Get Lucky!助你好運

九個心理習慣,讓你用小改變創造大運氣

10 人評分
  • 出版日期:2014/12/25
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 4711225311678
  • ISBN: 9789863206286
  • 字數: 77,630
紙本書定價:NT$ 330
電子書售價:NT$ 248
限時特價
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本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

「命運本來就不公平。若命運公平,我也不需要寫這本書。」

相信自己是幸運的開始,
幸運只給準備好的心智!

正向(Positivity)、正念( Mindfulness)、聯線( Networking),
這本書講的就是如何運用這些原理,
給你九個重點,幫助你培養幸運的習慣。
每天只要十分鐘,讓小改變累積成運氣。
Why not 試試看?也許今天,你就會Get Lucky!

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詳細書訊

幸運並非可遇不可求,而是隨遇待求,
只要掌握九個心理好習慣,
就能由內向外、由外到內整頓自己的思考,
看見、發現、創造、連結身邊的各種機會和貴人,
創造屬於你自己的幸運和幸福!

幸運,是希望,也是一種感覺。那怎樣獲得幸運呢?
幸運來自於機會,機會來自於人。但如何認識這些貴人呢?
今天你出門往右走,可能遇見貴人。往左走,可能遇見仇人。
但時隔許久,仇人說不定哪一天又變成了你的貴人。
人生就是這麼奇妙,你永遠不知道會發生什麼事。
計畫永遠趕不上變化,但我們起碼可以改變自己,
培養一些好習慣,創造幸運的條件。
怎麼做呢?首先,我們要導正心態,讓自己散發出幸運的訊號。
再來,我們要調頻專注力,讓自己能夠察覺到幸運的機會。
然後,我們要聯線網路,連結身邊的人際關係網。

正向(Positivity)、正念( Mindfulness)、聯線( Networking),這三個要件同時作用,我們就更容易遇見貴人,獲得靈感,讓各種幸運的事情發生。

作者簡介

劉軒


哈佛大學學士、哈佛教育學院心理學碩士、哈佛教育學院博士班肄業,目前為暢銷作家、品牌顧問、音樂製作人、廣播節目主持人。身兼數職的劉軒活躍於許多專業領域,也擅長各種跨領域創意製作,從故宮的動畫配樂到時尚品牌發表會、從廣播節目主持到大型舞曲派對的打碟DJ、從《Why Not? 給自己一點自由》和《放任心中的一百次流浪》等寫意散文集,到最新發表的心理學力作《Get Lucky! 助你好運》。也因此,劉軒不願意讓自己以職稱來定位,只致力於當個「有用的創意人」。

本書目錄

前言
Preface

概論:什麼是幸運的心態?
Introduction: What is the Lucky Mindset?

Part 1 導正
Get Positive!

習慣一:傳送幸運的訊號
How to Send Lucky Signals

習慣二:培養自我效能感
Developing Self Efficacy
習慣三:撰寫感恩筆記
The Power of Gratitude

Part 2 調頻
Tune Up!

習慣四:以正念回到當下
Be Mindful, Not Mind Full

習慣五:用減法為生活調頻
Tuning Your Frequency

習慣六:廣泛涉略、深入觀察
Finding Your Lucky Breaks

Part 3 聯線
Connect the Dots

習慣七:多聽故事,多講故事
Luck is in Your Story

習慣八:以利他的心態交友
How to Give and Reciprocate

習慣九:維持社群網的弱連結
Luck is in Your Network

結言:小改變=大幸運!
Small Changes = Big Luck!

感謝:幸運的緣份
Special Thanks


 

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心理學家常研究抑鬱、焦慮這種負面狀態,卻鮮少討論如何增加人們的積極情緒。我非常樂見劉軒以他在哈佛大學心理系累積多年的專業,結合東方文化,為我們寫下這本書,祝福、幫助每個想要成為幸運的人。-創新工場董事長 李開復

畢卡索說:「人生的意義是找到您的天賦,人生的目的是把你的天賦分享出去。」劉軒就是一個找到天賦,並分享出去的悅日人。-肯夢AVEDA創辦人 、漣漪人基金會董事長 朱平

劉軒是少數能夠結合東方和西方文化的人。他同時也是極少數能夠結合專業知識(intellectual knowledge)和流行文化(pop culture)的人。-漣漪人教練創辦人、非零Nonzero負責人 陳郁敏

劉軒展現我們相對陌生的心理學專業,透過理性、感性與神性的筆觸,引領讀者穿越迷思與謬誤的密林,教我們成就自己的偉大。終究我們會發現,「幸運」來自於從外而內的自我整頓。-知名作家 謝哲青

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