拿回你的人生主導權

看穿無形的心理操縱術

Who's Pulling Your Strings? : How to Break the Cycle of Manipulation and Regain Control of Your Life

  • 出版日期:2014/06/27
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789863204909
  • 字數: 92,197
紙本書定價:NT$ 330
電子書售價:NT$ 248

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

★ 紐時暢銷書作家經典心靈成長書

你愈懂得如何與人相處,
你就能過得愈好!
跟著心理學家暨企管顧問鍛鍊社交直覺,
不管遇上任何人都能應付自如,
再惡霸的控制性格也能輕鬆擊退!
你身邊有「實在很超過」的人嗎?

像是野心勃勃的部屬、好發號施令的上司、愛暗中較勁的同事、好指使人的配偶、讓人覺得虧欠他們的父母、總是在抱怨的朋友……
他們常讓你感到身心受挫或能力受限嗎?你如何處理你們之間的關係?

你或許以為只要盡心,他們就會對你好,只要你努力,承諾就會兌現,但世上有太多人、許多事,和你想的不一樣。每天面對不同人的各種要求、情緒起伏,你難道不想找個方法,拿回你的主導權?
 

相關推薦

  • 高敏感是種天賦

    高敏感是種天賦:肯定自己的獨特,感受更多、想像更多、創造更多

    電子書售價:NT$ 224

    丹麥心理治療師伊麗絲‧桑德擄獲全世界敏感族的心理課 全球美、日、韓、德、法18 國語言版權狂銷! 拯救全球15億人口的心靈之書 每5人中就有1人的「高敏感族」,你也是其中之一嗎?   為什麼常覺得自己事情做不好、在人前丟臉? 大家都說我太敏感、玻璃心、想太多!這是我的問題嗎?   丹...

  • 4
    康乃爾最經典的思考邏輯課

    康乃爾最經典的思考邏輯課:大數據時代,你一定要避開的自以為是

    電子書售價:NT$ 210

    ✽ 長銷25年,心理學家、經濟學家、投資理財專家必推的思考經典 ✽ 作者與《快思慢想》康納曼並列美國社會心理學頂尖學者 「一本關於人類理性偏見最重要的著作!」 你確定看到的證據就是全部的真相? 你做決定時,自認理性又客觀? 小心!理性犯的錯,最可怕! 研究顯示,錯誤認知並非因...

  • 4.1
    欲罷不能

    欲罷不能:科技如何讓我們上癮?滑個不停的手指是否還有藥醫!

    電子書售價:NT$ 315

    低頭族的救命寶典 奪回人生主導權的作戰指南 ◆ Amazon選書.社群媒體暢銷榜TOP1 ◆ 《紐約時報》《華盛頓郵報》《連線》專題報導 你知道自己每天花多少時間在行動裝置上嗎? 假如你有以下症狀,強烈建議你翻開此書: 我總是關注朋友的動態,擔心自己與世界脫節 我每次貼...

  • 4.5
    親愛的,其實那不是愛

    親愛的,其實那不是愛:勇敢放手,走向愛

    電子書售價:NT$ 192

    謝謝你曾經為我生命帶來的一切。 謝謝我自己,選擇在這裡放手,繼續前進。 ●12種偽愛關係檢測,認清不愛你的人。 ●12項離愛醒悟練習,學會好好分手。 ●12步為愛深層療癒,迎接心的重生。 隨書收錄:蘇絢慧精選「自我心理增強」心語12句,伴你向幸福啟程! 親愛的,請想起你自己,...

  • 4.4
    其實你沒有學會愛自己

    其實你沒有學會愛自己:練習以愛,重新陪自己長大

    電子書售價:NT$ 192

    你厭惡自己、逃避自己、傷害自己……我知道你受苦了,我知道你有多痛, 但是千萬別忘了,你有多麼值得被愛。愛自己,或成為愛,是一種生命的蛻變。 我知道你受苦了,我知道你有多痛,但是千萬別忘了, 你有多麼值得被愛。 當你拿起這本書閱讀的開始, 正是你的生命歷經千辛萬苦...

  • 其實我們都受傷了

    其實我們都受傷了:在關係中療癒傷痛,學習成長

    電子書售價:NT$ 186

    生命經歷過的痛苦,因愛失落的傷口,不明就裡的分離和消失, 那些說不出的心痛,與表達不出的哀傷…… 其實,你受傷了。 願這本書,陪伴著想要好好學習關係這人生大議題的閱讀者。我們都可以不在關係中受苦受傷了,而是讓關係的存在使我們更好,讓我們彼此都成為更完整的我,更成熟也...

  • 4
    別再叫我加油,好嗎?

    別再叫我加油,好嗎?:我用心理學救回了我自己

    電子書售價:NT$ 224

    「我學心理學,是為了拯救我自己!」 教室內不可言說的霸凌、不被同儕理解的孤獨、無法交集的平行線父母, 活下去,是厭世者最積極的努力。 ►「自殺」已成台灣青少年第二大死因。~衛生福利部2013調查 ►13~21歲青少年,認為自己「常常」或「總是」感到憂鬱的比例高達4成,顯著高於其他年齡層。...

  • 不被情緒勒索的51個方法

    不被情緒勒索的51個方法:感情的にならない気持ちの整理術 ハンディ版

    電子書售價:NT$ 224

    看了《情緒勒索》後還是覺得被人勒索的人,就看這本! 漫畫+圖解的51個方法,讓你不再被自己或他人的「情緒」綁架。 每個人都可能為了一點小事而變得情緒敏感, 而情緒的整理不在於消除它,而是不被影響。

  • 4.3
    死亡如此靠近(新修版)

    死亡如此靠近(新修版)

    電子書售價:NT$ 192

    生命的盡頭是愛,因為死亡不是終點,死亡讓我們更謙卑、更珍惜、更學習如何生。 當走到最後一刻, 如何讓生命的盡頭是愛, 而非悲傷、苦痛與遺憾? 兒子起身至媽媽耳旁輕輕說了一聲:「媽媽,你安心的走吧!」並轉身對我說:「我已把我要說的話說完。」 「不會有遺憾?」我問。 「不會有遺憾。」他回答。 我知道...

