妙定功,超享壽!

  • 出版日期:2012/01/30
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789862720868
  • 頁數: 204
電子書售價:NT$ 210

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正確的身線,決定你的健康!

以禪學原理出發,擁有諸多實例見證的妙定功法。
讓我們的身心靈自然產生不可思議的變化,困擾多年的頑疾、舊創獲得改善與修復,孩子的專注力、上班族的抗壓性及工作效率跟著提升,就連成年人的身高、體格、臉型、齒列也都因此改變,圓滿理想的身相……

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正確的身線,決定你的健康!

以禪學原理出發,擁有諸多實例見證的妙定功法。
讓我們的身心靈自然產生不可思議的變化,困擾多年的頑疾、舊創獲得改善與修復,孩子的專注力、上班族的抗壓性及工作效率跟著提升,就連成年人的身高、體格、臉型、齒列也都因此改變,圓滿理想的身相大變革,自在享壽,體現「妙定成自然」。

妙定功,由基本的十個動作組成,功法雖然簡單,卻能涵蓋人類身體最重要的基礎,開展無盡的生機與力量,幫助大家迅疾有效地改善身體上的問題,進而影響呼吸及心念,產生最深刻的寂定。

本書收錄有完整的妙定功教學,從觀念、準備到方法的練習,讓學習者能依據詳細的圖文解說,將妙定功的利益實踐在日常生活中。同時,書中也附有練習後的檢測方法,讓學習者能印證自己學習的效果,幫助有養生需求的讀者簡單入門,在自然、放鬆的狀態下,身心皆能收到顯著的療癒。


多年來,在許多受惠者的推廣下,妙定功在全球各地各行各業引起廣大的迴響,每一位都是妙定功法的最佳代言人,茲摘錄書中的經驗分享如下:

◎「成就佛身,由妙定功起。」──台灣中國文化大學國術學系教授、中國上海體育學院講座教授 李志明
◎「以佛身生理學為基礎的妙定功,確實能幫助人擁有長春、長壽、長樂的人生。」──北美禪學研究中心會長、Asante 公司董事長、美洲交通大學校友會榮譽理事長 林元闓
◎「本著「寧可信其有」的心情,以「鬆、靜、自然」的方式勤加練習,必有所獲。」──中華民國創業投資商業同業公會榮譽理事長、華鴻創投集團董事長 陳仕信
◎「人類身心改造進化的祕密,盡藏此書。」──美國俄亥俄州立大學機械工程博士 龔思維
◎「經過個人多年的體驗,妙定功確實為處於繁忙、複雜、壓力下的人們,提供一個簡單又有效率地提升身心品質與進化的途徑,我很樂於分享及推介給讀者。」──執業律師 許諺賓
◎「動靜之中,都可以幫助我們長養身心、定力,提升工作、學習的效率,妙定功實在是應用萬端、變化無窮!」──IC公司協理 蘇明緯
◎「妙定功中身線的調整,不需特別的時間和空間,隨時能做,更能很快的讓身體在正確的位置上放鬆,這時心也會安定下來,做事更加有效率。」──軟體工程師 郭耀仁
◎「妙定功運用在兒童專注力上的成效極為明顯,並能提升孩子的氣質。希望這麼奇妙的功法,能幫助更多的小朋友和家長!」──國小教師 黃逸蓁
◎「妙定功最大的好處,是隨時隨地都可以實踐,工作、休閒、行住坐臥當中都能運用而增長,實在不可思議!」──退役軍官 黃睿業
◎「學了妙定功之後,我覺得自己越學越聰明,儘管六十幾歲了,也不擔心老年癡呆,這都是拜妙定功之賜。」──廚師 洪謝瓊櫻
◎「與自己的心念、呼吸、細胞、身體、外境完全和諧,沒有對立,就不會陷入恐懼、怨懟的心念,壓垮自己和家人。這是妙定功帶給我最大的啟發。」──病者 凃家芸
◎「藉由妙定功調身的動作,我平時慣於突出的腹部,竟然在做完調胯的動作後自然收進去了耶!妙定功真是最自然健康又不花錢的美身妙法。」──中國醫藥大學新鮮人 蘇盟雅
◎「我發現只要掌握妙定功放鬆放下的要點,練功、拉筋時也比較不會不舒服,或造成運動傷害。我很希望王建民哥哥也能學放鬆禪和妙定功,這樣打球時就比較不容易受傷了。」──高中生 蔡依慈

【名家推薦】
◎李志明 台灣中國文化大學國術學系教授、中國上海體育學院講座教授
◎李嘉 中廣寶島網「四神湯」節目主持人
◎林元闓 北美禪學研究中心會長、Asante 公司董事長、美洲交通大學校友會榮譽理事長
◎胡志強 台中市市長
◎紀政 希望基金會董事長
◎陳履安 前監察院院長
◎陳仕信 中華民國創業投資商業同業公會榮譽理事長、華鴻創投集團董事長
◎龔思維 美國俄亥俄州立大學機械工程博士

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