哇!原來抗衰防老的秘密都在這裡

2 人評分
  • 出版日期:2015/05/10
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789864788538
  • 字數: 44,112
紙本書定價:NT$ 210
電子書售價:NT$ 99
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本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

每個人的身體都會衰老,人一旦過了25歲,每天花一點時間保養,就可以使身體一直保持年輕。

這種保養真的很簡單,在我們平常生活終究可以做到。

本書告訴你,如何簡單地花一點時間去抗衰防老。這些好習慣一經養成,你會終身受益!

因為只有健康,長壽才有意義啊!

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    每個人的身體都會衰老,人一旦過了25歲,每天花一點時間保養,就可以使身體一直保持年輕。

    這種保養真的很簡單,在我們平常生活終究可以做到。

    本書告訴你,如何簡單地花一點時間去抗衰防老。這些好習慣一經養成,你會終身受益!

    因為只有健康,長壽才有意義啊!

     

    作者簡介

    葉綠素

    自由寫作者,多年來始終對於健康與自然環境抱著濃厚的興趣,她也運用中醫的健康養生原理,成功地幫助不少人遠離疾病,重拾健康。

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      在某一特定時間服用,才會發揮最佳的療效。因此,必須根據病情和藥性而定。如補腎藥、利水行濕藥在早晨起床後服用為宜;補養、健脾藥以飯前空腹為佳,有利吸收。入夜宜服滋陰養血藥;臥前宜服寧神安眠藥等等。歸納起來大致有三個原則: 一是升提外透藥物,宜於午前服用;通泄下降的藥物,宜在午後服用。 二是...
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