其實我們都受傷了

在關係中療癒傷痛,學習成長

3 人評分
  • 出版日期:2013/04/15
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789865896256
  • 字數: 76,810
紙本書定價:NT$ 310
電子書售價:NT$ 186

本書為流動版面EPUB,適合用手機、平板及電腦閱讀。

可購買品項 售價
電子書 NT$186

生命經歷過的痛苦,因愛失落的傷口,不明就裡的分離和消失,

那些說不出的心痛,與表達不出的哀傷……

其實,你受傷了。

願這本書,陪伴著想要好好學習關係這人生大議題的閱讀者。我們都可以不在關係中受苦受傷了,而是讓關係的存在使我們更好,讓我們彼此都成為更完整的我,更成熟也更加具有超越性的我……真正學會了幸福,也容許幸福在我們的生命裡發生。--蘇絢慧

在關係中療癒傷痛,學習成長

「說分手就分手,我們的關係還剩下什麼?」

「他們明明是我最親近的人,為何總是傷我最深?」

「從來就沒有爸爸這個人,他在我小時候就失聯了……」

「誰來過我的生活?誰來幫我面對我媽媽?沒人可以替我面對人生難題……」

關係,是從「我」走向「我們」,兩個人之間的交流互動,也是人生悲喜的功課。然而,關係中若即若離的陪伴、搖擺不定的相處過程,我們感到被忽略、否定、辜負與拋棄,我們帶著這一份舊有的傷口,在不同關係中徬徨,摸索。

其實,那些早年的傷痛和悲傷,千萬次的微小記憶,早就已然遠去,留下來的巨大失落,讓我們難以承認、覺察到:其實我們都受傷了。

《其實我們都受傷了》作者蘇絢慧,她以知名諮商心理師和悲傷療癒專家的角度,在真摯而殷切的詢問中,拋出各種「關係」中的本來真面目。她以平易近人的溫暖筆調,教導我們如何面對這難以承受、掙扎痛苦的關係風暴,並提供切實扼要的提醒:關於愛,我們都曾如此受傷,但只要真正承認脆弱,先饒了自己,並先從自己開始改變,療癒傷痛和學習成長是最好的方式,用愛、成全與同理,轉化任何一段不理想的關係,於是,我們都能在愛裡和好。

本書帶給我們轉化一段不理想關係的勇氣,讓我們勇於接受給予與照顧,樂於分享與付出,練習以愛維繫關係。這將會幫助那些費了很大力氣,或想盡了辦法要解決在「關係」裡的僵局與困擾的人們。

邀請你靜下心來,好好思考自己在人生任何一段關係中的處境。請把這本書送給自己,送給生命中的家人、朋友、同事、情人、親密對象,然後你會發現,關係其實是如此簡單、純粹而美好。

作者簡介

蘇絢慧

目前在醫院擔任諮商心理師,專門聚焦於失落悲傷療癒、早年生命傷痛與療癒、依戀關係療癒。

領有國家專門職業技術人員社工師與諮商心理師合格證書。國立台北教育大學心理與諮商學系碩士。曾經擔任醫院社會服務室社工師、安寧病房臨床社工師。也於各大醫療院所、社福助人單位、社區諮商機構擔任專業人員教育訓練講師、當事人情緒支持與自我照護團體帶領人、志工培訓計畫顧問與訓練講師。

長期與許多助人機構合作帶領自我探索與成長類工作坊,及心理衛生教育推廣講座等等。

推薦書籍

  • Top 0
    恆毅力

    恆毅力:人生成功的究極能力

    電子書售價:NT$ 315 紙本書定價:NT$ 450

    ★  出版即空降紐時報暢銷榜!同佔Amazon心理學類、教養教育類TOP1 ★  TED超人氣演說...

  • Top 1
    你只是看起來很努力

    你只是看起來很努力

    電子書售價:NT$ 224 紙本書定價:NT$ 320

    為了過上想過的生活,你拚搏。 你奮鬥,只因想與所愛走到白頭。 於是,你努力 不斷努力再努力 ...

  • Top 2
    受傷的醫者

    受傷的醫者:心理治療開拓者的生命故事

    電子書售價:NT$ 224 紙本書定價:NT$ 320

    在《受傷的醫者》中,林克明記錄了心理治療界的大師生平、人生轉折、走上探索心靈祕境的原因、彼此從惺惺相...

  • Top 3
    當憂鬱症來敲門

    當憂鬱症來敲門:一個憂鬱症病患的告白

    電子書售價:NT$ 150 紙本書定價:NT$ 250

    這 本書的完成,提供讀者一個完全不同的視野去看待憂鬱症(躁鬱症)的面貌,也重新去檢視罹病患者艱辛的心...

  • Top 4
    阿德勒心理學講義

    阿德勒心理學講義

    電子書售價:NT$ 240 紙本書定價:NT$ 340

    §心理學大師阿德勒談 “不完美” 的第一本不朽經典§ &...

  • Top 5
    說好一起老 【作者簽名版】

    說好一起老 【作者簽名版】

    電子書售價:NT$ 180 紙本書定價:NT$ 300

    我們相愛,理直氣壯。 我們說好,要一起老。 在每個夜裡,牽著妳的手睡著。 我盼望有一天, 所有人都...

  • Top 6
    改變,可以無所畏

    改變,可以無所畏:10個跨越恐懼、抓住轉機的人生信念

    電子書售價:NT$ 196 紙本書定價:NT$ 280

    勇敢面對自己和未來的定義是, 你有多害怕改變, 就有多大的力量去實踐改變! 當世界變幻無常的速度,...

  • Top 7
    一生,至少該有一次說走就走

    一生,至少該有一次說走就走

    電子書售價:NT$ 221 紙本書定價:NT$ 330

    一段日記,記錄了心靈作家章成與他的伴侶貓貓,一起揮別看似美好的台北生活,到台東都蘭親手打造迷你民宿,...

  • Top 8
    人生最有價值的事,是發現自己在重複

    人生最有價值的事,是發現自己在重複

    電子書售價:NT$ 196 紙本書定價:NT$ 280

    人總是做著重複的事情,卻期待明天有所改變, 其實,只要改變一點點做事的角度…&hell...

  • Top 9
    與成功有約

    與成功有約

    電子書售價:NT$ 240 紙本書定價:NT$ 320

    你思考過成功的定義嗎? 除了事業拔得頭籌外,還有哪些層面值得我們全力以赴? 身處多元化的社會,光...

最近瀏覽與試讀
其實我們都受傷了