正是時候讀莊子

莊子的姿勢、意識與感情

29 人評分
  • 出版日期:2015/08/26
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789863980964
  • 字數: 25,602
紙本書定價:NT$ 480
電子書售價:NT$ 336

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

今日人心的浮躁與不安,無異於千年前的戰國時期
古代經典《莊子》,正是現代人強化心靈的實用法則
讓自己在艱難的處境中,仍能身心安適

全新繪製漫畫.逐字原典白話圖文解說
來自中醫、武術世家,獨樹一幟的觀點
這堂兩岸三地華人慕名而來,場場爆滿的課程,現在你也能領會

相關推薦

  • 忽然一陣敲門聲

    忽然一陣敲門聲

    電子書售價:NT$ 195

    ★ 誠品翻譯文學排行榜冠軍,打敗馬奎斯、胡賽尼、東野圭吾! 獲誠品選書.博客來選書.馬來西亞大眾書局選書推薦!他們都為書中的創意拍案叫絕! 是什麼樣的故事,讓人不惜拿槍抵著小說家的腦袋, 甚至把他五花大綁,只為了再聽一個? 來自以色列,用希伯來文創作,只寫短篇小說的作家, 為何能風靡全球38國,...

  • 時間的女兒

    時間的女兒

    電子書售價:NT$ 172

    推理史上第一奇書!歷史翻案小說代表作!當真相在歷史中隱匿,時間最終會站在哪一邊? 重新授權,全新重譯本 唐諾、詹宏志  專文導讀  小說家 甘耀明  推薦 《時間的女兒》要談的是,多數我們認知的歷史,如何被人竊占了。至少它讓讀者去質疑歷史,而不是接受。――著名科幻小說作家舟.沃頓(J...

  • 永別書

    永別書:在我不在的時代

    電子書售價:NT$ 281

    認同,有那麼難嗎?無論是族群的、性別的...... 奇形怪狀的台灣歷史,慘絕人寰的愛慾重生 今年最駭人的小說 這是屬於女孩的必經之路嗎?這是屬於台灣的國族寓言嗎? 張亦絢長篇小說代表作

  • 蜀山劍俠傳

    蜀山劍俠傳

    電子書售價:NT$ 99

    還珠樓主,原名李善基,後名李壽民、李紅,堪稱一代奇人,不但興趣廣泛,通曉諸子百家,佛經道藏、醫卜星相皆有涉獵,且走遍大江南北,經歷豐富。因與女友相戀未果,遂以其名之「珠」字嵌入筆名,以為紀念。1932年以《蜀山劍俠傳》崛起文壇。這部神怪武俠小說,篇幅浩帙,正傳50集、後傳5集,計329回,約500萬...

  • 御前孤娘

    御前孤娘

    電子書售價:NT$ 210

    當小孤娘趙京娘遇上命中注定的大皇帝萌寵?宮鬥?步步驚心! 開創史上最苦命、最勵志修仙(╳)、最立志做鬼(○)的第二人生。 以《拍翻御史大夫》令讀者讚嘆不已的才女作家──謝金魚再推新作! 據大宋開國皇帝趙匡胤傳頌千古的情義傳奇為本,融匯民間的孤娘習俗,以幽默以驚悚以慧黠,以及一抹柔情,翻...

  • 火星任務

    火星任務

    電子書售價:NT$ 266

    ★《羊毛記》作者休豪伊大推:「幾百年沒看過這麼好看的小說了!」 ★繼《羊毛記》之後最紅的科幻小說,自費出版三個月賣三萬五千本 ★美國Crown出版集團重金買下版權,甫出版即登上《紐約時報》暢銷榜 ★CNN新聞網撰文介紹,小說甚至獲得美國太空總署NASA的認可與讚賞 小說改編電影《絕地救援》,由雷利...

