊隨隊隊醫、「運動新視界」NO.1作者、中西醫雙修復健專科醫師── 〈凃俐雯  醫師〉首度出書!   膝蓋疼痛要練臀肌、肩頸酸痛要練眼部肌肉! 順著筋膜線的結構原理「頭痛醫腳、腳痛醫頭」, 找出真正的激痛點,才能根治疼痛! 為什麼肩、頸、背、肘、腰、膝的疼痛,常常反覆發作? 已經治...

  • 4.1
    生酮治病飲食全書

    生酮治病飲食全書:酮體自救飲食者最真實的成功告白

    電子書售價:NT$ 279

    終於等到了!台灣生酮界最盼望的一本生酮飲食書! 全世界唯一持續一年嚴格的酮體親身驗證, 至今已持續四年以上的生酮飲食生活! 完全擺脫高血壓、高膽固醇,成功減重82公斤, 並有全球23位醫學專家的共同見證! 連專家都拍手叫絕,迫不及待想投入酮症的境界!

  • 4.3
    靜坐的科學、醫學與心靈之旅

    靜坐的科學、醫學與心靈之旅:21世紀最實用的身心轉化指南

    電子書售價:NT$ 266

    暢銷書《真原醫》作者 楊定一博士最新著作! 「我透過靜坐尋找的,其實是人生的意義,我們為什麼來此?人生所為何來?生命還有什麼是我們掌握不了的?最後我終於明白所有的答案都在我們內心,只要探問自己的心靈,答案自然會湧現,而且都是那些再明顯不過的事理。」  -楊定一 分心年代,靜坐讓我們訓練...

  • 4.5
    先別急著跑

    先別急著跑:奧運教練教你正確跑步

    電子書售價:NT$ 210

    從5公里到馬拉松 專家為你打造專屬的跑步計畫 讓你愈跑愈年輕 你以為:想減肥,就跑步。 奧運教練:想減肥的人體重往往超過標準,如果沒有準備就貿然跑好幾公里,可能減肥尚未成功,就傷害了膝蓋、關節肌腱。

  • 痠痛拉筋解剖書2:運動傷害復健書

    痠痛拉筋解剖書2:運動傷害復健書

    電子書售價:NT$ 297

    110%的運動傷害處方,標靶式完全復健手冊 100%的完整復原 10%的患部補強再升級 14個身體分區,120種運動傷害的解決方案 從表皮、肌肉到骨骼傷害,全面解構;從預防、治療與復健動作,一步到位。全方位的運動傷害預防、治療與復健,我們要做的,不僅是消除運動傷害後遺症,還要補強弱點,強...

  • 靜坐:這一檔子事

    靜坐:這一檔子事

    電子書售價:NT$ 175

    闡述道家靜坐的實練手冊,也是一本養身修心的絕妙好書。靜坐獨門心法盡在其中,清楚的圖示,幫助你輕鬆學習擁有健康的身心!本書榮獲2016年度健康生活類排行榜第一名。

  • 靜坐這一檔子事 2:導引功法

    靜坐這一檔子事 2:導引功法

    電子書售價:NT$ 175

    年度健康生活冠軍書《靜坐—這一檔子事》後,作者將真實的傳奇人生故事化為文字,又一最新獨門養生功法力作,搭配簡單易學的圖文及網路影片教學,讓你可以一次全部學會!本書蟬聯健康生活類暢銷排行榜2017年度第一名。

  • 一休陪你一起愛瘦身

    一休陪你一起愛瘦身:5個燃脂動作,甩肉25公斤,線條再升級!(附一休示範大全集)

    電子書售價:NT$ 266

    ▍堪稱「現象級瘦身達人」! 瘦身粉絲團只開1年,人數衝破40萬,90%都在問他怎麼瘦 ▍**「減體重」的時代早就過去了,大家都在討論「減脂」!** 一休教你,每次只要4分鐘,瘦下最難減的小腹和大腿,體脂肪再下修10%! 5個最強燃脂動作 ╳ 16種低中高強度的TABATA組合, 現...

  • 4.3
    醫療靈媒

    醫療靈媒:慢性與難解疾病背後的秘密,以及健康的終極之道

    電子書售價:NT$ 273

    一本前所未見的療癒奇書,超越時代的健康真相! 不只說明慢性與難解疾病的成因,並提供解決之道,實用度百分百! ★購書後,可點選本頁面附件檔案下載處,下載本書所附贈之《10大療癒食物+10大療癒茶》

  • 向癒

    向癒:從難治病與慢性病徹底解脫, 以身心靈中醫為鑰,邁向終極健康

    電子書售價:NT$ 294

    重新為疾病找方法 為脆弱糾結的自己找出路 所有難癒病患者都該讀的一本書!

  • 4.1
    燃脂生酮21天啟動計畫

    燃脂生酮21天啟動計畫:以優質脂肪為主食,回歸原始生理機制,提升大腦活力,瘦得科學又健康

    電子書售價:NT$ 279

    美國生酮飲食權威──諾拉.蓋朱達斯營養師 長達15年研究與親身實證, 從人體與大腦演化角度,說明生酮飲食的運作機制, 60道燃脂生酮食譜+21天生酮代謝啟動計畫, 結合理論與實踐,完整公開! ◎生酮飲食,真的有益身體健康嗎? ◎為什麼想要更健康、更聰明,人應該要多吃油脂? ◎吃那麼...

