吳長新手足健康法

  • 出版日期:2013/04/11
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789861202181
  • 頁數: 266
電子書售價:NT$ 195

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◆小心有後遺症!按摩拍打「越痛越好」,是錯的!
◆你知道為什麼「健康步道不健康」嗎?
◆中醫「氣血不通,不通則痛」,到底是怎麼一回事?
◆什麼是推拿?什麼是按摩?兩者有什麼不同?

幾千年前,中國早有手腳按摩。據傳黃帝時代就有「觀趾法」……

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    八○年代,一位從未學過中西醫學的外籍神父將「足底病理按摩」以粗淺的方式,從瑞士帶進台灣,「吳神父腳底按摩」曾風行一時。然而在中國的傳統易理醫學中,手在上,屬陽,主氣;腳在下,屬陰,主血。手腳血肉相連,都屬身體「末梢」,不論學理或生理,事實上是必須要搭配的;且據西醫解剖,手部更有一百五十多萬條末梢神經,對全身氣血循環,更具影響力。

    吳長新創始了「手部全息療法」,修訂「足底病理按摩」等錯誤缺失,整合成更勝一籌的「手足病理按摩」。他認為「足療法」和「手療法」兩者的機理是一致的,並提出「只按摩腳,是不夠的;手足並行,效果三倍」的理論與方法。本書教你認識這些理論與方法,讓你真正掌握正確、實用的健康法。

    【本書特色】
    1.具預防效果
    ‧「上醫治未病」,預防保健勝過治療。
    2.修正錯誤療法
    ‧提出針對手足部位的精緻推拿手法。
    ‧針對錯誤的足療手法(老虎鉗)加以修正。
    3.方便、有彈性
    ‧手部、足部可單一操作,自成手療或足療,也可整合為手足療。
    ‧非常方便,幾乎任何時、地都可操作。
    ‧有病看醫生,健康靠自己,而手部按摩更適合居家保健DIY。
    4.有學理依據
    ‧採用力學原理,以大拇指為支點,食指為力點,以指刀或指節去做推、按、揉、刮的動作,不但容易進入深層,更可以快速地找到痛點。
    ‧人遇事緊張會不自主的捏手,可見手部按摩可促使手腦並用,讓神經系統的舒壓效果更佳。
    ‧手腳末梢氣血不通的冰山美人,做手足按摩可以快速活化末梢氣血功能,強化心、肺功效。
    5.是整合性的健康法
    ‧只按摩腳,是不夠的;手足並行,效果三倍。
    ‧有理論依據、手法正確、有具體臨床案例。

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