  • 向光植物

    向光植物

    電子書售價:NT$ 200

    你是不是有「那個」傾向? ↘ 女孩與女孩的愛情故事,從一聲「學姐」開始。 ↘ 夜行系作者 李屏瑤 首部趨光愛情物語 「想哭的話就哭出來喔。」學姐說。 妳有點想要躺下,就這樣在她身邊沉沉睡去,直到世界末日。

  • 惡意

    惡意

    電子書售價:NT$ 145

    令他害怕的,並非暴力本身,而是那些討厭自己的人所散發的負面能量。他從來沒有想過,在這世上竟然會有這樣的惡意存在!  

  • 東野圭吾:加賀恭一郎(共8本)

    東野圭吾:加賀恭一郎(共8本)

    電子書售價:NT$ 1550

    東野圭吾筆下獵犬般的名偵探——「加賀恭一郎」系列 「這個世上,沒有哪一個人是死有餘辜的。」 加賀刑警冷靜厚道而富男子氣概,性格沉穩嚴謹而重情重義,在辦案時也能救贖人心!   本套書為加賀恭一郎系列,收錄八部作品:《麒麟之翼》、《新參者》、《紅色手指》、《誰殺...

  • 東野圭吾:名偵探系列(共2本)

    東野圭吾:名偵探系列(共2本)

    電子書售價:NT$ 330

    東野圭吾嗆辣經典.台日推理迷一致推崇! (自稱)敘事能力貧乏的作家 東野圭吾 全力反撲打造「名偵探」—— (自稱)「頭腦明晰、博學多才、行動力超群」的 天下一大五郎 不計形象攜手搏命演出紙上單元劇!   本套書含《名偵探的枷鎖》與《名偵探的守則》兩部作品。...

  • 獵豹

    獵豹:奈斯博作品集5

    電子書售價:NT$ 329

    在這場殘忍的獵捕遊戲中,死亡是最仁慈的懲罰 繼《雪人》直探「邪惡」的本質後,《獵豹》重新定義了「瘋狂」的極限。 那人猶如一隻豹。 他的動作無聲無息,能在黑暗中悄悄接近獵物。 然而,真正的豹,不但是隱形、無聲的獵人, 還能讓獵物自投羅網…… 作家 張國立、作家 黃文鉅、知名財經...

  • 幻事錄:伊格言的現代小說經典十六講

    幻事錄:伊格言的現代小說經典十六講

    電子書售價:NT$ 99

    小說家伊格言解讀十位大師,最可口、免預習的經典文學課! 嚴選書單!讀完《幻事錄》,你會想立刻重讀這些經典。 馬奎斯的短篇寫得比《百年孤寂》更精彩? 瑞蒙‧卡佛是文學界的省話一哥? 史考特‧費茲傑羅已經完完全全地爽過了? 村上春樹的內在核心是寸草不生的沙漠?

  • 月光石

    月光石

    電子書售價:NT$ 180

    是報復?還是詛咒? 百年不朽的經典名著!英語世界第一部最長、最優秀、最偉大的現代偵探小說! 入選「基亭最佳推理小說100選」、「衛報必讀犯罪小說147選」、「2013東西推理小說Best100」!

  • 遠離塵囂

    遠離塵囂

    電子書售價:NT$ 281

    時代再怎麼變,愛情裡的麻煩事永遠不變。 英國最偉大作家之一湯瑪士.哈代的成名作 臺大外文系吳雅鳳教授導讀 英國《衛報》譽為有史以來最偉大的20個愛情故事之一 BBC「大閱讀」讀者票選世界Top 50小說  

  • 詳細書訊

    人的一生所懸念的,無時無刻不影響著我們的心,而心,則影響我們的一生。
    要如何駕馭自己的心,為漫漫人生尋出一條清明澄澈的道路,莊子之道有解。


    世界總告訴我們人生要有追求,於是每個人都陷入被環境左右心思的循環中。
    我們追求順境,面對逆境卻手足無措;渴望快樂,卻對傷心失了界限,任憑它往深淵裡去;
    知道要去愛,卻無法面對沒有愛的痛苦,苦苦陷於失落的泥沼中。

    兩千多年前的中國經典《莊子》,正是現代人強化心靈的實用法則!

    若失去了一段愛情,莊子教你:「厲風濟則眾竅為虛」。大風一停,發出聲音的樹穴皆回復寂靜。愛過了、努力了,就該放下,為什麼要放任心情擾動不安?

