減肥的人也能喝啤酒

やせたい人は、今夜もビールを飲みなさい

  • 出版日期:2015/05/18
  • 語言:日文
  • ISBN: 9784569805139
  • 字數: 71,462

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「喝啤酒會有啤酒肚」、「想減肥就不能喝啤酒」……其實這些都是錯誤觀念。只要抓到訣竅,就算不戒酒也能瘦下來!畢業於女子營養大學,曾任職於TANITA的安中千繪要告訴你「喝啤酒就會胖的觀念是錯的!」「氣泡酒跟無酒精啤酒的差別在哪?」「毛豆是最適合拿來減肥的下酒菜。」「不小心吃了拉麵該怎麼辦?」等跟酒有關的實用情報,書後還介紹了35種“吃不胖的下酒菜”食譜。不須仔細計算卡路里,而且不管是誰都可以馬上開始進行。那麼,今晚也來杯啤酒吧!

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