自然律例【十週年增訂版】

地瓜餐創始人的養生之道

1 人評分
  • 出版日期:2015/04/20
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789571362465
  • 字數: 68,222
紙本書定價:NT$ 300
電子書售價:NT$ 210

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

陳堅真歷經癌症、中風、肝腎腸胃等疾病後,
親自用生命寫下袪病回春的自然律例!

十年累積,全新增訂,經典再現!
學員遍及兩岸三地,成功用自然律例遠離疾病!

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  • 詳細書訊

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    當季當地、因應體質,比生機飲食更健康──
    適合全家人的自然律例,照顧一家老小,
    120天就能改善健康!

    全家大小都可遵循的健康寶典──
    用自然律例找到適合自己的飲食與作息!

    寫給夫妻
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    菜汁太寒容易腹瀉,別讓寶寶太早開始吃!
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    寫給全家人
    地瓜連皮吃可調整體質,防癌效果第一!
    一餐不可同時吃多種肉類和海鮮,容易致病!
    避免滷、熬煮的烹調,會把優質蛋白質變劣質!
    在對的季節吃洋蔥、青椒等熱性食物,可清血管!
    因應體質吃白色食物可護肺,吃黑色食物能養腎!
     

    作者簡介

    陳堅真

    湖北中醫學院碩士班。現為 「自然律例教育機構」負責人 。

    陳堅真老師從十六歲開始,就陸續罹患過肝病、心臟病、中風、躁鬱症、類風濕關節炎、骨質疏鬆、嚴重的尿失禁等慢性病。更面臨過孩子收到病危通知、丈夫中風的痛苦經歷。這樣的「多病人生」,讓她決心找出符合自然法則,並且讓所有人不用付出昂貴金錢也能實行的健康之道。

    她首先發現「地瓜」的營養價值,成為「地瓜餐健康法」創始人,引起一股地瓜旋風。除此之外,陳老師也潛心研究其他天然食材,結合中西醫知識,融合成「自然律例養生法」,只要順著自然律例的方式生活,天然的食物就是最健康的良藥!

    另著有《用自然律例,做自己的醫生》、《寫給女人的自然律例》、《時食養生法》。

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