「過多的工作或旅行都是負擔。
人生沒有最好，只有剛剛好。」─藍白拖
重點不是工作或旅行，而是恐懼的時候依然努力並且勇往直前看世界。
人生遇到Gap不用怕，因為有Gap才有Power。
藍白拖想傳遞給「回來的旅行者」、也是他在多年旅行後的心得是：再壯麗的旅行都會結束，但這不是件哀傷的事。因為經歷過的事不會消失，一切，才剛要開始。
相關推薦
為什麼法國女人保鮮期特別長？：法式經典魅惑力23講
為什麼法國女人可以從容老去、年齡限制不了她們的美麗， 更阻擋不住她們談戀愛的權利？ 從香水到內衣，從眼神到肢體， 曾旅居巴黎40年的周品慧一一揭開法國女人獨特魅力的秘密。
重建生命的內在模式：看明白過去的傷，生命就有新的出路
★心理學基模療法（Schema Therapy）暢銷經典 ★長銷超過20年、全球超過40萬讀者受惠，自我療癒，找回更好的人生 我們最大的敵人，不是外在的環境， 而是不斷重複相同模式，讓自己卡住的人生困境。 別人傷害我們一時，我們不應該傷害自己一輩子。 情緒傷痕綁架了思考與行為，讓我...
最後一次相遇，我們只談喜悅
長踞《紐約時報》暢銷榜、亞馬遜五顆星評價 全球授權32國語言，全美熱銷逾40萬冊 兩位諾貝爾和平獎得主，五天相聚，解答一個永恆的問題 經歷痛苦與失去之後，仍能發自內心地快樂嗎？ 面對生命中各種無法避免的磨難，該如何超越痛苦，擁抱喜悅而活？ 心智與心靈上該要有怎樣的特質與觀點，才容...
最後14堂星期二的課（20週年紀念版）
第四堂課，他說：「學會死亡，你就學會活著……」 全台80萬人、全世界1,100萬人購買這本書。 開啟熱淚中洗滌人生的閱讀之旅── 生命中最根本的震動！ 全新收錄──20週年回顧後記
心理韌性訓練：德國心理教練帶你平靜面對每天的挑戰
★全球風行的「RQ」最佳入門書！德國讀者口碑延燒！ 內心平靜的人，勝出！ 歐美商業教育界正風行、卓越人士默默鍛鍊的「RQ」（心理韌性商數）， 是成功、幸福和健康的關鍵心理素質！ 本書傳授你10種提升RQ的方法， 助你在每個挑戰中聰明運用有限資源， 做最好的決定。
關係黑洞：面對侵蝕關係的不安全感，我們該如何救贖自己？
◆2017年最熱銷的心理勵志書《情緒勒索》作者周慕姿，再度重磅回歸！ 如果《情緒勒索》是教你逃脫一段窒息的關係， 這本書將告訴你如何不讓珍惜的關係走向盡頭 ──第一本全面探討「安全感」的關係修復指南──
拿起筆開始寫，你的人生就會改變
《人生的四大祕密》作者最新力作，書寫就能改變你的人生！ 書寫的驚人力量！一枝筆、一本筆記本，每天書寫15-20分鐘，就能幫你改善健康、擁有自信、快樂、工作與學業成就。
那時候，我只剩下勇敢：一千一百哩太平洋屋脊步道尋回的人生
走進世界的荒境，走出人生的荒蕪。 人需要的不是「逃避的出口」，而是「面對的入口」。 改編電影於2015年初上映 由金獎影后瑞絲‧薇斯朋主演、《失戀排行榜》、《非關男孩》尼克‧宏比編劇 各界媒體預測瑞絲薇斯朋將以此片再度奪得奧斯卡影后 什麼是勇敢？ 坦然面對心碎是一種勇敢；接...
心理學如何幫助了我：享受美好人生的八堂生活課
心理學除了是一門學問，也是一把鑰匙，讓我打開新的大門，認識真實的自我。除了在職場上讓我蛻變，更在情場上助我得到安全感與平衡，甚至伴隨我走過人生的低潮。心理學曾經幫助了我，現在，希望也能幫助到你。 ——劉軒 面對人際、愛情、自我成長等人生課題 心理學能幫助你找到答案
囧星人的人生百想妙答
2017最搶眼的影音製作人‧囧星人首本著作！ •Facebook25萬囧粉支持、YouTube35萬訂閱數突破 •因「囧說書」書評節目被媒體推崇為「知識型網紅」 •中時、財訊特別專訪，今周刊讚為「台版歐普拉」 •網路集資活動4小時內突破目標數字 •將無數書籍推進暢銷榜的神奇小幫手 •...
