我是害羞?還是社交恐懼症?:教你變身成為社交人氣王

  • 出版日期:2016/02/18
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789864530229
  • 頁數: 258
電子書售價:NT$ 175
暢讀包
人氣暢讀

本書為固定版面格式,建議您使用平板或電腦閱讀。

要克服害羞,得先打敗自己內心的魔鬼。
你有社交恐懼症嗎?你的問題不在個性害羞,而是人際技巧不足。

你,瞭解自己嗎?你有社交恐懼症嗎?
瞭解自己,好像是很簡單的一件事情,可是真的如此嗎?
 

相關推薦

  • 4.5
    情緒勒索〔全球暢銷20年經典〕

    情緒勒索〔全球暢銷20年經典〕:遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人,該怎麼辦?

    電子書售價:NT$ 280

    一方想要凡事都依自己的方式,卻因此犧牲掉另一方的利益。 這種雙方力量的較勁,就是一種「情緒勒索」。 調整與摯愛之人緊張、有害的關係,從勇敢斬斷勒索、走出情緒的迷霧開始。 ★暢銷20年、全世界都在讀的心理經典★ ★領先全球提出「情緒勒索」概念,全面且平衡探討勒索者與受制者的心理、手...

  • 能自處,也能跟別人好好相處:成熟大人該有的33個心理習慣

    電子書售價:NT$ 315

    這世界變得愈來愈快, 但總有些文字能撫平內心的皺摺, 療癒困難的心, 願你能學會「和自己相處」, 從「我」了解「我們」, 看見自己和別人身上的光。  

  • 4.1
    情緒勒索

    情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處

    電子書售價:NT$ 186

    「我這輩子的希望都在你身上了……」 「爸媽難道會害你嗎?」 「你敢離開,我就跳下去。」 明明是最愛的家人、伴侶,與信任的朋友、同事, 但為什麼我們卻總是感到委屈、想逃? 你未曾覺察的「情緒勒索」,正在你的日常裡,一步步逼你就範。

  • 我們住在焦慮星球

    我們住在焦慮星球

    電子書售價:NT$ 252

    《週日泰晤士報》暢銷書榜TOP 1 Amazon分類暢銷排行榜TOP 1 《衛報》注目選書 人生,有時候像一首後製過度的歌, 塞進了太多聲響,幾乎聽不出旋律。 繼《活著的理由》、《時光邊緣的男人》 麥特 ‧ 海格獻給每一個疲憊心靈的柔聲鼓勵

  • 朋友這種幻想

    朋友這種幻想:社會學家教你不被人際關係困擾的8堂課

    電子書售價:NT$ 182

    閨蜜和死黨雖讓生活充實愉快,但有時也讓你很受傷? 被同事排擠、被同學冷落,自己到底哪裡做錯了? 想融入團體、多多與人交往,內心卻覺得壓力山大?   一位社會學家父親,面對女兒和時下年輕人的友誼焦慮, 以專業角度,提供最簡單、溫暖的解決之道。  

  • 病態人格

    病態人格:是藏著惡意的善良,還是富有魅力的瘋狂?

    電子書售價:NT$ 196

    日本亞馬遜年度暢銷話題書! 30萬讀者大驚:原來他她竟然有病態人格!沒想到這種人意外地多! 拿起本書的你,說不定也是 ?!

  • 4.4
    可惡的他人和可憐的自己

    可惡的他人和可憐的自己

    電子書售價:NT$ 196

    ★ 華人世界最受信賴的心理教練、傷痛療癒諮商專家蘇絢慧最新力作! ★ 為什麼受傷的感覺總揮之不去?因為你從沒學會關照與調節自己的情緒,更不懂得即時照護那些心靈的傷!  

  • 我決定,生活裡只留下對的人

    我決定,生活裡只留下對的人:動手處理消耗你的人,擺脫煩雜忙的互動,過你想要的理想人生

    電子書售價:NT$ 210

    為了過怦然心動的人生,你學會將物品斷捨離。 但是住在乾淨的家裡,人生依舊煩雜忙? 原來真正干擾人生的,除了物品,還有「人」! 人跟物品一樣,留不留,都是你可以自由選擇的! 不要等待關係把你淹没, 主動處理掉消耗你的人、糾住你的關係, 讓「對的人」進駐,「好的事」發生……  

  • 4
    你不爽,為什麼不明說?

    你不爽,為什麼不明說?:腹黑、酸言、擺爛,好人面具下的「被動式攻擊」

    電子書售價:NT$ 250

    認識人際冷憤怒,化解情緒的「被動式攻擊」 23個練習,化虛假為真實,練習精準表達不滿與憤怒!

  • 失控的自信

    失控的自信:拿掉自大,你的自信才攻不可破!

    電子書售價:NT$ 224

    ★ 一舉攻占《華爾街日報》、《今日美國》、《芝加哥論壇報》、《華盛頓郵報》、《出版人周刊》等各大暢銷榜 《紐約時報》暢銷作家挑戰人類思維的警世血淚之作,趁「自我」還沒毀了你之前,時時提醒自己!上萬讀者跪著看完都說:「真想把每頁撕下來當壁紙,時時提醒自己!」 當社會94狂,你必須慌張, ...

