自然律例【十週年增訂版】

地瓜餐創始人的養生之道

2 人評分
  • 出版日期:2015/04/20
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789571362465
  • 字數: 68,222
紙本書定價:NT$ 300
電子書售價:NT$ 210

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

陳堅真歷經癌症、中風、肝腎腸胃等疾病後,
親自用生命寫下袪病回春的自然律例!

十年累積,全新增訂,經典再現!
學員遍及兩岸三地,成功用自然律例遠離疾病!

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  • 詳細書訊

    陳堅真歷經癌症、中風、肝腎腸胃等疾病後,
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    一天不用五蔬果,二蔬一果就可調整身體酸鹼值;
    當季當地、因應體質,比生機飲食更健康──
    適合全家人的自然律例,照顧一家老小,
    120天就能改善健康!

    全家大小都可遵循的健康寶典──
    用自然律例找到適合自己的飲食與作息!

    寫給夫妻
    經前7天喝回春薑酒、泡藥草澡,調養經期、改善經痛!
    男人喝薑酒、做帶氧運動也能回春、氣色紅潤!
    足月產婦坐月子時間為4個月,正是除疾好時機!
    在「幸福時間」享受魚水之歡,不傷元氣精神好!
    在排卵期受孕,是最天然的優生學!

    寫給孩子
    餵副食品要從溫和的澱粉質開始,如地瓜和米飯!
    菜汁太寒容易腹瀉,別讓寶寶太早開始吃!
    2歲後再吃魚肉蛋類,以免腸胃負擔過重!
    牛、羊等動物奶的DNA和人體不同,孩子喝多可能早熟!
    別讓孩子熬夜唸書,9點入睡,學習力更驚人!

    寫給全家人
    地瓜連皮吃可調整體質,防癌效果第一!
    一餐不可同時吃多種肉類和海鮮,容易致病!
    避免滷、熬煮的烹調,會把優質蛋白質變劣質!
    在對的季節吃洋蔥、青椒等熱性食物,可清血管!
    因應體質吃白色食物可護肺,吃黑色食物能養腎!
     

    作者簡介

    陳堅真

    湖北中醫學院碩士班。現為 「自然律例教育機構」負責人 。

    陳堅真老師從十六歲開始,就陸續罹患過肝病、心臟病、中風、躁鬱症、類風濕關節炎、骨質疏鬆、嚴重的尿失禁等慢性病。更面臨過孩子收到病危通知、丈夫中風的痛苦經歷。這樣的「多病人生」,讓她決心找出符合自然法則,並且讓所有人不用付出昂貴金錢也能實行的健康之道。

    她首先發現「地瓜」的營養價值,成為「地瓜餐健康法」創始人,引起一股地瓜旋風。除此之外,陳老師也潛心研究其他天然食材,結合中西醫知識,融合成「自然律例養生法」,只要順著自然律例的方式生活,天然的食物就是最健康的良藥!

    另著有《用自然律例,做自己的醫生》、《寫給女人的自然律例》、《時食養生法》。

    媒體推薦

    名人推薦

    自然律例的健康奇蹟!

    ★陳堅真領養的孩子被測試為肢障和重度智能障礙,經過自然律例調養,他的腦部細胞逐漸活化,再度接受測試時,已經進步到智商70、沒有肢障的範圍。

    ★一位消防員罹患肺腺癌,加上醫療疏失造成腎臟穿孔,嚴重到需要人攙扶才能行動。執行自然律例4個月後,14公分的腫瘤明顯縮小至7公分!一年多後,腫瘤已經小到幾乎不見的1公分左右!

    ★一位臺商十多年來每天喝酒應酬,肝臟長了3顆腫瘤,經歷3次栓塞治療失敗後,被醫生宣告生命只剩下1年多,除非換肝,否則病灶無法根除。接觸自然律例3年多後,他不只活過當初預測的剩餘壽命,癌指數與肝功能指數都明顯下降,也不用再換肝。

    ★新竹一位40歲科技人員因為肝腫瘤開刀,體重掉到僅剩42公斤。遵循自然律例8個月後,氣色明顯變好,體重增加至48公斤,肝腫瘤也得到改善和控制。

    ★有一個學員因A型免疫球蛋白腎病變引發腎臟萎縮,更罹患憂鬱症。持續自然律例3年後再到醫院複診,發現腎臟已經停止萎縮和病變,憂鬱症也不葯而癒。

    ★曾是企業女強人的女學員,工作忙碌、壓力過大以及不當減肥,讓她內分泌嚴重失調引發陰道大量出血,暴肥10公斤,更發現體內有8公分的腫瘤!施行自然律例1個多月後,腫瘤就縮小到3公分。

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    • csluter2005 csluter2005寫了書評。
      少了具體的事實方案。
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