Life Plus 熟年誌 2014年12月號

零壓力照顧者 照顧他、關心你,守護每個家人

  • 出版日期:2014/12/05
  • 語言:繁體中文
  • 頁數: 142
電子書定價:NT$ 168
電子書售價:NT$ 120

本書為固定版面格式,建議您使用平板或電腦閱讀。

【零壓力照顧者 照顧他、關心你,守護每個家人】

目前全臺灣約有一百萬人次的照顧者,但在過去四年間,光是出現在報章媒體上就有二十五件「照顧悲劇案件」,每個案件傷害的都不只是照顧者一個人,而是一整個家庭。

俗話說:「久病床前無孝子。」面對長期的照護,照顧者與日俱增的隱形壓力一層層地疊上,不懂得自我調適的照顧者時常會出現負面的念頭。這次特別邀請中華民國家庭照顧者關懷總會發展部主任袁慧文來分享照顧者的現狀與面臨的困境,同時也請呂旭立基金會諮商心理師范衷慈、中國民國家庭照顧者關懷總會心理師呂依真,針對照顧者自我價值感低落和壓力造成的身心問題,提出緩解方法,而臺北市家庭照顧者關懷協會督導方榮平也來說明「照顧技巧到宅指導方案」的執行與民眾的需求。

當然,針對失智症的照顧者所面臨的困境與一般照顧者有著極大的差異,台灣失智症協會祕書長湯麗玉以長期專業的觀察,分享照顧失智長者的困境與壓力;曾經擔任照顧者多年的Sandy、惠珍,也將分享過來人的經驗,鼓勵照顧者走出家門,適當的喘息才是長久之道,畢竟人不是鐵打的,照顧他人的同時,也別忘了關心你自己!有健康的身體,才能成為遮風擋雨的堅強後盾,守護每個家人。

相關推薦

  • 犢-試刊號NO.8

    犢-試刊號NO.8

    電子書售價:NT$ 0 電子書定價:NT$ 0

    2013年3月18日,作家丹布朗(Dan Brown)與藍燈書屋(Random House)旗下出版社Doubleday,選擇了一個很不一樣的方式,慶祝《達文西密碼》上市的十周年紀念:他們在各大電子書平台,限時一週同步開放讀者免費下載這本暢銷經典!消息一釋出,便攻佔各大新聞版面,令人讚嘆,這就是...

  • 犢-試刊號NO.4

    犢-試刊號NO.4

    電子書售價:NT$ 0 電子書定價:NT$ 0

    「有間書店,對鄉下的人來講是不一樣的,書店的氣氛會感染人,是種環境的氣氛,」羅文嘉說。2012年,羅文嘉接下47年歷史的「水牛出版社」,2013年四月,這家「不賣書的書店--水牛書店」在桃園新屋鄉開張。羅文嘉從政治人物,變身成為出版新兵,背後有哪些故事,請看《犢-試刊號NO.4》精彩獨家報導! ...

  • 犢-試刊號NO.6

    犢-試刊號NO.6

    電子書售價:NT$ 0 電子書定價:NT$ 0

    瑪莉蓮夢露曾說過一句話:「有些事情的崩解是為了讓更好的事情可以聚合。」 這句話,正是自助出版為出版產業掀起數位化革命的最佳註解。自助出版正在瓦解傳統出版社的角色,但另一方面,它又讓更多作品、更多作家有了全新的機會展露頭角。近期最好的例子,就是掀起全球情色文學風潮的《格雷的五十道陰影》,與書店...

  • 犢-試刊號NO.9

    犢-試刊號NO.9

    電子書售價:NT$ 0 電子書定價:NT$ 0

    不同的年代,就有不同的旅行探險風格,自然也會誕生不一樣的文字記錄。1998年,馬可孛羅出版社在詹宏志先生的驅策下,開始將十五至十九世紀「大旅行時代」所留下的「旅行敘述」(travel narrative)經典,逐步中文化、介紹給華人讀者;現在,這一套書又有了新生命,因為,它們將逐一被「數位化」進...

  • 犢-試刊號NO.7

    犢-試刊號NO.7

    電子書售價:NT$ 0 電子書定價:NT$ 0

    解讀,全球情慾風之火。 近來,情慾小說逐漸主流書市抬頭,除了《格雷的五十道陰影》之外,希維雅.黛(Sylvia Day)的《謎情柯洛斯》、凱莉.緬茵(Kelli Maine)的《美麗的災難》(Beautiful Disaster)都相繼登上亞馬遜(Amazon)暢銷排行榜的前五名。甚至有許多...

  • 犢-試刊號NO.5

    犢-試刊號NO.5

    電子書售價:NT$ 0 電子書定價:NT$ 0

    你能想像嗎?一本只有40頁的書,卻在過去兩年之間賣出25萬本,創造千萬台幣的營收!這是出版產業的新金雞母──「數位單行本」(e-singles)!它們更輕薄、更多元、更易讀、更便宜;這個以數位單行本引領的無重力閱讀時代到底是怎麼回事?請看《犢-試刊號NO.5》精彩深入解說! 獨家專訪:知名部落...

  • 犢-試刊號NO.13

    犢-試刊號NO.13

    電子書售價:NT$ 0 電子書定價:NT$ 0

    每到歲末年終,也是各大書店通路紛紛公布銷售排行的重要時刻,然而,書賣得好是一回事,到底讀者把書買回家之後有沒有讀,這就是另一個大哉問。 日前Readmoo電子書店公布2013年台灣電子書閱讀報告,一口氣公布年度電子書銷售排行榜、閱讀排行榜及閱讀量分布狀況,及各種閱讀行為詳細數字,首次為台灣讀者...

