夢的科學

解析睡眠中的大腦

The mind at night : the new science of how and why we dream

5 人評分
  • 出版日期:2013/10/15
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789862621783
  • 字數: 135,021
紙本書定價:NT$ 300
電子書售價:NT$ 180

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

◎ Amazon讀者四顆半星推薦
◎ 國家雜誌獎、專業記者學會獎和美國家庭醫生學會獎得獎作者

夢中夢是怎麼回事?夢境到底跟現實生活有沒有關係?
「日有所思、夜有所夢」有科學根據嗎?

突破佛洛伊德《夢的解析》理論,透過科學實驗與分析,深入腦中探索夢的奧祕!

相關推薦

  • 4.2
    都是大腦搞的鬼

    都是大腦搞的鬼:KO生活大騙局,揭露行銷詭計、掌握社交秘技、搶得職場勝利。

    電子書售價:NT$ 189

    原來我們一直都被騙! 讓腦科學實驗來揭穿其中內幕,幫助你對抗生活中各種資訊的潛藏影響! ˙為什麼臉書放上團體照可以把到妹? ˙為什麼候選人的照片可以決定選舉的勝負? ˙為什麼保險業務員總是坐在你的右邊? 身為腦科學研究專家的作者,即將以詼諧風趣的口吻,藉著腦科學的角度解析生活中常見的行為盲點與...

  • 4
    人如何學會語言?

    人如何學會語言?:從大腦鏡像神經機制看人類語言的演化

    電子書售價:NT$ 335

    人腦原本就內建能夠學會語言的機制? 人類的語言能力是演化自視覺、手部動作的演練? 是什麼讓人類成為唯一懂得使用語言的物種? 本書融合腦神經科學、語言學等跨領域研究,探究語言如何誕生與發展 這本令人大開眼界的書說明了文化演化如何接續生物演化,促使原語言轉化為完整成形的語言。作者解釋了十萬年前促使最早...

  • 4.4
    第六次大滅絕

    第六次大滅絕:不自然的歷史

    電子書售價:NT$ 285

    比爾‧蓋茲(Bill Gates)2014年夏季六本推薦書單之一 「如果滅絕是個令人害怕的話題,大滅絕更是令人驚恐萬分。但是大滅絕也是一個令人著迷的話題。在以下的篇幅裡,我試著表達大滅絕事件的一體兩面:對於所學事物的興奮,以及恐懼。但願讀者看完本書之後,對於我們生活其中的非凡當下,能懷有一份感恩之...

  • 4.5
    端粒效應

    端粒效應:諾貝爾獎得主破解老化之祕,傳授真正有效的逆齡養生術

    電子書售價:NT$ 375

    端粒(telomere)是染色體的末端,也是染色體的保護箍。 諾貝爾生理醫學獎得主伊莉莎白.布雷克本, 長期鑽研端粒現象與效應, 她發現:正是端粒的長短,控制了細胞和人體的壽命; 而且端粒不只是會執行遺傳指令,還會聽從你的指示, 也就是說,你的生活方式等同於對你的端粒下令, 讓你細胞老化...

  • 4.3
    細菌:我們的生命共同體

    細菌:我們的生命共同體

    電子書售價:NT$ 250

    二○一五年奧地利年度科學書籍獎決選書單 徹底顛覆你對細菌的看法! 你知道微生物療法嗎?你知道什麼是益生菌和益菌生嗎?微生物產業是未來醫療工業的一大趨勢! 夏里休斯和費里柏為我們開展了微生物世界的驚奇旅程,釐清人體內生態體系的運作機制,細菌不只影響了我們的消化、情緒、伴侶選擇和思考能力,甚至還協助對...

  • 蛋白質的一生(改版):認識生命科學的第一本書

    蛋白質的一生(改版):認識生命科學的第一本書

    電子書售價:NT$ 175

    你知道—— 膠原蛋白是人體內數量最多的蛋白質? 骨骼和酵素也是蛋白質的一種? 蛋白質傳遞訊息錯誤會導致基因突變? 很多疾病如阿茲海默症或狂牛症,其實與蛋白質病變有關? 想更了解人體與生命科學的奧秘,就從認識蛋白質開始吧!  

  • 4.4
    機率陷阱

    機率陷阱:從購物、保險到用藥,如何做出最萬無一失的選擇?

    電子書售價:NT$ 250

    Amazon4.7顆星好評、決策行為類暢銷好書 大數據時代,你更需要小心數據! 「這個週末的降雨機率為60%」 「新型藥物有30%的機率產生副作用」 「伊波拉可能奪走本國六萬五千條人命」…… 我們的日常生活中充斥著各種專家描述的統計數字, 但是你真的都看懂了嗎? 作者...