  • 高血壓

    高血壓:高血壓居家健康必讀-高血壓用藥、飲食、調養全書

    電子書售價:NT$ 101

    關於高血壓,您需要知道的有多少?您能做的有哪些? 高血壓病不是天生就有的遺傳病,而是一種與生活方式相關的疾病,因此是可防可治的。 隨著人們生活水準的提高和生活節奏的加快,高血壓患病人數逐年上升。高血壓一日三餐怎麼吃?讓最權威的專家告訴你!

  • 4.5
    徹底看懂自行車功率訓練數據:透過功率計與WKO的監控和分析,提升騎乘實力

    徹底看懂自行車功率訓練數據:透過功率計與WKO的監控和分析,提升騎乘實力

    電子書售價:NT$ 279

    國內第一本自行車功率訓練+功率數據分析的耐力運動專書 從理論術語、週期化訓練到專業軟體的操作解說   史上最強素人、自行車功率訓練達人范永奕 審定    

  • 4.5
    醫療靈媒:改變生命的食物

    醫療靈媒:改變生命的食物

    電子書售價:NT$ 294

    這不是普通的蔬果食譜,也不是一般的健康書; 這是一本幫助你和家人面對難解症狀和慢性疾病威脅的生存指南! 50種超級食物,全面釋放水果與蔬菜中蘊藏的力量, 以你想像不到的方式療癒身、心、靈!

  • 4.6
    前彎,最強舒筋活血法

    前彎,最強舒筋活血法:1天5分鐘,4周手掌就能輕鬆貼地,腰痛、駝背、肥胖、體力差、骨盆歪斜,通通改善

    電子書售價:NT$ 196

    ★2~105歲都能練!彎一下,通體舒暢變健康★ 每天前彎5分鐘,立即打通全身氣血, 更勝忍痛指壓、按摩、拍打30分鐘! 徹底改善腰痛、駝背、肥胖、體力差、骨盆歪斜、呼吸不順, 打造煥然一新──健康、清爽、舒適的身心狀態! 前彎,是效率最高的舒筋活血伸展。因為一個前彎動作,可同時伸展豎脊肌、...

  • 4.3
    情緒排毒

    情緒排毒:50組呼吸伸展練習,疏通人體七大部位,找回自信心、安全感、行動力

    電子書售價:NT$ 252

    明明沒生病,為何還是覺得好累? 容易鑽牛角尖、對未來充滿不安? 常常陷入極度沮喪憂傷的情緒之中? 心情不好是身體阻塞了! 疏通影響人體情緒、神經、免疫、內分泌系統的七大脈輪能量, 消除不安、憤怒、厭世、無力感等症狀,找回身體正能量。

  • 4.2
    放輕鬆,不焦慮

    放輕鬆,不焦慮:自律神經的保健之道

    電子書售價:NT$ 168

    壓力和焦慮是許多身心疾病的源頭,林奕廷醫師以多年的臨床經驗與豐富真實的案例,詳細探討焦慮的成因與種類、對身心造成的影響、與自律神經的關係、焦慮症家族的解析與治療方法,以及如何調適、超越焦慮,成為情緒的主人。書中並介紹讀者如何運用焦慮自我評量表、社會再適應量表等,來進行自我檢測,幫助我們察覺自己是否有...

  • 如何健康下降體重?

    如何健康下降體重?:遠離肥胖

    電子書售價:NT$ 125

    為什麼還是瘦不下來? 你是否百思不得其解? 很多人都會把原因歸結為體質問題,好似吸空氣也會胖,但其實原因很可能是一些你沒有注意到的生活細節而已。  

  • 一日一蘋果

    一日一蘋果:讓醫生遠離我!

    電子書售價:NT$ 99

    本書堪稱“蘋果健康小百科”,針對蘋果對健康養生方面,有極細部的解析,最後並提供各種養生妙方,及蘋果料理食譜,讓您及全家人做全方位的呵護。希望藉由此書的內容,能帶給每個家庭幸福,每天吃一顆蘋果,氣色好更健康。

  • 4
    我也曾憂鬱

    我也曾憂鬱:一位精神科醫師用心靈自癒力,不吃藥改善頭痛、失眠、憂鬱。

    電子書售價:NT$ 245

    ★面對生病、生命最無助的時刻,你是唯一能幫助自己的那道光! 當身心破洞的時候,就是你重新修復自己最好的契機! 本書獻給: ◆常常陷入低潮焦慮、難以專注的你 ◆不時被頭痛、失眠、心悸影響工作表現、人際關係的你 ◆因慢性病、身心症纏身,不吃藥就不安心的你 ◆憂鬱症患者、陪伴抗鬱鬥士身心疲...

  • 詳細書訊

    便秘對身體健康不利,甚至易發生腸道癌症,故對此症不可忽視。
    性功能障礙其治療的藥膳,以補腎的同時可以增加補脾生氣的補氣藥膳為主,可以收到較佳療效。
    脂肪肝只要積極治療,輕者是可以治癒的,重者則可以減輕症狀。
    肥胖症易引發許多疾病,而藥膳由內而外健康調理,對減肥、細嫩肌膚,食療具有獨到之處。

    近年來,中醫、西醫對疾病的治療都有許多方法,而藥膳調養也不可缺少,本書所列的藥膳食療,既有古方,又有創新。每道配方根據藥食性味、功能、特點科學搭配,內容詳實,知識性與實用性並重,藥膳食材易於取得,料理方法一看就懂!

    目錄列表

    最近瀏覽與試讀
    養生藥膳食療大百科3:便秘、性功能障礙、脂肪肝、肥胖症