創傷的積極力量(上冊)

正向心理學與焦點解決治療的合作策略

  • 出版日期:2015/12/24
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789576938597
  • 頁數: 259

本書為固定版面格式,建議您使用平板或電腦閱讀。

人類的歷史是一部血書,
而創傷經驗是人生無可避免的一部分。

本書打破壓力與創傷只會帶來負面影響的迷思,協助倖存者找出創傷的積極力量。透過117個練習、33個案例和40則故事,使你藉由實務學習納入新方法。協助案主找出自身的力量、能力與資源,讓創傷後壓力與創傷後成長和平共處。
 

相關推薦

  • 4.4
    騙局:為什麼聰明人容易上當?

    騙局:為什麼聰明人容易上當?

    電子書售價:NT$ 315

    詐欺犯是天生的戲子與直覺精準的心理學家 詐欺橫行的時代,無處不是騙局,網路交易、靈媒神蹟、金融風暴、結婚與商業詐欺、旅遊或彩券詐騙,不勝枚舉。 在騙子眼中,人人都可能是待宰肥羊。 究竟哪種人容易被騙? 不想成為他人眼中肥羊,就先瞭解騙子與被騙者的心理機制!  

  • 4.5
    越過河與你相遇:薩提爾模式家族治療實錄2

    越過河與你相遇:薩提爾模式家族治療實錄2

    電子書售價:NT$ 256

    這套書分成兩冊,內容包括八個家庭、十次會談,學習基模是依據維琴尼亞.薩提爾家族治療的體驗性訓練工作坊,呈現瑪莉亞.葛莫利現場工作的內涵,以及如何多元運用薩提爾模式為家庭工作。每次會談,先由治療師介紹自己與案主工作的重點;接著是瑪莉亞與家庭的會談;最後是小組討論的回饋、提問和瑪莉亞的教導。

  • 5
    大象在屋裡:薩提爾模式家族治療實錄1

    大象在屋裡:薩提爾模式家族治療實錄1

    電子書售價:NT$ 304

    這套書分成兩冊,內容包括八個家庭、十次會談,學習基模是依據維琴尼亞.薩提爾家族治療的體驗性訓練工作坊,呈現瑪莉亞.葛莫利現場工作的內涵,以及如何多元運用薩提爾模式為家庭工作。每次會談,先由治療師介紹自己與案主工作的重點;接著是瑪莉亞與家庭的會談;最後是小組討論的回饋、提問和瑪莉亞的教導。

  • 探索人格潛能,看見更真實的自己

    探索人格潛能,看見更真實的自己:哈佛最受歡迎的心理學教授教你提升健康.幸福.成就的關鍵

    電子書售價:NT$ 245

    ★Amazon五顆星、紐約時報、科克斯評論  一致好評 ★TED超人氣演說近四百萬人點閱 你夠了解自己嗎?明明平時待人和善,卻對家人沒有耐心?為何我們有時開朗健談,有時卻內向沈默?究竟哪個才是真實的你?如何能更透徹了解自己,發揮潛力? 我們都比自己想像的還要複雜,需要一種思考自己與他人...

  • 4.2
    其實大腦不懂你的心

    其實大腦不懂你的心:揭開隱藏在神經科學下的情緒真貌名

    電子書售價:NT$ 270

    英國《衛報》評選2013年最佳心理學作品 我們嘗試用科學找到所有問題的答案, 然而,憤怒、快樂、嫉妒、愧疚、幸福……各種陰晴不定的情緒, 真能透過神經科學、心理學或基因科學被化約成簡單的方程式,讓人一一透視? 2008年約翰.肯德魯年輕科學家獎(John Kendre...

  • 4.3
    被討厭的勇氣 二部曲完結篇:人生幸福的行動指南

    被討厭的勇氣 二部曲完結篇:人生幸福的行動指南

    電子書售價:NT$ 224

    ■《被討厭的勇氣》正宗續集 + 完結篇,再度讓人生為之一變! ■中文版獨家,兩位作者特別撰寫〈致臺灣讀者序〉! ■深度探討《被討厭的勇氣》中的許多概念,讓阿德勒的思想更具實踐性! ■若說《被討厭的勇氣》是了解阿德勒思想的「地圖」,本書就是帶領你實踐阿德勒思想、踏上幸福之路的「指南針」! ■《...

