煩惱的人

悩まずにはいられない人

  • 出版日期:2015/10/01
  • 語言:日文
  • ISBN: 9784569824093
  • 字數: 77,674
電子書售價:NT$ 174

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

逾半世紀以來,在「電話人生商談室」(日本放送系列)與人們討論煩惱的作者認為,煩惱的本質「都一樣」。有些人總是抱持著某些煩惱,甚至被人說「那個人搞不好其實是自尋煩惱」。對本人來說是很嚴重的問題,但不知為什麼總是陷入煩惱中。其實大多數人都沒有試圖去化解煩惱,反而是依附著煩惱。其中有些人甚至在接收到他人給的解決意見時還會生氣。還會說:「你不了解這種受到傷害的心情」,「如果事情有這麼簡單的話,一開始就不會煩惱了」,其實他們是因為「能夠發洩怒意的煩惱」消失了,反而會覺得困擾。因此有些人並不想實際去解決煩惱,只是想要藉機抱怨而已。本書解明煩惱的本質,並以心理學教你該如何過著平穩的生活。

喜歡這本的人,也看了...

  • 高敏感是種天賦:肯定自己的獨特,感受更多、想像更多、創造更多

    電子書售價:NT$ 224

    丹麥心理治療師伊麗絲‧桑德擄獲全世界敏感族的心理課 全球美、日、韓、德、法18 國語言版權狂銷! 拯救全球15億人口的心靈之書 每5人中就有1人的「高敏感族」,你也是其中之一嗎?   為什麼常覺得自己事情做不好、在人前丟臉? 大家都說我太敏感、玻璃心、想太多!這是我的問題嗎?   丹...

  • 可不可以你也剛好喜歡我?

    可不可以你也剛好喜歡我?

    電子書售價:NT$ 224

    ★《那些再與你無關的幸福》誠品、博客來、金石堂等各大書店TOP 1 ★《想念,卻不想見的人》佔據誠品TOP 10長達52週(仍在榜上) ★ 2013年有10萬顆心被肆一感動,2014全新作品登場 這本書,寫給每個心裡還隱藏著愛卻小心翼翼的人。  

  • 4
    康乃爾最經典的思考邏輯課

    康乃爾最經典的思考邏輯課:大數據時代,你一定要避開的自以為是

    電子書售價:NT$ 210

    ✽ 長銷25年,心理學家、經濟學家、投資理財專家必推的思考經典 ✽ 作者與《快思慢想》康納曼並列美國社會心理學頂尖學者 「一本關於人類理性偏見最重要的著作!」 你確定看到的證據就是全部的真相? 你做決定時,自認理性又客觀? 小心!理性犯的錯,最可怕! 研究顯示,錯誤認知並非因...

  • 4.7
    親愛的,其實那不是愛

    親愛的,其實那不是愛:勇敢放手,走向愛

    電子書售價:NT$ 192

    謝謝你曾經為我生命帶來的一切。 謝謝我自己,選擇在這裡放手,繼續前進。 ●12種偽愛關係檢測,認清不愛你的人。 ●12項離愛醒悟練習,學會好好分手。 ●12步為愛深層療癒,迎接心的重生。 隨書收錄:蘇絢慧精選「自我心理增強」心語12句,伴你向幸福啟程! 親愛的,請想起你自己,...

  • 4.2
    欲罷不能

    欲罷不能:科技如何讓我們上癮?滑個不停的手指是否還有藥醫!

    電子書售價:NT$ 315

    低頭族的救命寶典 奪回人生主導權的作戰指南 ◆ Amazon選書.社群媒體暢銷榜TOP1 ◆ 《紐約時報》《華盛頓郵報》《連線》專題報導 你知道自己每天花多少時間在行動裝置上嗎? 假如你有以下症狀,強烈建議你翻開此書: 我總是關注朋友的動態,擔心自己與世界脫節 我每次貼...

  • 4.1
    別再叫我加油,好嗎?

    別再叫我加油,好嗎?:我用心理學救回了我自己

    電子書售價:NT$ 224

    「我學心理學,是為了拯救我自己!」 教室內不可言說的霸凌、不被同儕理解的孤獨、無法交集的平行線父母, 活下去,是厭世者最積極的努力。 ►「自殺」已成台灣青少年第二大死因。~衛生福利部2013調查 ►13~21歲青少年,認為自己「常常」或「總是」感到憂鬱的比例高達4成,顯著高於其他年齡層。...