    用盡全力卻無法得到肯定,莊子說:「物莫之傷」。既然無法掌控外在,不如轉而經營內心,讓自己不再陷溺於世俗價值的網羅,任龐大壓力將自己淹沒。

    經常為負面情緒、憂鬱與焦慮所纏擾,莊子教你:「莫若以明」。把視野提升到太陽和月亮的高度看事情,將會發現世界如此廣大,使你有寬闊心胸駕馭人生百態。

    我們才是心的主人。心雖柔弱,但是只要經過有意識的訓練,它也可以是護衛自己一生最有力量的武器!

    要為生命找道理,要安定惶惶不安的心靈——現在,正是時候讀莊子!

    特別收錄:讀莊有感

    不會受傷的能力
    我很敏感,也很會鑽牛角尖,朋友的一句氣話,常在我心中徘徊不去。總擔心自己表現不好,容易沮喪,我的心非常容易受傷。遇到莊子,是我第一次知道,原來心可以不受傷。莊子說「乘正御變」、「咸其自取」,外在很多事情不是我們能控制的,就像我們不能控制天氣變化,但至少可以控制自己的心不被影響。把每一次不如意的事情當作自然而然,接受它,慢慢有了「物莫之傷」的能力,才發現快樂原來這麼簡單!(王樂知/二十四歲)

    旦暮遇之的生命轉捩點
    《莊子》給我的實難以用隻字片語描述,因為那是淬鍊後的生命精華,更是攖而後寧的智慧。與其描述《莊子》教了我什麼,倒不如說它帶領我思考與體會更加貼切。不論是「不將不迎,應而不藏,故能勝物而不傷」這樣深情但不滯於情的待人處事,「知其不可奈何而安之若命」如此盡力但不拚命的盡心,抑或是「形如槁木,心如死灰」的身心境界等,都是生命成長歷程的點滴領會。《莊子》,不是一本書,而是一個價值的選擇,一個生命境界的實踐。(夏培瑄/二十一歲)

    重新認識自己
    曾經十分迷惘,質疑自己為何不能符合主流價值的方向,融入社會普遍的競爭意識,找個穩定的工作,擁有穩定收入。原來《莊子》早已提供主流價值外的另一種觀點,甚至是生活實踐的方式。「無用之用」也許不符合資本主義的價值,但那是一種選擇。曾經因為情感分合的內在拉扯、家人死亡而心身混亂。但《莊子》自我覺察並回應外在的觀點,可以超越時空限制,讓你我回歸內在與外在的協調,重新認識自己。(張瑄卬/三十二歲)

    對人世的關懷與寬容
    當世上的殘酷與悲痛俯拾皆是,莊子胸懷的,是怎樣的溫情大愛,想救世人於泥淖?過去兩年我因布吉納法索華語教學推廣計劃,在當地擔任華語教師,想及更對書中超然無待的思想有另一種感激與敬佩。當在飢苦病窮、互憎互殘的世界一角,看見那些令人動心的燦爛笑容與真誠的眼淚,那畫面沉沉地震動在心底。人啊,多麼渺小脆弱,可又有如此大的可能,與生命中的遭遇攜手並進。腦海中常反覆思索著,感覺莊子的自由,是基於一種關懷的底蘊,敦厚的寬容,而不是獨善其身的抽離,天馬行空的超越。(許明竹/三十二歲)

    減少身體緊張
    「緣督以為經」是讀完《莊子》後的印象深刻,且至今仍然實用的一個想法。拿出一個硬幣放在頭頂上維持不掉下,目的是為了讓我們在坐著的時候,整個屁股、脊椎、脖子到頭都是挺的,免於駝背和脊椎側彎的風險,同時訓練後背的肌肉。身體習慣了這個動作後自然不會駝背,可以減少身體緊張的機會。另一個則是「其神凝」,把注意力專注在丹田或是眉心,藉此轉移注意力,在睡眠時能快速進入夢鄉。(葉昂/二十歲)

