我們的心都有病

  • 出版日期:2015/04/08
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789864110049
  • 字數: 56,914
紙本書定價:NT$ 230
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學會接受自己不如人,也是一種智慧的人生態度。人生是可以選擇的,你可以選擇從終日陰鬱,你也可以選擇從每天陽光。快樂來自積極和主動,面對逆境尤其需要。擁有積極和樂觀性格的人,在面對人生種種困難時,仍然可以屹立於人前,無往不利。幸福不在萬物之中,它存在於看待萬物的自身態度之中。白天知足常樂,夜裡睡得安寧,走路感覺踏實,驀然回首時才會沒有遺憾!

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    ~當你站在選擇的岔路,要不要踏上未曾試過的方法呢?~ 站在人生的轉捩點時,你是否才愕然驚覺「以往的方法已經行不通了」? 拋棄已經失靈的行動、思考模式,找出現階段的成功方程式! 金錢、工作、人際關係、親子問題、戀愛……,各方面都適用的人生革新思考法。

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            人人都有追求快樂的本能,         卻都少有面對痛苦的勇氣。           當你不敢面對實相,        你就會架構一個偏離實相的幻境。           當你不能接受自己,       你就會鑽入一個否定自己的死胡同。

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    ★心理學基模療法(Schema Therapy)暢銷經典 ★長銷超過20年、全球超過40萬讀者受惠,自我療癒,找回更好的人生 我們最大的敵人,不是外在的環境, 而是不斷重複相同模式,讓自己卡住的人生困境。 別人傷害我們一時,我們不應該傷害自己一輩子。 情緒傷痕綁架了思考與行為,讓我...

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    找到不再孤單的自己:尋找認同、建立歸屬感的快樂生活提案

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    ~ 一段找尋連結、歸屬與認同感的旅程 ~ 一場在疏離、淡漠世界裡的真實探險 引領你重啟與他人建立連結的能力 學會享受一個人的人生,也樂在一群人的生活 我們需要享受孤獨的智慧與勇氣,也需要感受被愛和擁有歸屬感。 當我們只把焦點放在自己身上,或過度美化孤獨,或害怕被拒絕, 放棄了與更多「...

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    使你痛苦的,必將使你強大。在這個世界裡,每個人都有屬於自己的位置,有自己的生活方式,有自己的幸福。何必去刻意討好別人而不顧自己的感受?放開自己,掙脫別人對我們的束縛,不要被別人的言論所左右,找到那片屬於自己的天空,才能活得更灑脫。

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    • 一個人的缺點再怎麼改,都不可能達到在這方面有優勢的人所能達到的水準。
    • 人之所以選擇自傷,大多都是覺得現實生活中的痛苦無法排解,但誰知道死後不苦呢?正如星雲大師所說:『如果死後無知,何必以自殺來了絕生死?自殺後如果有知,回首往事,難道就不苦了嗎?』
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