在逆境中打造堅強內心的方法,西斯特瑪超入門--俄羅斯特種部隊的生存法則

逆境に強い心のつくり方 システマ超入門―ロシア軍特殊部隊が生んだメソッド

  • 出版日期:2010/07/02
  • 語言:日文
  • ISBN: 9784569760223
  • 字數: 93,520

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在戰場上,只有槍林彈雨之中還能保持平常心的人才能夠生存下來。本書介紹的西斯特瑪,是為了在逆境之中還能保持內心的堅強,俄羅斯特種部隊自古以來實踐的傳統武術。第一個日本西斯特瑪武術家‧北川貴英教你如何在日常生活中應用西斯特瑪武術,消解你的不安與憤怒。

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