斷食健康法

「食べない」健康法

  • 出版日期:2010/07/02
  • 語言:日文
  • ISBN: 9784569677613
  • 字數: 69,589
電子書售價:NT$ 124

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

現代人總是暴飲暴食,增加罹患疾病的危險!癌症、腦梗塞、心肌梗塞、糖尿病、痛風,其實這些疾病,都可以透過一天2餐以下的「少食生活」來改善。本書以斷食對身體有益為根據,提供具體的實踐法,並解說一般人會有的各種疑問。作者長年教導斷食法,本書是作者提倡「少食健康法」的集大成。推薦給想要找回健康的你!

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