  • 新時代判讀力

    新時代判讀力:教你一眼看穿科學新聞的真偽

    電子書售價:NT$ 168

    史上最受歡迎的破解偽科學與流言的專欄,重新整理12篇與日常生活最切身相關的打臉文,左打媒體亂象,右搧內容農場,闢謠解惑,端正視聽,拯救萬千迷惘的靈魂。 盤點「10種科學偽新聞的類型」,綜合評比科學偽新聞指數,讓你學會一眼看穿真偽、辨別優劣,身懷「科學判讀力」、「媒體判讀力」兩項利器,從此盡覽報...

  • 人體機能解剖全書vol.2

    人體機能解剖全書vol.2

    電子書售價:NT$ 312

    ~兼顧專業與普及,人體生理學完美之作~ 以視覺化的解剖圖檢視人體,透視構成人體的複雜網路體系, 拆解每個部分運作機制,解開讓生命運作的密碼, 步上奇妙的人體旅程。 .細胞與細胞隨時在溝通? .麻醉劑是如何發揮功效的? .有缺陷的基因一定會導致疾病嗎?  .如果來一趟太空旅行,你的身...

  • 4.6
    蕨類圖鑑1:基礎常見篇

    蕨類圖鑑1:基礎常見篇

    電子書售價:NT$ 525

    台灣雖是蕞爾小島,卻擁有600多種蕨類植物,不但種密度居世界之冠,而且演化上的歧異性也相當高,幾乎涵蓋世界上絕大部分的類群,還有不少是遠古留存至今的孑遺物種,可說是觀察、了解蕨類的最佳天然教室。

  • 蕨類圖鑑2:進階珍稀篇

    蕨類圖鑑2:進階珍稀篇

    電子書售價:NT$ 455

    ◎全書介紹台灣320多種蕨類的資料與生態圖片,包括許多珍貴稀有甚至瀕危的物種。 ◎提供多樣化的查詢方法,可依中名、學名或科、屬、群來檢索各類蕨類。 ◎每種蕨類的介紹,除了外觀特徵、生長習性和分布地區外,與《蕨類圖鑑1》較大的不同是,在本書中作者就每種蕨類都特別寫了一段附註的延伸說明,可能是該種蕨...

  • 5
    人體機能解剖全書vol.1

    人體機能解剖全書vol.1

    電子書售價:NT$ 312

    ~兼顧專業與普及,人體生理學完美之作~ 以視覺化的解剖圖檢視人體,透視構成人體的複雜網路體系, 拆解每個部分運作機制,解開讓生命運作的密碼, 步上奇妙的人體旅程。 .一般人每天會產生多少淚液? .做夢時,你的腦部何處在活動? .當我們發笑時,身體正發生什麼? .大腦的記憶、溝通能力,以...

  • 4.2
    閒散的藝術與科學

    閒散的藝術與科學:從腦神經科學的角度看放空為什麼會讓我們更有創意

    電子書售價:NT$ 210

    把時間管理與六標準差扔到一邊吧;閒散的過活不僅有益身心,更能充分發揮個人潛能。 閒散,讓里爾克寫出德語文學中的不朽詩句; 讓笛卡兒創造出好用的分析工具X、Y軸; 讓牛頓悟出萬有引力; 也讓我們的老祖宗克羅馬儂人創造力大爆發,讓人類演化有了大幅提升

  • 化學有意思:火點不著的魔法衣

    化學有意思:火點不著的魔法衣

    電子書售價:NT$ 140

    化學魔術般的魅力,不僅能增添生活樂趣,它背後的故事更是令人著迷! 我們經常喝茶,茶顏色各式各樣,但沒有一種茶是黑色的。 可是有杯茶水卻變成了黑色,難道連茶水也黑心了?  

  • 4.6
    尼安德塔人

    尼安德塔人:尋找失落的基因組

    電子書售價:NT$ 294

    2010年,瑞典遺傳生物學家帕波宣布完成尼安德塔人基因組定序,從此人類演化研究邁入新紀元。在《尼安德塔人》這本書中,帕波描述自己在25年漫長的研究中所進行的工作,並敘述為了找出人類和近親尼安德塔人之間遺傳差異,最終獲致的成功,以及期間所付出的極大努力。  

  • 電腦王 特刊:QNAP NAS 圖解步驟全攻略

    電子書售價:NT$ 0

    以往我們只能裝個人的資料儲存在一顆顆的硬碟中,尋找資料相當的麻煩,也沒有辦法分享給其他的人。隨著行動裝置和雲端服務的興趣,在任何時間,任何地點存取資訊成為一種新的生活方式。我們可以將資料上傳到雲端做備份、分享,但是也許有個較私人的資料,使用者並不想上傳到公共空間裡。那麼搭建一個私人的雲端平台就是&h...