  • 人際剝削

    人際剝削:為什麼我們離不開有毒的人際關係?78個原則,贏回人生主導權

    電子書售價:NT$ 238

    你所不知,但卻時時痛苦。 一種在華人文化裡,扼殺關係的最大劊子手──人際剝削。 領先全球,由洪培芸心理師首度提出,在華人文化中,總是以不公平,甚至是殘忍方式壓榨對方、扼殺彼此關係的「人際剝削」。

  • 4
    你的善良必須有點鋒芒

    你的善良必須有點鋒芒:36則讓你有態度、不委曲,深諳世故卻不世故的世道智慧

    電子書售價:NT$ 196

    善良,是一種選擇 但善良不該等同妥協或吃虧 缺乏標準的善良 會為難自己,又慣縱了他人 就因為你很善良,底線應該更高 你當善良,且有力量 ★甫一上市,狂銷150,000冊 ★中國「當當網」心理勵志暢銷榜NO.1 ★網路好評不斷,突破15,000則 戳中13億人內心痛點的人...

  • 4.4
    和任何人都能愉快相處的科學

    和任何人都能愉快相處的科學:人際智商實驗室精心研發

    電子書售價:NT$ 273

    《財星》500大企業人際智商教練的14個行為密技, 讓你人際智商飆升,事業升級、人際關係改善、收入增加! ★附「微表情快速辨識卡」,隨身攜帶,時時練習,輕鬆變身解讀人心高手! ★王介安(資深廣播人∕GAS口語魅力培訓Ⓡ創辦人)、鄭匡宇(作家∕演講家∕主持人∕製作人)、謝文憲(作家∕企業講師...

  • 4.2
    為什麼我們經常誤解人心?

    為什麼我們經常誤解人心?:芝加哥大學行為科學教授揭開心智運作的真相

    電子書售價:NT$ 240

    芝加哥大學最有趣的心理實驗課! 世界頂尖商學院教授、最會說故事的社會心理學家, 以20年精采研究和大量有趣的科學實驗,帶你真正讀懂人心,得到行事為人的智慧。 「以為」,是這世上最曖昧可怕的一個字眼! 有過這樣的經驗嗎? 你以為對親密伴侶無所不知,結果卻發現你給的不是他要的。 你以...

  • 4.1
    安靜是種超能力

    安靜是種超能力

    電子書售價:NT$ 266

    誰說安靜的內向者沒有當「行銷專家」的本錢?誰說害羞的內向者無法勝任「國際慈善募款工作」?誰說話不多的內向者成為「職場導師」沒有說服力?本書作者以「內向者」的身分現身說法,描述了她長期以來與外向文化之間的搏鬥史,破解一般人對內向者的既定印象與框架。

  • 微笑面對無禮之人

    微笑面對無禮之人:用優雅四兩撥千斤,靠修養高度征服粗魯無禮之人

    電子書售價:NT$ 224

    *韓國狂銷300,000冊,心靈勵志類暢銷NO.1* 一個真正強大的人,不是知道如何反擊, 而是擅長從容地以柔克剛, 用微笑,回應粗魯無禮之人, 用優雅,征服這野蠻的世界! 以行動證明,你跟對方不一樣。

  • 4.3
    愛上韓國歐巴,和你想的不一樣

    愛上韓國歐巴,和你想的不一樣:太咪的異國戀真心話&韓國男女戀愛、結婚第一手觀察

    電子書售價:NT$ 203

    韓國人妻深入剖析韓國男女愛情觀! 韓劇裡溫柔深情、體貼入微的歐巴真實存在嗎? 浪漫的愛情也許並非幻想, 但美好畫面背後的現實,我一定得告訴你!  

  • 聰明看人術:多觀察對方,就能為自己加分

    聰明看人術:多觀察對方,就能為自己加分

    電子書售價:NT$ 100

    本書就是從外貌、言談、穿著打扮、興趣愛好、生活習慣、行為舉止、職場等多角度、深層次挖掘隱藏在人們內心深處的奧祕,並結合大量具體生動的例子及插圖進行深入透澈、系統全面的剖析,內容廣泛,文字淺顯,條理清晰,輕鬆活潑,既是一本實用型工具書,又是一本趣味性休閒讀物。 希望讀者在本書的啟發下,能輕……

  • 4
    終極讀心術:我知道你在想什麼!

    終極讀心術:我知道你在想什麼!

    電子書售價:NT$ 154

    許多人嘴上說的跟心裡想的常是兩回事,人心並非深不可測,人的行為舉止裡均含著性格密碼,瞭解人性才能真正學會「讀心術」,好好學習一下如何解讀話中的真正涵義吧! 別對我說謊,我知道你在想什麼。 不瞭解人心,走到哪兒都碰壁! 教你一秒就看透的終級讀心術!

  • 詳細書訊

    要克服害羞,得先打敗自己內心的魔鬼。
    你有社交恐懼症嗎?你的問題不在個性害羞,而是人際技巧不足。

    你,瞭解自己嗎?你有社交恐懼症嗎?
    瞭解自己,好像是很簡單的一件事情,可是真的如此嗎?
    以下各題都有4個答案可以選擇,它們分別是:
    A.從不或很少如此
    B.有時如此
    C.經常如此
    D.總是如此

    目錄列表

    最近瀏覽與試讀
    我是害羞?還是社交恐懼症?:教你變身成為社交人氣王