神聖的你：活出身心健康、快樂和全部的潛能
楊定一博士：「人生最高的祭壇，其實在我們每一個人的內心。」 在這本21世紀最實用的靈性健康書裡， 引導你在日常生活裡如何醒覺、 內在生命和外在世界更均衡，讓人生更圓滿。 醒覺，是意識的翻轉。 在人間活出醒覺的生命，是我們這一生最大的目的。
不合理的快樂：存在的喜悅
你快樂嗎？」 財權名利所帶來的快樂，總是短暫而不永久， 快樂，是否有公式可以依循？ 本書從哲學、靈性層面切入， 和你一起練習，把快樂找回來。 我們天生本來就是快樂，而且腦和生理架構就是支持快樂。可惜，現代人長期的失衡，過度偏重頭腦，透過人生和環境帶來的經驗，讓我們變得不快樂。 世...
我只能這樣嗎？：讓你從谷底翻身的七大生活原則，預約自己的理想人生
你是否正陷入谷底、對人生感到迷惘？ 是否覺得自己不是過著理想人生？ 甚至懷疑自己只能這樣嗎？ 本書教你靠自身的力量，建構意想的生活， 獻給明明不甘現狀，卻翻不了身的你！ ★美、澳、英、法、義、德、加、中8國亞馬遜，心靈勵志類暢銷榜第1名 ★自費出版銷售50,000冊，因全球最大出...
詳細書訊
世界有張地圖，你的心裡，也有張自己的地圖。旅行，是思考的實踐；探索世界，其實也是在探索自己。不過，旅行並不是生活的終點，反過來說，每一次旅行，都是為了展開更好的生活。換言之，藍白拖想傳遞給「回來的旅行者」、也是他在多年旅行後的心得是：再壯麗的旅行都會結束，但這不是件哀傷的事。因為經歷過的事不會消失，一切，才剛要開始。
面對人生，重點不是工作或旅行，而是態度。他想對讀者說：「你其實沒什麼好失去的，所以，要全力以赴的活著。」
熱情推薦
突破框架、勇於行動與思考。透過這本書，藍白拖讓我們學會接受生命中的未知與缺憾。——作家、節目主持人 謝哲青
改變環境是找回初衷與熱情的捷徑之一，快跟著藍白拖一起旅行改變你的人生思維吧！——閱讀社群主編 鄭俊德
讀了幾篇文章，都有一種溫度，讓我覺得生命不再寒冷。——街頭路跑創辦人 胡杰
作者簡介
藍白拖
遊走在叛逆與理性之間的七年級。2010年對人生感到迷惘，展開為期一年的背包之旅。回國後，為了傳遞背包革命精神，決定發起「一直背下去」運動，邀請多位旅人分享背包，借給未來的旅行者。
作品：《背包台客勇闖天涯》、《給未來的旅行者》、《鋼鐵草莓》、《離開練習曲》。
臉書：藍白拖
目錄列表
劃線註記
-
二十五歲時，我喜歡轟轟烈烈的旅行，總以為自己一無所有，急著成長與學習。「有些事現在不做，一輩子都不會做了」的典型失落一代。
-
出門後我才知道，多喜歡英文一點，才不會害怕開口與人溝通；多喜歡地理與歷史一點，才不會害怕前進與融入一座陌生城市；多喜歡寫日記一點，才不會害怕對未來的恐懼，因為把握當下的人才能獲得勇氣；多喜歡閱讀一點，才不會害怕一個人的夜晚。
-
地球之所以是圓的，或許就是要讓人一直逃，最後才可以回到原點。
-
學習的時間成本與價格，會與年紀成正比，這是相當可怕的事實。
-
而最重要的莫過於觀察情緒，這是現代人最容易忽略的事。生活中的難過、苦惱、憤怒，不透過細微的觀察，很難找尋根源和釐清事情真相。
