比你想像的更重要!夏天要按節氣養生

閱讀10分鐘就上手的清涼防濕法!

  • 出版日期:2015/05/10
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789864788545
  • 字數: 17,812
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閱讀10分鐘就上手,
市面上惟一一本,
按「節氣」保養的清涼防濕古老秘訣!


人的體質大致可分木、火、土、金、水五種,你可知自己是什麼體質的人?
 

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人的體質大致可分木、火、土、金、水五種,你可知自己是什麼體質的人?

「小滿」是陽氣最為旺盛的節氣之一,過了「小滿」,天氣會漸趨炎熱,人們易感到心浮氣躁,容易生病,這時候,不同體質的人需要特別注意什麼?

本書將各種體質的人,從中醫養生易懂的方式,讓讀者在這夏至(陽氣最旺的時節),如何順應夏季陽盛的節氣養生,保護自己的陽氣,更著眼於一個“長”字,讓你/妳在炎炎夏日中享受生活、享受健康。

 

作者簡介

葉綠素

自由寫作者,多年來始終對於健康與自然環境抱著濃厚的興趣,她也運用中醫的健康養生原理,成功地幫助不少人遠離疾病,重拾健康。

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