「限糖飲食法」 不吃主食就能避免生活習慣病!

「糖質オフ!」健康法 主食を抜けば生活習慣病は防げる!

  • 出版日期:2015/05/18
  • 語言:日文
  • ISBN: 9784569679266
  • 字數: 73,950
電子書售價:NT$ 134

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

疾病的元凶都來自米飯跟麵包等「糖類」!作者江部康二擔任京都高雄醫院理事長,是將限糖飲食應用在糖尿病治療的第一人。限糖飲食是一種如同魔法般的健康療法,做法簡單而且效果絕佳。只要從飲食上著手,開始控制糖類的攝取量,就能預防各種生活習慣病、修復血管、讓血液變乾淨、晚上容易入睡、早上起床精神好,身體狀態明顯變年輕!讓你不僅吃得好,還能越來越健康!

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