靜思的藝術

The Art of Stillness

10 人評分
  • 出版日期:2016/01/01
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789863981329
  • 字數: 21,303
紙本書定價:NT$ 249
電子書售價:NT$ 169

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

★《彭博商業周刊》、《波士頓環球報》推薦
★超人氣TED演講影片點閱破200萬次

 

生活與謀生,有時候背道而馳
這本書是份邀請,邀請你一起踏上靜思的探索旅程
在這個快速移動的世界裡,沒有比靜定更急迫的事了

相關推薦

  • 5
    幸福老年的祕密

    幸福老年的祕密:哈佛大學格蘭特終生研究

    電子書售價:NT$ 448

    本書將翻轉許多人對於老化的刻板印象。 老,其實沒那麼糟,掌握要點幸福地老化,就能超越衰朽。

  • 重建生命的內在模式

    重建生命的內在模式:看明白過去的傷,生命就有新的出路

    電子書售價:NT$ 290

    ★心理學基模療法(Schema Therapy)暢銷經典 ★長銷超過20年、全球超過40萬讀者受惠,自我療癒,找回更好的人生 我們最大的敵人,不是外在的環境, 而是不斷重複相同模式,讓自己卡住的人生困境。 別人傷害我們一時,我們不應該傷害自己一輩子。 情緒傷痕綁架了思考與行為,讓我...

  • 4.5
    別讓世界的單薄,奪去你生命的厚度

    別讓世界的單薄,奪去你生命的厚度:以印度哲學為師,找回內心的自由權

    電子書售價:NT$ 175

    不懂死亡,曲解存在,驅使我們無明而盲從,不斷做出錯誤選擇。 用一套不一樣的思維,爬梳內在的恐懼與得失心, 就能以寬闊從容,迎接生命厚實的一切。

  • 4.7
    最後一次相遇,我們只談喜悅

    最後一次相遇,我們只談喜悅

    電子書售價:NT$ 294

    長踞《紐約時報》暢銷榜、亞馬遜五顆星評價 全球授權32國語言,全美熱銷逾40萬冊  兩位諾貝爾和平獎得主,五天相聚,解答一個永恆的問題 經歷痛苦與失去之後,仍能發自內心地快樂嗎? 面對生命中各種無法避免的磨難,該如何超越痛苦,擁抱喜悅而活? 心智與心靈上該要有怎樣的特質與觀點,才容...

  • 4
    高敏感卻不受傷的七日練習

    高敏感卻不受傷的七日練習:強化心理韌性,做個對外圓融溫柔,內在強大堅定的人

    電子書售價:NT$ 189

    長踞日本Amazon心理勵志暢銷榜 高敏感的天性,讓你善體人意、受人歡迎 但高敏感的心,卻常為你帶來難以負荷的內在衝撞 跟著心理諮商師循序漸進強化心理素質 讓高敏感族的「兩難」變「兩全」 專案贏得好成果受到主管稱讚,不過卻對被指出的小缺點久久無法釋懷…… 看朋友的網路抱怨貼文,卻不由...

  • 4.7
    圈外編輯

    圈外編輯

    電子書售價:NT$ 266

     這本書不只是談出版、編輯、文字工作、自由工作者 更記錄了一場不向社會、體制妥協,不斷「追求自己的真實」的痛快人生 日本當代最具獨立精神的自由編輯 指標性生活文化誌《POPEYE》、《BRUTUS》前編輯 木村伊兵衛獎得主 都築響一 40年體制外生涯總回顧 直探在現代社會「生存」的本質...

  • 4.6
    全部的你(增訂版)

    全部的你(增訂版):跳出局限,擁抱生命無限的可能

    電子書售價:NT$ 315

    楊定一博士:「透過當下,我們才能充分活在每一個體的瞬間。」 活在「這裡!現在!」, 臣服這個瞬間所帶來的各種變化, 就是活出全部的你。 把全部的你找回來,是這一生最寶貴的一堂功課, 讓我們從一個快節奏、忙碌而瘋狂的世界裡,自己走出來。

  • 4.1
    平靜的心,專注的大腦

    平靜的心,專注的大腦:禪修鍛鍊,如何改變身、心、大腦的科學與哲學

    電子書售價:NT$ 290

    一心多用的分心年代 禪修是拉回你的注意力、強化心智的過程 脫去其宗教性、神秘性,從腦科學研究驗證 你我都能更專注、更慈心、擁有持續改變人生的力量   現代EQ情緒之父X腦神經科學權威 這是即將改變你生命的一本書!  

  • 4.2
    若你委屈自己,任誰都能刻薄你

    若你委屈自己,任誰都能刻薄你:小資世代突破盲腸的30個人生亮點

    電子書售價:NT$ 174

    不只餵養你心靈雞湯, 更讓你吞下真實世界的苦口良藥, 精煉出百戰百勝的逆境抗體。 若你敢要,你就能贏。 只是抱怨,無法改變你所面臨的任何困境, 唯有行動,才能脫困!

