今年開始,人生都是自己的

退休十年,我很好!老黑的無憾樂活告白

2 人評分
  • 出版日期:2016/01/29
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789571365244
  • 字數: 56,752
紙本書定價:NT$ 300
電子書售價:NT$ 210

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

如果剩下的人生都可以請假⋯⋯
你敢幫自己「准假」嗎?

45歲退休、今年55歲
這是老黑田臨斌的10年樂活無憾告白
只屬於自己的人生,果真日日是好日!

金錢╳快樂╳健康三大面向
一次解答你我對於退休的種種疑惑!

相關推薦

  • 4.5
    比句點更悲傷

    比句點更悲傷

    電子書售價:NT$ 224

    往生者其實沒什麼好怕的,最慘也是支離破碎…… 活著的人那種聲嘶力竭,比死亡更刀割。 ▌哭著哭著又笑了!《你好,我是接體員》作者大師兄,36篇從未發表的全新神作!▌ 這邊是殯儀館,不是卡通,不是遊戲,不是連續劇, 沒有重來,沒有存檔,不能起死回生。 有的是悲哀,有的是早知道, 有的是還...

  • 4.8
    無用的日子讀老莊:老莊相對論給人生的十則指引

    無用的日子讀老莊:老莊相對論給人生的十則指引

    電子書售價:NT$ 210

    當你苦惱於有用與無用、有錢或沒錢,你的生命該用什麼作為指引?老莊流傳千古的寓言與文字,提供人生問題最佳的解答。傅佩榮教授經典哲學文集新版重出,將「老莊的智慧」講座整理成書後,增加許多提問,閱讀起來輕鬆有趣。

  • 4.5
    你好,我是接體員

    你好,我是接體員

    電子書售價:NT$ 224

    ◆第一線的接體實錄! ◆台灣葬儀界白幕背後首度曝光! ◆暗黑系幽默美學,集萬千飄點、淚點和沸點於一身,帶給各位滿滿的大平台! ★紅爆PTT媽佛版的系列文章「接體員大小事」原作者「過水流大師兄」隆重登場! 你好,我是殯儀館的接體員。 我們這裡冰了很多都是比較窮苦的人,或是無名屍跟有名...

  • 特價
    冒牌者症候群

    冒牌者症候群:面對肯定、讚賞與幸福,為什麼總是覺得「我不配」?

    電子書售價:NT$ 221

    ◆封面設計理念:受「冒牌者症候群」所苦的人,明明外在成就亮麗耀眼,但內心卻因不斷的自我懷疑而焦慮掙扎,就像艷紅的花朵搭配枯槁低垂的葉片一般。 曾讓蜜雪兒‧歐巴馬、雪柔‧桑德柏格、艾瑪‧華森深陷焦慮 《挺身而進》《姿勢決定你是誰》重量級著作紛紛探討的心理現象

  • 4.6
    微復原力

    微復原力:結合科學與正向心理的幸福生活手冊

    電子書售價:NT$ 263

    不受壓力和負面情緒影響,也不再被情緒綁架; 短短五分鐘簡單調整身心狀態,隨時保有健康活力 邦妮•聖約翰是第一位在冬季殘障奧運拿下獎牌的非裔美國滑雪選手,退役後創立顧問公司,致力於幫助領導人與團隊引出最大的潛力與最佳表現。美國前總統小布希稱讚她是勇氣的化身,柯林頓總統指名她擔任白宮國家經濟會議人力...

  • 特價
    我:弄錯身分的個案

    我:弄錯身分的個案

    電子書售價:NT$ 214

    楊定一博士所有作品中,把「我」講解得最透徹、整合性最高的書 一步一步帶動意識的轉變 解開人間煩惱的根源 徹底活在心,找回內心的寧靜

  • 4.3
    讀書這個荒野

    讀書這個荒野

    電子書售價:NT$ 224

    一旦開始認真思考如何活,必然會從閱讀中找到活路。 於是,他以血洗血,在讀書這個荒野上橫衝直撞。  

  • 力挺自己的12個練習

    力挺自己的12個練習:腦科學X正向心理學,改變大腦負向思維,建立逆境挫折都打不倒

    電子書售價:NT$ 266

    人生中最重要的一分鐘,就是在下一分鐘不要被擊倒! 總有打擊刺向弱點,碰觸傷痛,一時難以承受。 我們必須練習,做自己最堅強的守護者! 12個工具,強化大腦的正向可塑性, 心最苦的時候仍能專注,修復傷痛,帶自己走向平靜與幸福!

  • 4
    你的善良必須有點鋒芒2

    你的善良必須有點鋒芒2:如何聰明善良,才能讓你做個內心柔軟,但有骨氣的好人?

    電子書售價:NT$ 210

    揭開善良者保護不了自己的心理真相, 剖析「展現鋒芒」與「變成壞人」的區別, 你當做個內心柔軟、作風有原則的好人!

  • 5
    真正的整理,不是丟東西

    真正的整理,不是丟東西:物品是靈魂的碎片,整理是重生的過程

    電子書售價:NT$ 210

    真正的整理,不是斷捨離,也不是極簡主義, 而是一個面對自己的功課,一個看見自己的方法。 藉由整理物品療癒內在、走進內心, 讓整理校準你真正想要的人生!

