沒女要翻身2 BITCH

  • 出版日期:2015/09/08
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789881438799
  • 頁數: 201
電子書售價:NT$ 160

本書為固定版面格式,建議您使用平板或電腦閱讀。

面對醫美療程要如何選擇、如何挑選和決定?QQ已自己的經驗及今日的體驗,跟大家推薦一些醫美療程。除了hardware,Q還和你生活小事、生活態度等,建立你的內心,成為不為別人而活、有個性的女人,從software上教你變得吸引。歲月是無情的,女人到了一定年齡就會開始緬懷過去。然而,今天的QQ比她的實際年齡年輕,除了她努力保養,也來自她的自信及好的心態

相關推薦

  • 肌戒毒(ㄧ) 14天不洗臉的治療聖經

    肌戒毒(ㄧ) 14天不洗臉的治療聖經:這才是「肌膚保養」的真面目

    電子書售價:NT$ 49

    作者宋奉宜 活躍醫學領域超過20年、出身公職的資深皮膚科主任,臺灣首批引進淨膚雷射、靚顏光等醫美技術的先驅。看診耐心嚴謹,從肌膚監測的診療方式與實踐探究,反思「醫學」與「醫學美容」的差異。堅持以科學的長期追蹤與證據對照的治療概念,讓醫學美容回歸醫學,減少敏感、酒糟與脂漏脂溢、類固醇(激素)皮膚炎患者...

  • 4.6
    囚徒健身

    囚徒健身:60項徒手健身技法,激發身體潛在能量

    電子書售價:NT$ 228

    翻開本書,你將發現自己就是教練、身體就是器材、 整個城市,都是你的健身房! 資深囚徒保羅‧韋德,越獄開課! 重現「人間」失傳的技藝— 想要身強體壯,你根本不需要啞鈴槓片、彈力拉繩等酷炫的器材, 或其他健身產業、置入性行銷廣告試圖透過洗腦讓你相信非用不可的廢物…… 你需要的是正確的方法...

  • 4.5
    Kimiko的女性日常美態

    Kimiko的女性日常美態:姿勢回正,自然就瘦了

    電子書售價:NT$ 245

    年齡增長不可怕,長期姿勢不良導致的身體老化、體態鬆垮才真可怕! 每天2分鐘開始,作對運動就能鍛鍊深層肌肉,提升基礎代謝率! (內附動作示範影片QRcode連結)  

  • 4.5
    跑者都該懂的跑步關鍵數據

    跑者都該懂的跑步關鍵數據:透過跑錶解析自己的跑力,突破瓶頸,進行有效率的科學化訓練

    電子書售價:NT$ 279

    國內第一本結合訓練理論+穿戴式裝置+跑者數據分析的耐力運動專書 在日常生活中必須了解「經濟指標」 在跑步世界裡則必須掌握「跑步關鍵數據」 自我突破是跑者的最高追求,無論是跑出更好的成績,還是鍛鍊意志,都要先透過蒐集、解讀跑步關鍵數據來認識自己,再依照體能、肌力及技術上的實況,規畫適當且有效...

  • 4.6
    幸福美肌,一輩子就買這一本

    幸福美肌,一輩子就買這一本:美膚心法&化妝保養品真相大公開

    電子書售價:NT$ 220

    超人氣皮膚科醫師邱品齊十年精華書,明哲保膚健康美肌之道! 9大保養心法 + 32款嚴選藥妝品 + 美肌迷思破除 + 醫美停看聽 + 市售化妝保養品真相大公開! 學保養,一輩子就買這一本!

  • 4.3
    健身從深蹲開始

    健身從深蹲開始

    電子書售價:NT$ 280

    深蹲是塑身、減重、重訓之王 臀緊實,腿有力,膝蓋強健 做這個就夠了! 「深蹲」關鍵字網路搜尋第一名的健身教練 10大深蹲重訓全圖解

  • 房式深蹲

    房式深蹲

    電子書售價:NT$ 210

    蹲得越低,是為了跳得越高。 這世上沒有任何一種運動是不辛苦的,但也沒有必要為了瘦而讓自己不開心。 我比任何人都討厭運動, 直到後來我才明白,那是因為我還沒有接觸到適合自己的肌力訓練方式──房式深蹲。  

  • 排濕瘦身法

    排濕瘦身法:9天排除體內痰濕與毒素,肥胖、浮腫、疲勞、慢性病一次解決

    電子書售價:NT$ 210

    ★韓國當紅!「9天排濕瘦身計畫」★ 身體就像水管,當水堵住時,就容易生病, 體內的「痰濕」是一切疾病來源, 下半身肥胖、游泳圈、中年肥、浮腫、疲勞、慢性病…… 實行「排濕瘦身法」,9天後,你的身體將輕如羽毛 【從學生到主婦都在做,排濕瘦身效果驚人】 ■排濕瘦身法讓我減了十三公斤,折磨...

  • 4.6
    你的身體就是最好的健身房

    你的身體就是最好的健身房

    電子書售價:NT$ 190

    就用你所擁有的身體,打造你所夢想的健康與美麗  紅遍歐美的健身新潮流 徒手重量訓練! 史上最符合人類本能的健身運動 光靠自身體重的阻力,鍛鍊出肌肉與肌力 不用上健身房,不必買器材,隨時隨地,節省時間、空間與金錢 健康、美麗、自信一次到位 美軍特種部隊王牌教練,為上班族男女量身打造 從美...