  • 4.7
    我是誰

    我是誰:找回快樂與自由的隨身練習

    電子書售價:NT$ 196

    「我是誰?」 《不合理的快樂》隨身實踐版, 在不斷自問中尋求答案,心中枷鎖層層脫落。 「宇宙不會犯錯,一切都剛剛好」 啟動心靈自癒力的14個生活練習, 陪伴你我隨時隨地找回自己, 成為真正快樂的自由人。

  • 4
    我的爸爸是恐怖分子

    我的爸爸是恐怖分子

    電子書售價:NT$ 169

    ★《彭博商業周刊》、《波士頓環球報》推薦 ★《華盛頓郵報》、《每日郵報》、美國公共廣播電台NPR推薦 ★超人氣TED演講影片點閱破300萬次                      &nb...

  • 4.1
    人生思考題

    人生思考題:哈佛教育學院院長提出的5+1個人生重要問題

    電子書售價:NT$ 263

    《紐約時報》暢銷書  Amazon.com空降排行榜 哈佛大學給畢業生最棒的禮物‧感動全球900萬人精彩演說 你看過後,也會重新思考自己的日常溝通 5個平凡問題 串出非凡人生 如果你希望自己被愛、被珍惜、被尊重 就應該試著問,也試著答 網路上瘋傳的畢業典禮演講 ...

  • 4.6
    從痛苦到痛快

    從痛苦到痛快

    電子書售價:NT$ 231

    生命就是不斷GG的過程, 但GG只是幾個瞬間的人生片斷, 絕不會是全部! 即使這個世界失去溫度,我們也不可以沒有態度。 三十三萬腦粉熱情愛戴的幽默教主「寶爺」, 從黑暗跨向光明的那一夜,人生暗黑上菜。  

  • 4.7
    神聖的你

    神聖的你:活出身心健康、快樂和全部的潛能

    電子書售價:NT$ 315

    楊定一博士:「人生最高的祭壇,其實在我們每一個人的內心。」 在這本21世紀最實用的靈性健康書裡, 引導你在日常生活裡如何醒覺、 內在生命和外在世界更均衡,讓人生更圓滿。 醒覺,是意識的翻轉。 在人間活出醒覺的生命,是我們這一生最大的目的。

  • 4.1
    無力感

    無力感

    電子書售價:NT$ 245

    第一本針對無力感(LEARNED HELOLESS)的形成,症狀與解決之道的專書 從無力感中解脫,才能找到幸福的能量﹗ 每天早出晚歸,我到底為了什麼而努力? 為什麼每天都覺得提不起勁、不想工作? 怎麼花了這麼多的時間,卻似乎還是在原地踏步? 當你面對這世界最大的負能量, 該如何擺脫這...

  • 4.5
    關係黑洞:面對侵蝕關係的不安全感,我們該如何救贖自己?

    關係黑洞:面對侵蝕關係的不安全感,我們該如何救贖自己?

    電子書售價:NT$ 207

    ◆2017年最熱銷的心理勵志書《情緒勒索》作者周慕姿,再度重磅回歸! 如果《情緒勒索》是教你逃脫一段窒息的關係, 這本書將告訴你如何不讓珍惜的關係走向盡頭 ──第一本全面探討「安全感」的關係修復指南──

  • 4.6
    不合理的快樂

    不合理的快樂:存在的喜悅

    電子書售價:NT$ 315

    你快樂嗎?」 財權名利所帶來的快樂,總是短暫而不永久, 快樂,是否有公式可以依循? 本書從哲學、靈性層面切入, 和你一起練習,把快樂找回來。 我們天生本來就是快樂,而且腦和生理架構就是支持快樂。可惜,現代人長期的失衡,過度偏重頭腦,透過人生和環境帶來的經驗,讓我們變得不快樂。 世...

  • 4.3
    情緒靈敏力

    情緒靈敏力:哈佛心理學家教你4步驟與情緒脫鉤

    電子書售價:NT$ 256

    最受企業人士歡迎的情緒課, 教你建立快速調整思緒的新能力, 做自己情緒的主人! ★2016年亞馬遜商管類10大好書 ★2016年美好人生書獎(心理學類) ★2016年商業書評網800-CEO-READ 年度編輯選書 ★2017年公理商業圖書獎(自我管理類) ★2017年Busine...

  • 4.9
    落在地球

    落在地球

    電子書售價:NT$ 196

    「不輸給別人」──這種勝者生存的思想, 成為落在地球的最大引力,讓我們把人間看得無比真實, 而忘了人類、動物、植物、整個地球,都是一體的一部份。 唯有不再被「競爭」鎖定,才能體會到什麼是「共生存」。 醒覺過來自然會發現, 一切都屬於完整而圓滿自足的系統,人人充滿善意與慈悲。 「人類透...