  • 4.2
    離開時,以我喜歡的樣子

    離開時,以我喜歡的樣子:日本個性派俳優,是枝裕和電影靈魂演員,樹木希林120則人生語錄

    電子書售價:NT$ 300

    日本個性派奶奶、是枝裕和電影靈魂演員 樹木希林 最真摯人生之書 首度在台出版

  • 4.8
    我是誰

    我是誰:找回快樂與自由的隨身練習

    電子書售價:NT$ 196

    「我是誰?」 《不合理的快樂》隨身實踐版, 在不斷自問中尋求答案,心中枷鎖層層脫落。 「宇宙不會犯錯,一切都剛剛好」 啟動心靈自癒力的14個生活練習, 陪伴你我隨時隨地找回自己, 成為真正快樂的自由人。

  • 走過失業,我喜歡現在的人生

    走過失業,我喜歡現在的人生

    電子書售價:NT$ 196

    ◎你擔心中年失業嗎? ◎你是否已做好財務準備,以防中年失業? ◎面臨失業情況,你要如何因應與處理? ◎如果是光榮退休,又該如何經營人生下半場? 作者第一本書《只買一支股,勝過18%》創下長銷四年、暢銷三萬多冊的紀錄,投資理財達人形象深植人心,而他強調的樂活人生態度,則帶給大家充滿陽光的形...

  • 5
    當勵志不再有效

    當勵志不再有效:自我平靜的五步修煉

    電子書售價:NT$ 224

    這些問題看似幼稚,卻並非玩笑—— 我們早就明白「不要為打翻的牛奶哭泣」的道理,為什麼常為昨天後悔? 我們早就明白「活在今天」的道理,為什麼總為明天擔憂? 我們早就明白「做自己的本色」,為什麼卻為別人一句話想個半天? 我們早就明白「憤怒是拿別人的錯誤懲罰自己」,為什麼還在懲罰自己? 我們早就...

  • 4.3
    45歲退休,你準備好了?

    45歲退休,你準備好了?

    電子書售價:NT$ 195

    想提早退休需要準備什麼?健康、財務、時間管理,最重要的是習慣他人異樣的眼光!  人人稱羨的跨國公司高階主管,為何一夕之間與職場大捨大斷?他在追求怎樣的人生價值?當我們對於工作環境還是強調只要工作能賺錢,其他可以忍一忍時,作者提供了有別於傳統的價值觀,讓大家深思工作與生活到底是怎麼一回...

  • 4.7
    最後一次相遇,我們只談喜悅

    最後一次相遇,我們只談喜悅

    電子書售價:NT$ 294

    長踞《紐約時報》暢銷榜、亞馬遜五顆星評價 全球授權32國語言,全美熱銷逾40萬冊  兩位諾貝爾和平獎得主,五天相聚,解答一個永恆的問題 經歷痛苦與失去之後,仍能發自內心地快樂嗎? 面對生命中各種無法避免的磨難,該如何超越痛苦,擁抱喜悅而活? 心智與心靈上該要有怎樣的特質與觀點,才容...

  • 5
    清醒地睡

    清醒地睡

    電子書售價:NT$ 189

    我一點都不保留,全部把它交出來 這是我們的本質,這是我們的本性 你可以說它不值錢,也可以說是最珍貴、最有價值的 我只怕講得還不夠清楚   -楊定一

  • 4.6
    全部的你(增訂版)

    全部的你(增訂版):跳出局限,擁抱生命無限的可能

    電子書售價:NT$ 315

    楊定一博士:「透過當下,我們才能充分活在每一個體的瞬間。」 活在「這裡!現在!」, 臣服這個瞬間所帶來的各種變化, 就是活出全部的你。 把全部的你找回來,是這一生最寶貴的一堂功課, 讓我們從一個快節奏、忙碌而瘋狂的世界裡,自己走出來。

  • 4.7
    可是我偏偏不喜歡

    可是我偏偏不喜歡

    電子書售價:NT$ 196

    《你的孩子不是你的孩子》作者吳曉樂最新作品,以縝密文筆梳理七年級末段班女性成長回憶與親子關係,精準剖析性別、社會議題,反思大眾對成功完美的定義。 明亮靜好下的侷侷促促 《你的孩子不是你的孩子》作者吳曉樂 21 篇散文,獻給 21 世紀的女兒與母親, 還有每一個不合時宜的妳和你  

  • 能不能,轉身就遠行?

    能不能,轉身就遠行?

    電子書售價:NT$ 224

    「旅行,是為了遇見另一個自己!」 即使走在一個人的路上,也請不放棄追夢的勇氣! 站在人生的分界點上,你是否常覺得孤單?是否常感到迷惘? 三十多歲的單身輕熟女,面對來自家人、同儕、職場…… 等周遭現實殘酷考驗,被生活壓得喘不過氣時, 是該逃避?繼續ㄍㄧㄥ下去?亦或有其他更好的選擇?

