反過來想就對了

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  • 出版日期:2014/06/09
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789571359779
  • 字數: 66,870
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一念之間決定你的人生
人生無常,當遭遇到不幸的意外
有人從此一蹶不振,有人找出一線生機
能決定好與壞的只有自己

書中透過12個由「負面」轉「正念」的真實故事,配合專業的心理學理論分析,一步一步引導我們養成一生受用不盡的「正面思考」觀念,生命往往因此找到新的出口,從此開展更積極的新人生。

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生命中發生的負面事件,都隱藏著正面的意義,好壞的關鍵在於是否能換個想法面對一切。

「失敗」是為「成功」蓄積實力,「不幸」則常是另一個「希望」的外衣,「恐懼」背後潛藏著「自信」的能量。

做事慢吞吞、課業成績不理想、缺乏自信、車禍失明、失業酗酒、半身不遂……人生不如意事十常八九,困境的來臨從來不會事先徵詢我們同意,既然無從拒絕橫逆,就學著透過轉念,將危機化為轉機。

書中透過12個由「負面」轉「正念」的真實故事,配合專業的心理學理論分析,一步一步引導我們養成一生受用不盡的「正面思考」觀念,生命往往因此找到新的出口,從此開展更積極的新人生。

 

作者簡介

駱芳美

現任美國堤芬大學犯罪防治與社會科學學院副教授
擁有美國全國諮商師證照以及美國俄亥俄州臨床諮商師執照。

臺灣雲林縣土庫人。畢業於實踐大學社會工作科;彰化師範大學輔導與諮商系所學士、碩士;美國威斯康辛大學教育研究所碩士;美國密西西比大學諮商教育博士。

曾任實踐大學社會工作系講師、副教授;實踐大學課外活動組及學生輔導中心主任;美國亞裔社區服務中心執行主任;美國德頓(Dayton)大學諮商教育研究所兼任教授;美國哥倫布州立社區學院行為與社會系兼任教授。

著有《心理衛生與適應》、《走出憂鬱──憂鬱症的輔導諮商策略》、《從希望著手──希望理論在諮商上的應用》,均由心理出版社發行。諸多研究論文發表於國內外專業期刊,常有散文刊登於國外發行的中文《世界日報》家園版。

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