  • 4.3
    改造生命的自我形象整容術

    改造生命的自我形象整容術:整形醫師驚人發現──心靈容貌決定你的人生

    電子書售價:NT$ 266

    暢銷60年,全球都在讀的自我形象經典! 你很努力地想要成功,卻覺得自己像個失敗者? 正面思考的力量再驚人, 若沒有和「自我形象」相符, 根本產生不了作用!

  • 同居關係

    同居關係

    電子書售價:NT$ 89

    縱觀當今社會,婚前同居早已成為一道「風景」。婚前同居,也可以叫做試婚。一定程度上可以降低離婚率,但卻又增加了很多其他方面的負影響。同居畢竟不是小事,那麼婚前同居是好處多,還是壞處多? 本書舉出70條關於同居的好與壞,供給所有戀愛中的男女做個參考,由你與妳去評估:我們該同居嗎?

  • 寫給未出生的孩子

    寫給未出生的孩子

    電子書售價:NT$ 196

    面對上帝也不妥協的女人! *世界第一女記者、傳奇女性  法拉奇經典作品!台灣終於出版! *身為女人,擔任母親是天職,還是有選擇的存在? 出生於義大利的法拉奇,被稱為世界第一女記者,傳奇的一生,以及與全球六十多位國家政要的激烈交鋒,受到全世界矚目,也令強權畏懼。這位勇敢、叛逆的女性也有柔...

  • 4
    我也曾憂鬱

    我也曾憂鬱:一位精神科醫師用心靈自癒力,不吃藥改善頭痛、失眠、憂鬱。

    電子書售價:NT$ 245

    ★面對生病、生命最無助的時刻,你是唯一能幫助自己的那道光! 當身心破洞的時候,就是你重新修復自己最好的契機! 本書獻給: ◆常常陷入低潮焦慮、難以專注的你 ◆不時被頭痛、失眠、心悸影響工作表現、人際關係的你 ◆因慢性病、身心症纏身,不吃藥就不安心的你 ◆憂鬱症患者、陪伴抗鬱鬥士身心疲...

  • 稻盛和夫的哲學

    稻盛和夫的哲學

    電子書售價:NT$ 124

    「人是為什麼而活呢?」本書作者,將京瓷推展成世界性企業的稻盛和夫,在本書中以真摯的態度面對這個問題。戰後,我們為了重建一個豐饒的社會而拚命努力工作,也因此將荒廢的日本打造成現今富裕的社會。但現在還是有很多人心靈空虛,每日過著不安的生活。為什麼會這樣呢?本書中,稻盛是這麼回答的,「人們不認真思考生存方...

  • 高跟鞋與蘑菇頭

    高跟鞋與蘑菇頭

    電子書售價:NT$ 224

    一些些阿Q、一些些小確幸、一些些小志氣……看OL如何成為企業之本、社會中堅、國民CPI功臣;上班「放下我執」,下班「捧起人生」,看OL如何為生活注入智慧;交換辦公室自我療癒、相互砥礪的正向來源,資不資深、菜不菜鳥,不是問題!

  • 4.3
    我的家庭治療工作

    我的家庭治療工作

    電子書售價:NT$ 196

    教好孩子其實很簡單? 父母給孩子最好的禮物是什麼? 婚外情過後,夫妻如何收拾殘局? 為什麼有些夫婦成為歷久不變的有情人,有些卻把對方當箭靶? 李維榕博士多年往返歐美、亞洲各地從事家庭治療工作,對於東西方的家庭和文化有獨到而深刻的見……

  • 5
    療癒誌:洪仲清與你書寫談心

    療癒誌:洪仲清與你書寫談心

    電子書售價:NT$ 182

    你的人生由你書寫,而不是其他任何人 透過書寫,又像是日記,我們不斷翻新對自己的定義,療癒我們在成長過程中難免會經歷的苦痛與傷心。 書寫,是用一種溫和的方式,跟過去的自己說說話。 藉由整理、爬梳,把過去的快樂或悲傷都一一重現眼前。 台灣第一本由專業心理師設計的書寫療癒書。 洪仲清臨床...

  • 5
    身體的智慧

    身體的智慧

    電子書售價:NT$ 266

    費登奎斯博士留下來的遺產有潛力幫助苦於痠、痛、動作障礙與神經問題的人,以及想要改善其能力的表演藝術家與運動員。......在復健醫學、物理治療、教育和心理學的領域,都能從費登奎斯的理論與方法獲益良多。——大衛.紀馬赫-柏辛 《身體的智慧》集結14篇費登奎斯歷年發表的文章或演講,以及對他的訪談,...