  • 詳細書訊

    ▌剛退下來時,別人上班我在外面閒逛,別人放假出遊我待在家裡躲人潮,
    別人聚餐唱歌罵老闆、我看書寫字罵媒體,感覺自己很特別。
    但時間一長,特殊感漸漸淡去,才發現生活其實就是這麼回事。
    所有人的一天都是24個鐘頭,工作也好,退休也罷,重點是如何過得好,過得有價值。
    ——老黑

    ▌老黑的退休樂活Tips

    ●不是不愛名利,我愛死了!但也愛其他東西。如果追求名利代表無法兼顧譬如休閒、家庭、健康、職志這些同樣重要的事物,那也只好割愛。
    ●錢有兩種,花掉的是錢,沒花的是紙,紙放久了就成遺產。
    ●自發性的簡樸可以降地財務自由的門檻,讓人有餘力做自己想做的事。
    ●如果發現自己退休後仍以金錢為考量事物的主要標準,最好再想想。沒人嫌錢太多,但人生都已經走到這個階段,還不努力做自己,要等到何時?
    ●找到自己愛做、會做,做了有意義的事,不計回報,不管毀譽,一頭栽進去。
    ●人生經歷大於物質擁有,找到適合自己的方式,讓旅行成為生活必需。
    ●中年負擔比年輕時少,是實現夢想的黃金時機,趁著風華正盛,爽快做自己。
    ●退休後的人際關係重在感情支持、自我實現,而非互相取暖、消磨時光。
    ●保持健康是一種責任,沒有體力就沒有辦法享受生活。
    ●學會和自己做朋友,養成獨立思考的習慣;享受獨處,優雅老去。

    10年前,45歲的老黑,選擇在事業的頂峰離開職場,進入全新的人生階段。
    10年後,許多朋友也紛紛加入他的行列。
    雖然每個人的財務、家庭、健康狀況都不一樣,
    但隨著年齡增長,人人終究都要面對相同的課題——退休。

    說是「退休」,但其實更像人生的一場長假。
    你要如何安排大把時間、如何享受前所未有的自由?

    老黑在他的退休10年好日子裡,善用了因為退休而擁有的無限自由。
    他探索人生職志、重拾青春夢想,無畏失敗、無懼他人的眼光。
    不僅寫書,還成了街頭藝人,重新發現旅行和讀書的樂趣,
    更與另一半攜手完成環遊世界的壯舉⋯⋯認真享受著每一天!

    這10年來,老黑也在四處演講、與讀者分享交流的過程中發現,
    面對即將甚至已經到來的退休生活,多數人沒有任何準備。
    人們總想著「船到橋頭自然直」——但事實上,除非付出努力、做好準備,否則船是怎麼也不會直的!

    透過本書,老黑將徹底分享10年退休生活的點滴。
    他以自己的親身經歷,針對退休相關的財務、住居、人際、健康、時間安排等生活課題,為讀者提供最務實的參考。

    老黑相信,只要有足夠的準備,將有愈來愈多的人可以在四十多歲時就開始過自己真正想要的生活。更希望所有人的「退休假」,都能成為人生中最富足、最健康、最快樂的黃金歲月!


    作者簡介

    田臨斌(老黑)
     
    1960年生於台北,師大附中、成功大學畢業,在殼牌石油公司工作22年,曾任該公司在台CEO、大中華區業務總經理等職。在45歲事業頂峰之際,放下工作,與另一半Olivia移居南台灣,積極經營退休後的樂活人生。
     
    離開職場後,他除了找到對寫作的熱情,將它當成人生職志之外,出於興趣,還考上高雄街頭藝人證,每週一次在愛河邊以吉他彈唱英文老歌。因為老婆的愛好,也跟著喜歡上旅行,兩人目前親身研究體驗包括郵輪在內的各種旅行方式,矢志成為「懶人旅行達人」,並將更多旅行方式及生活體驗和讀者朋友分享。
     
    著有《哼著Bossa Nova,遊南美》、《從CEO到樂活家》、《45歲退休,你準備好了?》、《懶人大旅行》、《三大叔樂活退休術》(與施昇輝、王健宇合著)等書。

    目錄列表

    劃線註記

    購買後可以劃線與撰寫書評
    • 有句話說「經歷大於擁有」,旅行迷人之處,說穿了就在於擴展經歷。過去幾年,自從擁有支配時間的自由之後,我漸漸搞通一個道理,那就是旅行之於生活,不止是消遣調劑,而是不可或缺的一部分,少了旅行的人生就像少了水分的植物,必然逐漸凋零枯萎;不旅行的後果就像不讀書,必定使人言語乏味,面目可憎。
    • 人生經歷大於物質擁有,去旅行吧!
    • 見識
    • 結尾部分有這樣一段話:「實現夢想的關鍵,不是離目標有多遠,不是途中有多少障礙,而是對達成目標的渴望有多強烈!」
    • 我問其中幾位原因,得到的答案很一致,他們都認為關愛家人很重要,但各人有各人生活,他們不想干擾子孫,也不願意受子孫干擾。
    劃線列表(116
    最近瀏覽與試讀
    今年開始,人生都是自己的