  • 4
    榮格論心理類型

    榮格論心理類型

    電子書售價:NT$ 580

    ◆ 分析心理學始祖一生集大成之作‧華文世界首次德文原典直譯 ◆ 二十年臨床心得 ╳ 畢生思想精髓,一窺榮格思想的起源與發展 ◇ 重磅推薦 呂旭亞|榮格分析師‧心理諮商師 洪素珍|國立臺北教育大學心理與諮商學系副教授‧榮格心理分析師 徐玟玲︱藝術學博士‧榮格取向藝術治療師‧臺北市立大學視...

  • 失控的同理心︰道德判斷的偏誤與理性思考的價值

    失控的同理心︰道德判斷的偏誤與理性思考的價值

    電子書售價:NT$ 240

    人往往依偏好選擇同理對象、用暴力發洩同理情緒,你以為同理心可以讓世界變得更美好?事實也許沒有那麼簡單! ★耶魯最受歡迎心理學大師,線上開放課程突破30萬人次 ★cousera.com全球開放課程最熱門的講師 ★最新社會心理學論述,顛覆你我對和諧人際的認知 當同理心變成理盲濫情,當周遭...

  • 讓你更了解自己的心理之書:專業又有趣的心理遊戲、心理問卷與心理測驗發展史

    讓你更了解自己的心理之書:專業又有趣的心理遊戲、心理問卷與心理測驗發展史

    電子書售價:NT$ 336

    認識心理測驗、了解自己和別人,就從這本書開始! 人心難測,心理問卷可以讓我們更了解別人的心思與個性嗎? 喜歡玩心理測驗、心理遊戲?想要更了解自己和他人? 本書是了解心理測驗的最佳入門! 本書彙整許多當代藝術家與作家創作的人格測試及心理測驗,也是一部心理測驗簡史。

  • 4
    恨意、精神分析與羅夏克墨漬測驗:紐倫堡審判以來犯罪心理研究的演變

    恨意、精神分析與羅夏克墨漬測驗:紐倫堡審判以來犯罪心理研究的演變

    電子書售價:NT$ 280

    人性本惡?或環境是讓人犯下惡行的最大原因? 猶太大屠殺的主謀者,生來就是精神病態? 又或者,他們的心理狀態跟你我並無不同? 在本書中,擁有數十年精神分析經驗的丁斯戴爾博士,將以當代的角度剖析戰犯心理,檢視「恨意」的各種樣貌,重新解讀佚失七十年的羅夏克墨漬測驗紀錄。針對策動屠殺的政府領袖深度...

  • 4.5
    端粒效應

    端粒效應:諾貝爾獎得主破解老化之祕,傳授真正有效的逆齡養生術

    電子書售價:NT$ 375

    端粒(telomere)是染色體的末端,也是染色體的保護箍。 諾貝爾生理醫學獎得主伊莉莎白.布雷克本, 長期鑽研端粒現象與效應, 她發現:正是端粒的長短,控制了細胞和人體的壽命; 而且端粒不只是會執行遺傳指令,還會聽從你的指示, 也就是說,你的生活方式等同於對你的端粒下令, 讓你細胞老化...

  • 詳細書訊

    人類的歷史是一部血書,
    而創傷經驗是人生無可避免的一部分。

    本書打破壓力與創傷只會帶來負面影響的迷思,協助倖存者找出創傷的積極力量。

    心理健康不只是沒有心理疾病,還要提升案主的幸福感,探索並建立讓人生值得活下去的條件。

    雖然很多人在經歷各種人生挑戰後能夠恢復,甚至獲得創傷後成長,但也有不少人走過創傷的掙扎,幾乎看不到成長。有些人需要透過心理治療轉化過去的遭遇,讓自己變得更好,而不是深陷苦澀情緒裡,本書就是為了幫助這些人而寫的。

    本書引進新的技巧與觀點,邀請讀者將焦點從案主哪裡出錯轉移到哪裡做對了,從案主生活裡無效的作法轉移到有效的作法。透過117個練習、33個案例和40則故事,使你藉由實務學習納入這個新方法。協助案主找出自身的力量、能力與資源,讓創傷後壓力與創傷後成長和平共處。

    上冊重要內容――
    ․竹子的十個啟示
    ․創傷後壓力
    ․創傷後成功
    ․正向焦點
    ․創造改變的情境
    ․聚焦於目標
    ․聚焦於有效的作法
    ․聚焦於進步
    ․60個練習
     

    媒體推薦

    【名家推薦】
    洪莉竹(國立臺北教育大學心理與諮商學系教授)
    許維素(國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系教授)
    張德聰(「張老師」基金會董事長)

    目錄列表

    最近瀏覽與試讀
    創傷的積極力量(上冊)