  • 比打工度假更重要的11件事

    比打工度假更重要的11件事:出國前先給自己這份人生問卷

    電子書售價:NT$ 245

    你不會因為出國冒險就「轉大人」! 語言也不是鼻子過敏,出國就變好! 如果只是身體出國,腦子沒出國, 國際觀還是離你很遙遠…… 褚士瑩說,出國不是仙丹,旅行也不是捷徑,打工度假更不是生命的魔術師! 不管你選擇出國或不出國?本書的每個問題都是你了解自己的關鍵, 好好想清楚再行動,力量完全...

  • 跟這本相似的有...

  • 5
    深層讀心術:從交談觀察人心

    深層讀心術:從交談觀察人心

    電子書售價:NT$ 140

    仔細觀察和聆聽,注意對方稍縱即逝的反應及一些細微的蛛絲馬跡。辨別出他的技巧和動機,你就能充分洞察對方的個性。 每個人都有其特定的談話習慣,有的人談吐幽默,妙語連珠;有的人卻顛三倒四,廢話連篇;有的人牢騷滿腹,抱怨不斷等等,總之,談話習慣差異,反映出人們性格的不同。

  • 人際關係心理學

    人際關係心理學

    電子書售價:NT$ 210

    本書從思辨的角度,破解了建立良好人際關係的成功秘訣,闡釋了建立良好人際關係的社交技巧,揭示了好人際的修煉途徑。以事實告訴廣大讀者朋友:有了好能力,就可闖天下;有了好形象,就可耀天下;有了好口才,就可行天下;有了好人際,就可創造出亮麗的人生。

  • 聰明看人術:多觀察對方,就能為自己加分

    聰明看人術:多觀察對方,就能為自己加分

    電子書售價:NT$ 100

    本書就是從外貌、言談、穿著打扮、興趣愛好、生活習慣、行為舉止、職場等多角度、深層次挖掘隱藏在人們內心深處的奧祕,並結合大量具體生動的例子及插圖進行深入透澈、系統全面的剖析,內容廣泛,文字淺顯,條理清晰,輕鬆活潑,既是一本實用型工具書,又是一本趣味性休閒讀物。 希望讀者在本書的啟發下,能輕……

  • 人際關係心理學(暢銷修訂版)

    人際關係心理學(暢銷修訂版)

    電子書售價:NT$ 224

    本書從思辨的角度,破解了建立良好人際關係的成功秘訣,闡釋了建立良好人際關係的社交技巧,揭示了好人際的修煉途徑。以事實告訴廣大讀者朋友:有了好能力,就可闖天下;有了好形象,就可耀天下;有了好口才,就可行天下;有了好人際,就可創造出亮麗的人生。

  • 4.7
    言語之碗

    言語之碗:改變不當說話習慣,真正解決溝通困境

    電子書售價:NT$ 210

    ◆長踞韓國各大暢銷榜半年之久,由內而外,傳授真正有用的說話之道! ◆最受韓國企業信賴的心理教練,教你打造又大又深又堅固的「言語之碗」! ◆從心理學角度深入剖析「人之所以如此言」的背景,透過自我省察解開內心糾結,從此改變不當說話習慣,真正解決人際溝通困境,讓人生更圓滿!  

  • 特價
    為什麼我們總是討好別人,委屈自己?

    為什麼我們總是討好別人,委屈自己?:挖空心思忍讓、強顏歡笑配合; 「討好型人格」:討好世界多年,終於面目全非!

    電子書售價:NT$ 250

    挖空心思討好、強顏歡笑配合;希望換得好人緣 討好型人格:討好世界多年,終於面目全非! 其實,你不需要那麼討人喜歡!也不需要刻意「讓別人感到高興」。 要知道,任何一份需要你花盡心思去討好的關係,都不會長久……

  • 4.3
    正念溝通

    正念溝通:在衝突、委屈、情緒勒索場景下說出真心話

    電子書售價:NT$ 245

    ★全球首本!結合正念+非暴力+體感治療的溝通書! ★心理學家瑞克‧韓森盛讚:「如果只能推薦一本人際溝通的書,那非這本莫屬了!」 ★鄺麗君、溫宗堃、陳德中、丹尼爾.高曼、傑克.康菲爾德、約瑟夫‧戈德斯坦、雪倫.薩爾茲堡、塔拉.布萊克、蘇珊.葛凌蘭、瑞克.韓森、賴瑞.楊、克里斯.克萊瑟、米齊.卡什坦...

