爸媽何必太正經!幽默溝通,讓孩子正向、積極、有力量

  • 出版日期:2015/06/04
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789861288406
  • 字數: 59,190
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既然無法永遠保護孩子,
就讓他有面對逆境的超能力吧!

在本書中,作者不只以心理學專業的角度解構幽默感、家庭、人際互動的火花,還列舉了許多爆笑事例,讀者將可循事例了解、如何讓幽默感在家裡萌芽!

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既然無法永遠保護孩子,
就讓他有面對逆境的超能力吧!

人在江湖飄,哪有不捱刀?幽默感無法杜絕逆境,但它具有正向影響力!幽默感能避免我們在面臨壓力時,將注意力聚焦在負面想法上,能為我們降低挫折感,以及因壓力而來的負面情緒──也就是說,幽默感能讓保護我們不被逆境擊倒!

雖然都能讓氣氛輕鬆點,但幽默和搞笑、裝可愛不太一樣。幽默之所以產生,是基於認知與情緒的層面,在認知上有了「出其不意」的衝突感──答案是意料之外的結果,而且沒什麼重大的利害關係與挫折時,就會產生好笑的感覺。

問題是,利害關係和挫折的重大程度要怎麼判斷?以親子關係為例,如果我們是想法越不肯變通、作法越不容質疑的父母,怎麼可能接納孩子的「突發狀況」?破梗之後怎麼笑得出來?

●若循著慣例思考,當結果與預期不合的時候當然只有失望;沒有「非這樣不可」的執著,才有辦法迎接生活中突如其來的「驚喜」。

有輕鬆的態度才有辦法欣賞幽默,進而製造幽默。親子間的互動是生活,不是什麼殺人放火的國際大事,沒必要到你死我活的地步,偏偏許多父母以為帶小孩是帶兵,看不見小孩的需求與個性,老是吐出「如果沒有做到xxx就別喊我媽媽」、「你不乖就叫警察抓你」、「我還不是為你好」這種口語威脅、情感勒索的話語。

父母怎麼說話,孩子就怎麼學。理智上可以理解家人的付出,但情感上仍舊需要被呵護。感受不到溫情,一切都是白搭。如果長輩都沒有幽默感,如何帶給孩子一個有幽默感的成長環境呢?

本書作者是精神科心理治療師,參與大量兒童、青少年、家庭的個案輔導,本身也是兩個性格天差地遠的女兒的媽。在本書中,作者不只以心理學專業的角度解構幽默感、家庭、人際互動的火花,還列舉了許多爆笑事例,讀者將可循事例了解、如何讓幽默感在家裡萌芽!

●家人,只是一家都是人而已,並非一家通通一個樣。同一個屋簷下的個人小世界,可能有很多種樣貌。

作者簡介

南琦

本名劉南琦,輔仁大學心理學研究所畢業,曾任專欄主編,文字工作者。

國家高考合格心理師,現職耕莘醫院精神科臨床心理師,業務範圍包括兒童與青少年心理衡鑑,成人心理衡鑑,成人個別心理治療,住院病患情緒調適團體治療等。

非常熟女,育有兩隻小孩,生活忙碌平淡,逛購物網站是小確幸。

著作有《我只特別,不是難搞—發揮優勢人格,從怪咖變型咖》、《找自己的心理醫生》(遠流)、《讓下一個老闆看上你》(方智)、《幽默好有魅力》(圓神)……等近二十本。

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