  • 4
    療癒場

    療癒場:探索意識、宇宙能量場與超自然現象

    電子書售價:NT$ 220

    美國百萬暢銷書,《念力的祕密》作者首部國際暢銷作品! 從科學角度研究心靈領域的經典之作, 精彩好讀如科學偵探小說,絕對顛覆你對宇宙萬物的看法! 一群來自世界各地、勇於挑戰的前衛科學家要告訴你, 人類的求知和溝通能力遠比我們所了解的更為深奧、浩瀚。 我們其實遠比自己所想的更有本事, ...

  • 詳細書訊

    夢境五花八門,有時看似真實卻往往不合邏輯,夢究竟有什麼用?

    從兩千五百年前的希臘哲學家亞里斯多德到一百年前的佛洛伊德,都試圖解開夢的祕密。隨著醫學技術和儀器的進步,科學家不再滿足理論層次的爭論,而是真正深入腦部檢測作夢時的各種反應,進一步解釋睡眠中的大腦與夢的關係。

    作者以淺顯易懂的筆調回溯從一九五○年代以來有關作夢的各種研究,清楚交代支持和反對佛洛伊德兩大派的實驗發現。原來那些看似古怪又無關緊要的夢,很可能是人類生存的關鍵因素。作夢時的大腦會重新複習新學到的技藝,並趁機刪除不需要的記憶。夢也是治療心理創傷的醫師,能夠協助我們處理負面的情緒。夢還能幫助大腦在一堆混沌中找出秩序,是人類藝術和科學的幕後推手,數學家紐曼在夢中向「美麗境界」的主角納許請教一個解不開的數學難題,結果一覺醒來,答案就出現了!

    想理解人為什麼作夢以及如何作夢,深入比迷宮還複雜的大腦,本書是最好的指引。

    *《我們為什麼要浪費時間睡覺》經典改版

     

    作者簡介

    蘿柯Andrea Rock

    是得獎無數的作家,包括聲譽卓著的國家雜誌獎、調查記者與編輯協會獎、專業記者學會獎,以及美國家庭醫生學會獎。現居紐約州哈德孫河畔的克羅頓。

    媒體推薦

    專業推薦(依姓名筆畫排列)

    宋文理(輔大心理學系教授)
    吳英璋(台大心理學系教授)
    洪 蘭(中央大學認知神經科學研究所)
    楊國樞(台大心理學系名譽教授)

    睡眠的科學研究解開了許多我們自己每天經驗到情境的謎,使我們更能利用身體的生理狀態去趨吉避凶……這本從實驗證據來闡述最新大腦睡眠知識的書就很值得大家好好讀一讀。──洪蘭

    條理分明、極為吸引人的科普著作。──出版家周刊

    探索大腦和心智的有趣著作。──克爾庫斯書評

    目錄列表

    書評

    完整書評列表(1)

    劃線註記

    購買後可以劃線與撰寫書評
    • 作夢的大腦會廣泛地搜尋合乎脈絡的隱喻,還有正面記憶的連結,以便幫助平息創傷導致的情緒風暴
    • 實際上,某些心理學家認為,運作得宜的作夢系統可能比各種鼓勵患者更內省、更進一步反覆思考的心理治療還有效。根據英國心理學家格里芬的說法,「佛洛伊德對於無意識心靈有一套很像污水池的解釋模型:沒有完全表達的情緒會排放到壓抑的污水池裡,治療師的工作就是釋出這些有毒的情緒,藉此解放當事者。」格里芬花了超過十年...
    • 記憶的研究也發現短期記憶要變成長期記憶必須經過「固化」的歷程,它是在睡眠時透過神經迴路的活化所完成的,每次作夢,每次把新、舊的訊息重新組合,把新的納入舊有的認知架構中,所以記憶是個重新建構的歷程
    • 多年來她對夢境內容的研究跟其他研究者一樣,顯示出夢中的主要情緒是負面的。有一項一九九一年的研究,比較了人在清醒時面對生活事件的情緒報告,還有夢境中的情緒報告,然後發現正面的情緒在夢中較不常見,而且夢中恐懼感的出現率比清醒時高出許多。
    • 她主張,當這種夜間心境調節過程偏離常軌時(讓我們只經驗到平淡、缺乏情緒的夢),我們醒來時心情會更加低沉,這種狀況常常發生在苦於憂鬱症狀的人身上。
    劃線列表(285
    最近瀏覽與試讀
    夢的科學