  • 人際交際中的心理學

    人際交際中的心理學

    電子書售價:NT$ 165

    所謂人際交際心理學,顧名思義,講的是有關人際交際時存在的心理問題,而人際交際也是一個人生活中不可缺少的部分,心理學家克林格做了一個廣泛的調查,結果發現:良好的人際關係對於生活的幸福程度具有重要意義。當人們被問到什麼使你的生活富有意義的時候,幾乎所有人的回答都是親密的人際關係是首要的。

  • 5
    漫畫 贏得好人緣的人際關係心理學

    漫畫 贏得好人緣的人際關係心理學:60個突破關係困境技巧,從內到外提升自信,輕鬆擺脫社交恐懼症

    電子書售價:NT$ 245

    面對人際相處的疑難雜症,就用心理學解決! 30則心理學大補帖 X 20個人際致勝技巧X10個心理學概念分析 阿德勒的勇氣心理學X榮格的人格類型 不用故作姿態、不必刻意逢迎,最實用的心理學情境漫畫

  • 超實用攻心術——你不可不知的社交心理學

    超實用攻心術——你不可不知的社交心理學

    電子書售價:NT$ 175

    本書結合實際案例,對日常工作生活中的各種心理現象進行了較為詳盡的分析。有助於人們在為人處世、交際辦事、銷售談判時能夠抓住對方心理,通過影響對方的潛意識,改變其意識和認知,以達到自己的目的。

  • 九型人格一本通——瞭解自我、洞悉他人的秘訣

    九型人格一本通——瞭解自我、洞悉他人的秘訣

    電子書售價:NT$ 225

    不論是初學者,還是經驗老到的自我探索者,九型人格理論有助於任何追求人生成長,扮演其生命中相當獨特的角色。通過閱讀本書,你可以清晰地認識到,不同性格類型的人會採取不同的方式完成每天的工作和生活。讀書的過程也是如此。

  • 閱人有術——1分鐘讓你看透人心

    閱人有術——1分鐘讓你看透人心

    電子書售價:NT$ 175

    古往今來,為了識別人心,人們做過種種嘗試,如顱相學、體液說、血型說、筆跡學、心理分析學、身體語言學等……儘管這些方法各不相同,有的甚至牽強附會,但都有值得借鑒的地方。不管是古代的經驗總結,還是現代的心理科學,都在識人方面為我們提供了很多參考,值得我們吸取。

  • 世界最偉大的觀人學:影響一生成敗的識人技巧

    世界最偉大的觀人學:影響一生成敗的識人技巧

    電子書售價:NT$ 140

    一部中國帝王秘而不宣的識人寶典 一部識人用人克敵制勝的不敗祕笈

  • 習慣會出賣你

    習慣會出賣你:從司空見慣的動作裡透視人心

    電子書售價:NT$ 189

    在與人交流中,熟悉了人的左右腦主控下的慣常動作, 這些習慣的動作往往是他們潛意識裡最原始、最深層的想法。   看似隨便的動作,好像是無心的, 但往往都可以幫助我們解讀出他人的性格和心理狀態。

  • 別把方便當隨便:人際交往心理學的眉角

    別把方便當隨便:人際交往心理學的眉角

    電子書售價:NT$ 132

    利用正好證明了自己的價值,沒被利用反而說明你沒有多少價值,至少沒有被利用的價值。 我們常說「我好像被某某人利用了」,其實如果你換個角度思考問題的話你會發現,自己是因為有價值才被利用。  

  • 詳細書訊

    逾半世紀以來,在「電話人生商談室」(日本放送系列)與人們討論煩惱的作者認為,煩惱的本質「都一樣」。有些人總是抱持著某些煩惱,甚至被人說「那個人搞不好其實是自尋煩惱」。對本人來說是很嚴重的問題,但不知為什麼總是陷入煩惱中。其實大多數人都沒有試圖去化解煩惱,反而是依附著煩惱。其中有些人甚至在接收到他人給的解決意見時還會生氣。還會說:「你不了解這種受到傷害的心情」,「如果事情有這麼簡單的話,一開始就不會煩惱了」,其實他們是因為「能夠發洩怒意的煩惱」消失了,反而會覺得困擾。因此有些人並不想實際去解決煩惱,只是想要藉機抱怨而已。本書解明煩惱的本質,並以心理學教你該如何過著平穩的生活。

    目錄列表


    劃線註記

    購買後可以劃線與撰寫書評
    劃線列表(233
    最近瀏覽與試讀
    煩惱的人