  • 5
    甩開寬扁胖!48歲的壺鈴爆美力

    甩開寬扁胖!48歲的壺鈴爆美力:美魔女教練Linda,教你40招有效瘦腰臀腿術!每天3分鐘,從XL變S號!

    電子書售價:NT$ 273

    女人們的救星,健身界美魔女Linda回來了! 每天甩壺3分鐘,把陳年頑劣肥肉、煩惱、橘皮組織通通都甩開, 屁股翹、腿緊實、小腹平坦,窈窕身材就這麼簡單!  

  • 時尚,3種顏色就夠了!

    時尚,3種顏色就夠了!

    電子書售價:NT$ 225

    ★日本人氣造型顧問親授時尚公式,沒有黃金比例,也能穿出有型! ★以6大步驟,從0開始改造時尚品味!

  • 5
    囚徒健身2

    囚徒健身2

    電子書售價:NT$ 260

    ——健身業欺騙了整個世界—— 徒手健身技法再跨級, 肌肉加成、削抹脂肪,練就無堅不摧的關節!   台灣極限街頭健身協會 強勢推薦!   「如果想練出『真正的一身力氣』,現在拿在手上的這本書將助你一臂之力。」

  • 4.3
    瘦身1:9:減肥一分靠運動,九分靠飲食

    瘦身1:9:減肥一分靠運動,九分靠飲食

    電子書售價:NT$ 220

    您是否正苦於無論如何也瘦不下來? 您是否食量很大,只想靠運動瘦身? 您是否不想運動,只想靠節食瘦身? 日本人氣健身教練教你: 吃了就瘦的高N/C比減肥法 不用劇烈運動也能輕鬆瘦身 越……

  • 4.2
    吳明珠教你養好脾,35歲就像25歲

    吳明珠教你養好脾,35歲就像25歲:老得慢、瘦得快、祛斑除皺!女人病統統都掰掰!

    電子書售價:NT$ 266

    造福千萬女性! 台‧港‧日知名女星指定中醫師吳明珠公開永遠年輕的秘密: 「女人一定要養脾!」   瘦得快、細紋掰掰、擺脫婦女病、 35歲也可以像25歲,用年輕的姿態迎接初老! 養好脾,時間走時間的,你過你的!  

  • 5
    新精油圖鑑:300種精油科研新知集成

    新精油圖鑑:300種精油科研新知集成

    電子書售價:NT$ 1120

    ★★專業芳療課程指定參考書目★★ ★★華文世界銷售第一、長銷15年不輟--芳療經典著作《精油圖鑑》全新升級版★★ ※電子書無附實體書贈品

  • 詳細書訊

    Beautiful!Intelligent!Talented!Charming!Hot!
    美麗、智慧、才幹、魅力、熱情。
    一個女人若能集這些特質於一身,必能顛倒眾生,讓無數男人為之折腰。
    做個有個性、有真性情、性感的BITCH,而不是人見人礙、車見車撞的BITTER BITCH!

    QQ特別精選了多年來的金句,在此書跟大家分享。
    告訴女人要自強、要愛自己、為自己而活!

    Beautiful
    醫美療程都有「微調」作用,只做單一種,效果不大,也不持久,作者以自身體驗為你解答疑難。Thermage嫩化眼周的肌膚、Scarlet緊化眼尾、Botox放鬆眉心……但,一切hardware的調整,絕對無法掩蓋software缺憾。

    Intelligent
    美食和美麗是不相沖的,只要你智選——多吃蛋白、果仁、牛油果、鳳梨、奇異果、有機沙律、番茄,少吃白飯、精製澱粉,就經常出差的也不跌watt!長期坐著對著電腦工作,只憑三個穴位即踼走豪華臀。

    Talented
    對人生有目標,有衝勁實現夢想,絕不會埋怨別人不給自己機會。不依賴別人給我任何東西,豪氣為身邊的人付出,貢獻。

    Charming
    人不可能永遠處於高潮,單是月經來潮巳讓人懊惱不已。原來,月事是肌膚的敏感期,要用礦物質彩妝、少用洗面機、不敷含香料的面膜,多吃蘋果、花膠,用薑片泡足浴、按摩,讓你任何時候都充滿魅力。

    Hot、Honest
    外在因素,我們控制不了,QQ教你如何增強「競爭力」,提升「求偶力」,保障「御夫力」,做個38度C女人,be HOT,帶著熱誠和熱情往前走。

    整型如做愛,大家敢做不敢認。Thermage、HIFU、PLLA液態拉提、埋線、針炙、透明質酸注射、肉毒桿菌拉提、微電流Face Bra……還完全了解,又來 Derma Veil。廠商的話不盡信,信誰?醫生又不是用家,問誰?美容如人生,就是不長久,如何取捨?外在調整了,內裡怎樣搞?Q,一一為你揭示!

    面對醫美療程要如何選擇、如何挑選和決定?QQ已自己的經驗及今日的體驗,跟大家推薦一些醫美療程。除了hardware,Q還和你生活小事、生活態度等,建立你的內心,成為不為別人而活、有個性的女人,從software上教你變得吸引。歲月是無情的,女人到了一定年齡就會開始緬懷過去。然而,今天的QQ比她的實際年齡年輕,除了她努力保養,也來自她的自信及好的心態

    目錄列表

    最近瀏覽與試讀
    沒女要翻身2 BITCH