    人身的使用手冊
    我是在加拿大執業的中醫師,《莊子》中的〈庖丁解牛〉帶給我在實際針灸臨床上的啟發。初學針灸時,容易折針,療效也不佳,因為總是執著於破開筋結點,如大刀砍骨,以硬制硬,兵敗兩傷。後來漸漸了解筋膜結構,知道筋膜互動的原理,就較懂在遠處行針,「以神遇而不以目視」,層層以意傳針,讓筋膜自行解開。十多年前,《莊子》帶給年輕我的,是天馬行空的幻想。十多年後,我才知道,這幻想是身心實踐後的天地實象。它不只是文學或哲學,而是人身的使用手冊。(管惠玲/三十五歲)

    守著一顆心
    「我對他那麼好,沒想到他竟然……」朋友忿忿地說。安慰她、勸她想開點,「如果不是他,我就不會心情不好了。」以前的我,也跟她一樣。讀完《莊子》,我知道人是可以控制自己的心情,不傷心、不生氣的。無論人事物怎麼變動,我可以不再那麼容易受傷。我們無法控制外在世界,但最起碼,要把持好自己的心。《莊子》說:「厲風濟則眾竅為虛。」大風一停,原本發出各種聲音的樹穴孔竅盡皆回復原本的虛空寂靜。既然事情過去了,我為什麼還放任心情繼續擾動不安呢?(劉孝聖/三十四歲)

    打開心中的結
    原本我是一個有點工作狂的人,工作加班、熬夜是再正常不過的事。壓力而引發的自律神經失調也帶給我很大的困擾,我難睡易醒,心口抽痛,看了醫生也只說要放輕鬆就好。遇見莊子後,才發現壓力源是我對各種事情的糾結,有時睡前,還會不停思考今天說了哪句話?做了哪件事?應該怎麼做更好?然後抱著糾結入眠。莊子他指引我一條改變觀點的路,事情過去了,就放下。以前會令我掛心的種種,現在只會拂過不會停留,身心變得更放鬆健康了,會有這樣的影響實在是始料未及。(劉燕凌/三十歲)
     

    作者介紹

    蔡璧名

    臺大中國文學系博士,臺大中文系副教授,開課堂堂爆滿,教學成果履受學生與校方肯定,曾六度獲選臺大優良教師,更榮獲臺大教學傑出獎,吸引兩岸三地華人與她一同學習莊子、中醫之道,甚至有華僑從紐西蘭遠道而來聽講。臺大即將於OCW與國際線上教學平臺Coursera推出她的線上課程。


    她的魅力,不僅是累積了十九餘年解說《莊子》的獨特觀點,深入淺出,用中國經典的智慧,解答現代人普遍的心靈痛苦。並以獨特的家學背景,將深奧的國學與醫道相融合,獨樹一幟,因此吸引學生不斷重返課堂,將她所詮釋的莊子視作人生指引。

    蔡璧名成長於中醫和武術世家,深受中國傳統醫學和東方修鍊薰陶進而研究莊子的身體觀與身體工夫。這使她筆下的莊子超越哲學與文學所能形容的範疇,成為全人的身心法則。此觀點對她或是所教授的學生都發生相當巨大的正面作用,她本人曾依循莊子精神強化心靈進而走出癌症,也有學生藉此走出憂鬱。

    為了要讓莊子之道從紙面上站出來,成為幫助人強化心靈進而影響周身的實用法則,蔡璧名除親自演繹與監修以外,更特別帶領專業團隊劉燕凌、林雋雅、山下一夫、林妙玲、蔣孟儒、劉璟翰、劉孝聖、林鋒、王樂知與吳幸倫等橫跨中日的專業繪者與文稿製作,費時近五年製作本書。以精闢且實用的角度解讀《莊子》內篇前三篇:〈逍遙遊〉、〈齊物論〉、〈養生主〉,讓此經典之作有了近三十年來前所未見的新面貌。

    影音資訊

    目錄列表

    書評

    完整書評列表(1)

    劃線註記

    購買後可以劃線與撰寫書評
    完整劃線列表(361
    最近瀏覽與試讀
    正是時候讀莊子