像海豹部隊一樣思考

地表最強戰士教你敏銳專注、抗壓應變

The Way of the SEAL : Think Like an Elite Warrior to Lead and Succeed

7 人評分
  • 出版日期:2014/08/28
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789861342368
  • 字數: 103,478
紙本書定價:NT$ 290
電子書售價:NT$ 218

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

亞馬遜商管類年度Top10,讀者★★★★★沉著推薦

挽救人質,或許綠扁帽也做得到;狙擊賓拉登,你只能靠——海豹部隊!
想賺錢餬口,看普通商業書就夠了;
期待表現過人,你最好選擇海豹部隊的「心智鍛鍊法」!


雖然不是人人都有機會成為海豹戰士,
但任何人都可以藉此培養同樣的心理韌性、領袖特質,以及贏家態度!

如何不被持續的壓力、混亂,以及艱苦的環境擊倒?
海豹部隊訓練出的心理韌性,將是你脫穎而出的關鍵!
 

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  • 詳細書訊

    " 我無比謙卑地說,只有我有資格寫這本書。在進入海豹部隊之前,我擁有紐約大學史登商學院企管碩士學位,也是一位合格會計師。"

    美國海豹部隊──菁英中的菁英

    被譽為世界最強的美國海豹特種部隊(SEAL),全名為「美國海軍三棲特種部隊」,代表其海(Sea)、空(Air)、陸(Land)全能。海豹志願者要接受30個月的魔鬼訓練,挑戰心智和體能的極限,包括水中爆破、三棲作戰,在大白鯊的繁殖區域進行長泳訓練,甚至要學會拆除核子武器,還要能忍受沙漠、叢林、極地等險惡艱苦的環境,淘汰率非常高,可說是美國軍人的至高榮譽。

    嚴苛的心智鍛鍊讓海豹部隊能有無比的精神韌度,以支撐肉體的磨難。他們的存在一直是個機密,直到近年在多起海盜挾持事件中,以驚人效率且毫髮無傷地救出人質,而聲名大噪,並因為成功獵殺追緝10年的頭號恐怖分子賓拉登而威震全球。

    他們的每個決定都事關國家安危和個人生死,需要嚴密思慮以周全布署,在敵人的槍口下還要能夠臨危不亂、隨機應變,所以海豹部隊得以在高度壓力下,把體能和堅忍精神發揮到極限,而成就這一切的背後,是一套強大的心智鍛鍊法!

    本書作者為前海豹部隊指揮官,他融合海豹部隊的心智鍛鍊法,加上本身經營企業的完整資歷,把邁向卓越的基礎簡化為八個強大原則,以培養出心理韌性與超強直覺,讓你突圍而出,成為未來的領袖。

    擔任海豹部隊軍官二十年,加上二十五年武術和十五年瑜伽訓練,外加六次價值數百萬美元的成功創業經驗。由此,作者融會而成了這套獨特、強效、可行性高,而且任何人都能用來成為菁英人士的心智鍛鍊法。

    本書作者的顧問經驗幫助過無數個人和團隊嚐到成功的滋味,包括原本不被看好,但透過心智鍛鍊法而奪得2012年奧運銀牌的美國女子自行車隊、長年出差找不到生活平衡點的企業領導人、想要建立良好親子關係的家長,以及對工作倦怠的業務員等實證有效的個案。他們可以,你一定也行!

    作者簡介

    馬克‧迪范 Mark Divine


    曾在美國海軍的海豹部隊服役二十年,中校退伍。紐約大學史登商學院企管碩士,曾任會計師,前後經營六家總值數百萬美元的公司,同時也是SEALFIT、NavySeals.com,以及U.S. CrossFit創辦人,已訓練數千名海豹隊員與其他特種部隊預備人選,讓學員得以成功通過全世界最艱難的軍事訓練課程,錄取率接近90%。

    在新創的「不敗意志學院」中(unbeatablemind.com),迪范應用他的八大原則,融合東西方的戰術和兵法,結合成為最有效的訓練課程,學員包括各行各業的菁英、運動員,專業人士,以及領導人。迪范擁有武術黑帶資格,也教授CrossFit、瑜伽,以及防身術。目前與妻子珊蒂、兒子戴文住在加州恩西尼塔斯,並在當地訓練培養團隊成員。

    譯者簡介

    李建興


    台灣台南市人,輔仁大學英文系畢,曾任科普、旅遊、歷史叢書等編輯,路透網路新聞編譯,現為自由文字工作者,譯有丹‧布朗《地獄》《失落的符號》等數十冊作品。

    媒體推薦

    「非看不可!無論你是財星500大企業的CEO、想建立商業王國的企業家、學生或運動員,你會在迪范中校的心智鍛鍊法中,發現一條打造更好自己的完整途徑。」—喬‧史當夫,房地產教練與By Referral Only創辦人

    「迪范中校在美國海豹部隊的菁英圈內是個知名領袖,在圈外是個成功的企業主與民眾的精神導師。如果你想站穩立場並找到人生的目標,看這本書就夠了。」—布蘭登‧韋伯,美國退役海豹隊員、《狙擊尖兵》作者

    「本書將讓你在人生各方面的成功就像呼吸一樣自然。從小企業主到金融大咖,人人都可以從迪范的精闢見解中獲益良多。」—蘇珊‧索羅維,得獎企業家、媒體名人

    「《像海豹部隊一樣思考》是21世紀的《五輪書》(宮本武藏兵法)。迪范是個真正的大師。」—唐‧曼,美國退役海豹隊員、作家

    「參加2012年奧運時,我們只是為了參賽而剛加入的自行車選手,迪范提供的獨特忠告幫助我們成為更加緊密協調的團隊。」—2012年美國女子自行車隊,奧運銀牌得主

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    書評

    • enigmachen enigmachen寫了書評。
      很好的概念,怎麼實踐是比較難的部分
    • sark.ty sark.ty寫了書評。
      是一本能讓人打起精神,重新塑造自己的學習用書
    完整書評列表(2)

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    • DIRECT法則(偵測Detect、制止Interdict、引導Redirect、充電Energize、溝通Communicate、訓練Train)。現在要培養觀察心智內部作用的能力,要你的哨兵開始引導你的思想流動
    • 先在心中設定獲勝的狀態,讓你能維持前瞻專注力,並成為人生贏家。
    • ,因為你必須心智清明才能有效選擇和追求目標,
    • 你必須接受選擇可能產生的情緒效應──有人會對你不滿,或者做出困難抉擇可能會導致愧疚痛苦,這是重組生活的自然結果,只是暫時的。 擁抱缺點,放膽去做吧!
    • 很多人雖然有強烈的意願,但無法聽從內心的聲音,即使跟我談過之後,習慣的力量和抗拒實質改變強烈到使其無法掙脫。
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