  • 性笑話大全5

    性笑話大全5

    電子書售價:NT$ 89

    《性笑話大全》全部共收錄了上千則,故事生動、短小精悍、幽默火爆的兩性間笑話,這是一本極佳的休閒讀物,一句幽默,改變生活;一個笑話,讓你心情輕鬆。 本書每集裡都精選了上百則,以饗讀者。本書非常適合收藏,當您心情鬱悶的時候,不妨隨時拿出來一看,讓書中的幽默帶給您笑聲,讓您鬱悶一掃而光。

  • 戀愛來敲門

    戀愛來敲門

    電子書售價:NT$ 99

    ●戀上四大賤男,傷心又賠錢 ●做男人心目中的「最佳女友」 ●哄女人祕笈:讓她感動萬分   從戀愛的開始到結束,還原給你一個真實的戀愛之道,教你如何談好戀愛、讓戀愛之路更加順暢,讓你/妳成為會戀愛、懂婚姻、能持家,多維—體的極品女人與男人!

  • 4
    神奇的西瓦心靈圓夢術

    神奇的西瓦心靈圓夢術:突破極限,實現你不敢奢求的人生

    電子書售價:NT$ 224

    短短幾天的練習,就能終生受用, 每天2~3分鐘,喚醒你與生俱來的阿法腦波神力! 遍及全球110個國家、30種語言傳授, 逾1200萬人都在看, 全世界最受歡迎的西瓦心靈圓夢術!

  • 麻醉科醫師的憂鬱

    麻醉科醫師的憂鬱

    電子書售價:NT$ 182

    在這裡,最不缺的就是眼淚和悲傷的故事; 而憂鬱、傷痛、別離則是必然的承受。 這是東部偏遠小鎮上的一間醫院, 擁有最美的風景,和一盞永不熄滅的燈, 以及一條永遠到不了天堂的天堂路……

  • 為什麼不愛我

    為什麼不愛我:療癒無愛童年的傷痛

    電子書售價:NT$ 180

    《其實我們都受傷了》、《其實你沒有學會愛自己》暢銷療癒作家蘇絢慧最新作品。 " 你覺得自己即使有父母有家,卻仍像是孤兒,無愛的生命嗎?愛的貧乏,讓我們都受苦了。” 8種無愛、內心受傷的小孩,告訴我們不得不面對的真相──家庭會傷人,父母的愛更會傷人。 每一個心裡受苦、受傷的...

  • 4.4
    人渣文本的36個幸福突圍指南

    人渣文本的36個幸福突圍指南

    電子書售價:NT$ 186

    人渣文本給我們的當頭棒喝: 人生根本沒有「大幸福」,只有「小確幸」。 眼下的事好好做,所謂「幸福人生」,就是去流淚、去體驗、去付出後的總結果。 名校、名牌、豪宅,金山銀山多到花不完…… 如果幸福只是如此而已,為什麼有錢人也覺得不幸福? 薪水低、物價貴,什麼都買不起也看不爽…… 大環境...

  • 詳細書訊

    通曉人性的臨床心理學家暨資深企管顧問,教你看清各式各樣的心理操縱術,以及他們如何挑起你的焦慮、恐懼或愧疚感。

    更重要的是,幫助你了解自己,找出害你總是被得寸進尺的人格特質,用行動戰勝不安,找到自己的力量。

    新人際關係學,讓你晉升快樂人生勝利組:

    ★認識易被得寸進尺的七種性格:取悅症、贊同癮、負面情緒恐懼症、無法說「不」、沒有存在感、自尊心低、外控信念。

    ★防範喜歡操控一切的九種性格:馬基維利型、自戀型、邊緣型、依賴型、戲劇型、被動攻擊型、A型憤怒型、成癮型。

    ★學習反轉命運的人際關係學:對時間有耐性、勤練思辯術、鈍化焦慮感、練熟你的說詞、有勇氣正面迎戰、鍛鍊協商技巧。

    作者簡介

    海芮葉.布瑞克 Harriet B. Braiker


    布瑞克博士是有二十多年實務經驗的臨床心理學家,也是資深管理顧問。著有暢銷書《不當好人沒關係》、《E型女性》等。

    譯者簡介

    林又千


    中興大學經濟研究所畢業,曾任經濟研究機構研究人員、財經雜誌主編。現兼職翻譯,享受退休後的第二人生。

    媒體推薦

    ★ 暢銷書作家、心理諮商師一致推薦:慈濟醫院一般醫學主治醫師 許瑞云、台北市臨床心理師公會理事長 林惠蓉、實踐大學社會工作學系教授 楊蓓、心理治療師 鄧惠文

    目錄列表

    書評

    • bittersun0208 bittersun0208寫了書評。
      如同標題所示,這是一本心理自助書籍,教讀者如何停止將眼光看向別人,真正地為自己而活。書中指出七種易遭操控的人格特質,基本上希望當「好人」、自我價值較模糊、並認為自己的人生操之於人的人,容易受他人左右,...
      繼續閱讀
    完整書評列表(1)

    劃線註記

    購買後可以劃線與撰寫書評
    劃線列表(178
    最近瀏覽與試讀
    拿回你的人生主導權