吳長新養生拍打功

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  • 出版日期:2010/08/10
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789866369759
  • 頁數: 242
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中醫說「痛則不通,通則不痛」,

「拍打」可說是讓「痛則不通」變成「通則不痛」的最簡易方法。

只要能了解醫理與手法,正確的拍打,

便能真正達到養……

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  • 詳細書訊

    ※隨書附贈示範VCD



    中醫說「痛則不通,通則不痛」,

    「拍打」可說是讓「痛則不通」變成「通則不痛」的最簡易方法。

    只要能了解醫理與手法,正確的拍打,

    便能真正達到養生功效。



    但很多人雖然會拍拍打打,卻不知其醫理與手法,也有可能拍錯了,反而造成傷害。本書結合中西醫理、針灸經絡的理論,介紹正確的拍打手法,讓學習者「知其然亦知其所以然」。



    作者發現,「拍打」可以不局限於「平面的」推拿、按摩,若結合了振動與聲波(輔以「哈!哈!」的聲音),所有的鬱悶之氣跟著打開,就成為「立體的」養生保健法;加上拍打胸部可強心壯肺,甚至可針對「心肌梗塞」的突發狀況,以正確操作手法自救、急救,就像「心肺復甦術」一樣。所以又名為「哈哈氣功.快樂CPR」。



    本書從最簡易的兩分鐘哈哈氣功開始介紹,再延伸出全身性的拍打方式,如乾沐浴、經絡拍打,以及可以幫父母長輩或幼兒拍打的「雙拍法」、針對身體局部症狀的「對症拍打」。讀者可由淺入深,了解拍打的原理與方法;也可各取所需,運用適合自己身體狀況的拍打方式。



    作者在推廣拍打功時,獲得廣大的迴響,故本書也收錄一些體驗者的心得與經驗之談。



    【名家推薦】

    ◎「完全具備中、西醫學原理與臨床實效,簡單易學,運用的範圍很廣,每天可做,到處可做,完全沒有時間、空間的限制。……如果每個人都學會,隨時隨地拍打並養成習慣,將會是全人類之福。」~心路社會福利基金會董事長 馮碧華



    ◎「是目前所有氣功、運動之菁華,可當作各種氣功或運動之前的暖身、之後的緩和,或者在進行氣功、運動時身體不適,作為調節的氣功功法。」~立法委員、跆拳道奧運金牌得主 黃志雄



    ◎「吳長新老師寬大為懷、不藏私的心胸,累積畢生的經驗,集中、西、傳統醫學之大成。……老師經常說:「健康不是有錢人的權利,是每一個人的權利。」相信曾與老師學過的人,都會非常感恩、惜福!」~知名藝人 雲中岳

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