  • 犢-試刊號NO.14

    犢-試刊號NO.14

    電子書售價:NT$ 0 電子書定價:NT$ 0

    2014年2月12日,休豪伊再為出版產業投入了一顆震撼彈,交出了數位出版產業的第一份數據報告:〈7K報告〉 (The 7K Report)。報告以一份自助出版暢銷書統計數據,以及自助出版作者收入情況進行趨勢分析。文中休豪伊指出自助出版作者以及亞馬遜(Amazon)上數量暴增的電子書及自助出版作品...

  • 犢-試刊號NO.10

    犢-試刊號NO.10

    電子書售價:NT$ 0 電子書定價:NT$ 0

    時常聽說,哪部小說是曠世經典,哪部小說又是哪種風格的代表作。有時候,我們同意那些說法,也有時候我們不同意。衝著這些「不同意」的書評,《秘密讀者》出現了。 在狹小的華文文學圈子裡,誰沒有人情包袱?誰能毫無顧忌地寫出一篇掏開心肺、毫無謊言地書評?《秘密讀者》說:面對文學,我們需要一個誠實的機會。...

  • 犢-試刊號NO.19

    犢-試刊號NO.19

    電子書售價:NT$ 0 電子書定價:NT$ 0

    這幾個寫詩的三十歲男生超奇怪!既不高深莫測,也不滿身無印,連寫詩是為了把妹這種事情都說出來,這樣真的沒問題嗎~ 人物專訪:文學與生活的原點-愛亞談寫作 特別收錄:《紅星革命》《曾經,有個偉大的素描畫家》《曾經》《黃色房間之謎》精彩試讀章節

  • 犢-試刊號NO.11

    犢-試刊號NO.11

    電子書售價:NT$ 0 電子書定價:NT$ 0

    現在已經來到了媒體勢力新舊交替的時刻? 對新媒體的討論多年來雖然沒有明確的答案,但眾人也有了基本的共識,「人」的角色在新媒體的重要性已經不言可喻,媒體的主導權將已權交回到每一個個人身上! 三大特色帶您了解新媒體: 1. 門檻降低 人人都是媒體 2. 策展人/整理者的新角色出現 ...

詳細書訊

"熟年專題:零壓力照顧者 照顧他、關心你,守護每個家人

目前全臺灣約有一百萬人次的照顧者,但在過去四年間,光是出現在報章媒體上就有二十五件「照顧悲劇案件」,每個案件傷害的都不只是照顧者一個人,而是一整個家庭。

俗話說:「久病床前無孝子。」面對長期的照護,照顧者與日俱增的隱形壓力一層層地疊上,不懂得自我調適的照顧者時常會出現負面的念頭。這次特別邀請中華民國家庭照顧者關懷總會發展部主任袁慧文來分享照顧者的現狀與面臨的困境,同時也請呂旭立基金會諮商心理師范衷慈、中國民國家庭照顧者關懷總會心理師呂依真,針對照顧者自我價值感低落和壓力造成的身心問題,提出緩解方法,而臺北市家庭照顧者關懷協會督導方榮平也來說明「照顧技巧到宅指導方案」的執行與民眾的需求。

當然,針對失智症的照顧者所面臨的困境與一般照顧者有著極大的差異,台灣失智症協會祕書長湯麗玉以長期專業的觀察,分享照顧失智長者的困境與壓力;曾經擔任照顧者多年的Sandy、惠珍,也將分享過來人的經驗,鼓勵照顧者走出家門,適當的喘息才是長久之道,畢竟人不是鐵打的,照顧他人的同時,也別忘了關心你自己!有健康的身體,才能成為遮風擋雨的堅強後盾,守護每個家人。

---

其他精采單元:

特別企劃:橫跨兩世紀的回鄉之路  灣生,回家

灣生,在西元一八九五至一九四六年出生於臺灣的日本人,因戰爭結束被迫返日,無聲地在日本與臺灣的歷史記憶中消失,直到田中實加花費十餘年追尋灣生的歷史、為灣生尋根,重現一段段對落地歸根的渴望、對親朋好友的思念情感。

要健康:心血管保健有撇步,讓你健康好過冬!

臺灣地區六十五歲以上的熟齡人口,不分男女罹患高血壓的比例皆超過五成。蔡佳醍醫師提醒,秋冬之際氣溫下降,血管收縮,血壓本來就會升高,此時更要特別注意血壓控制,別讓心血管問題成為健康的隱形殺手!

熟人物:馬之秦與往事和好  資深叛逆少女找回柔軟的心

過去冰一樣鋒利的個性,讓馬之秦錯過許多與別人和好的機會,進入傳神後,常常逗著年紀比她大一、二十歲的老大哥、老大姐,好似忘年之交,如今卸下高牆走入人群的她,學會用微笑和柔軟的心去包容生活中的不完美。

熟人物:黑手夫妻  改造舊物,玩出手作與生活的美好

多數人對於「黑手」往往都是連結到低學歷、文化素養不足的印象,但「黑手夫妻」卻重新詮釋黑手的定義。做黑手不是笨,反而需要多思考,對萬物有感情,他們珍惜每項物資和人情,將被人丟棄的廢棄物再利用,自己動手製作出具有理念的物件,以貼近自然的生活作為返樸歸真的實踐。

---

註:〈孫の力〉文章因電子版權問題,故未收錄。

媒體推薦

"第三十八屆金鼎獎
生活類雜誌優良出版品推薦"

目錄列表

最近瀏覽與試讀
Life Plus 熟年誌 2014年12月號