  • 詳細書訊

    ★《彭博商業周刊》、《波士頓環球報》推薦
    ★超人氣TED演講影片點閱破200萬次

     

    生活與謀生,有時候背道而馳
    這本書是份邀請,邀請你一起踏上靜思的探索旅程
    在這個快速移動的世界裡,沒有比靜定更急迫的事了

     

    機器愈來愈像我們神經系統的一部分,我們失去了晚上的休息時間、沒有了周末,
    我們就像急診室醫生一樣,永遠在待命中,但等到必須治療自己的時候,卻找不到處方籤。

     

    在這個講求速度的年代,沒有什麼比放慢腳步,更讓人有活力;
    在這個分心錯亂的世界,沒有什麼比注意力,更奢侈昂貴;
    在這個不斷移動的時代,沒有什麼比定靜,更加急迫。

     

    無關宗教,不涉團體,
    靜思的目的,是貼近個人的感悟。
    不是要隔絕於世界,而是不時脫離一下,才能在這個瘋狂加速的世界,穩住方向。

     

    TED Books系列

    TED Books是介紹重要觀念的輕快閱讀系列,由TED團隊策劃製作,找專精領域又善於說故事的講者與作者,規劃出涵蓋多元領域的一系列TED Books。每本書的篇幅短到可以一口氣讀完,但是也長到足以深度解說一個主題,主題非常廣,從建築、商業、太空旅行、到愛情,包羅萬象,是任何有好奇心、愛廣泛學習的人的完美選擇。在TED.com上,每一本書都有搭配的相關TED Talk演講,接續演講未盡之處。

    十八分鐘的演講或播下種子、或激發想像,許多演講都開啟了想要知道得更深、想學得更多的渴望,需要更完整的故事。TED Books輕快閱讀系列正滿足了這個需求。

     

    作者介紹

    皮科.艾爾

    皮科.艾爾,一位於英國出生的作家和小說家,自1986年開始,為許多知名報章雜誌與媒體撰寫文章,包括《時代雜誌》(Time)、《哈潑》(Harper’s)、《紐約書評》(New York Review of Books)與《紐約時報》(New York Times)等。也因為常年居住在加州和日本,因此所撰寫的書籍主題橫跨許多文化,其中包括《加德滿都錄影夜》(Video Night in Kathmandu)、《淑女與僧侶》(The Lady and the Monk)和《地球人》(Global Soul)等。

     

    攝影師介紹

    艾狄絲.伊納斯

    本書圖片全由冰島/加拿大籍攝影師艾狄絲.伊納斯達蒂拍攝,此系列攝影作品除了校正標準色差外,完全沒有經過數位修改。

    伊納斯達蒂的父親是攝影師,母親是藝術家,加上長年為冰島的光影和風景所影響,因此很年輕就展開她的視覺旅程。清晰、對比和簡單是對她攝影作品的最好形容。她對色彩掌握巧妙,對光線變化又別具慧眼,使她的攝影作品產生一種迷人和視覺上的獨特品質。

     

    譯者介紹

    蘇采禾

    政治大學政治研究所畢業,曾任報社記者和編譯,現專事翻譯工作。
    譯作包括《科技反撲》、《科學終結》、《記憶流砂》、《大媒體潮》(與李巧云合譯)、《死亡翻譯人》(與朱道凱合譯)等。

    影音資訊

    媒體推薦

    誠致教育基金會執行長 呂冠緯

    TEDxMonga 講者、AppWorks 合夥人 林之晨

    中央認知神經科學所教授 洪蘭

    中央研究院院長 翁啟惠

    TED×Taipei創辦人 許毓仁

    台北市中山女高教師 張輝誠

    和碩聯合科技董事長 童子賢

    新聞工作者 黃哲斌

    台大電機系教授 葉丙成

    Pansci 泛科學總編輯 鄭國威

    Teach for Taiwan創辦人 劉安婷

    (按姓氏筆劃排序)

    目錄列表

    劃線註記

    購買後可以劃線與撰寫書評
    • zenixzeni zenixzeni分享了劃線。
      在速度的年代,沒有什麼比放慢腳步更具活力;在分心錯亂的時代,沒有什麼比注意力更奢侈;在移動的年代,沒有什麼比靜定而坐更急迫。
    • zenixzeni zenixzeni分享了劃線。
      我們很容易感覺好像站在距離一幅巨大畫布兩吋近的地方,看著吵雜、擁擠的畫面,微秒變化。只有往後多退幾步,站著不動,我們才能開始看出整幅畫(就是我們的生命)真正的意義,也才能看清全貌。
    • zenixzeni zenixzeni分享了劃線。
      科技唯一不能提供我們的,就是如何善用科技。換句話說,以前收集訊息能力的重要性,遠不如現在篩選訊息的能力。
    • zenixzeni zenixzeni分享了劃線。
      人類所有的不幸,起因於一個簡單的事實──他們不能安靜地坐在自己的房間裡。
    • zenixzeni zenixzeni分享了劃線。
      事實上,靜坐的原則之一是:「如果你靜坐的目的是尋求沉思冥想,或為尋求幸福,那更糟糕,那你既得不到靜定,也尋不得幸福。因為那兩者都求不來,除非在某種程度上,你一開始就先放棄追尋。
    劃線列表(102
    最近瀏覽與試讀
    靜思的藝術