張老師月刊2014年12月/444期

  • 出版日期:2014/12/01
  • 語言:繁體中文
  • 頁數: 148
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張麗莉 只要是善念善行,就盡量用我吧
吳淑霞 在「義張」工作中學習減去與放下
徐主音 我用珍惜、放手、接受三階段,來追逐夢想
【心主張】專任輔導教師,友善校園的好幫手。
【心探索】拍照,「見證」他者觀點,並「鏡映」出自己的世界。
【心關……

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【心教養】孩子的課後安排,只能交給安親班嗎?
【心鮮事】你的愛犬是樂天派還是消極派?│答錯,學習效果更好?│聊八卦有益健康「黑」文化,大陸正夯。
【特別報導】卡巴金和「正念減壓療法」。

釀幸福
幸福,是什麼?
幸福,從來沒有明確的定義和形狀,
它是一種FU,因人而異,
卻可以自己釀造,
將點點滴滴的美好累積、麴醱,
沉澱出自己才懂的芬芳,歷久不散。

【本期目錄】
心視野 釀幸福
余民寧:幸福「感」哪裡來?
幸福是有層次差別的、多向度層面的,以及有時間長短之分的。
高旭繁:人格特質「感」應幸福
擁有某些特質的人比較容易有較高的幸福感,而這些特質也會影響人們的選擇、思考及行為表現。
【檢測】
你是哪一種幸福人格特質 ★亞提米斯
張仁和:內在動機,幸福的活水源頭 ★徐嘉君
真實的快樂,來自於「意義感的追尋」,當你的內在狀態是滿足的時候,也就能擺脫外在誘因的控制,感受到穩定而長久的幸福。
【我的幸福釀】
余浩瑋:幸福,不是獲得多少,而是付出多少 ★徐嘉君
才剛過而立之年的「青藝盟」團長余浩瑋,已經找到自己的使命。使命是責任也是幸福,幸福不是隨口說說,而是經過十多年的努力。
【我的幸福釀】
Isiah哲立:踏實、忘我,啟動真幸福 ★李偉鳳
從球場明星,轉職造型設計,Isiah哲立專注從事自己選擇的事業,享受一步一腳印學習的過程。他不受干擾地沉浸其中,珍惜著這專屬於自己才能理解的、珍貴的幸福經驗。
【我的幸福釀】
黃哲斌:幸福就是和孩子「童」在一起 ★李偉鳳
童年的回憶,讓四十歲才當爸爸的黃哲斌把握住緣會的一瞬,珍惜扮演爸爸的機會,和孩子一起探索生活,在相處中創造記憶。享受陪伴彼此的當下,這就是幸福了。

心主張
張德聰:專任輔導教師,友善校園的好幫手
張立人:夜
〈心腦操練坊〉
培育正念,遠離憂鬱 ★洪敬倫
〈唱自己的歌〉
不平的路,激起行走的動力和堅持 ★李偉鳳 
──專訪「美人愚Soul Art Gallery」藝術家徐主音

心探索
楊蓓:慈悲與智慧
吳明富:「尋找.凝視」攝影展
鍾文音:希望之角,自由的滋味
〈心靈後花園〉
張麗莉:在善念-行善中與幸福結緣 ★徐嘉君
〈「張老師」家族〉
吳淑霞:做讓世界變得更美麗的事 ★顧敏耀

心關係
李維榕:討債與還債
李島鳳:街燈下的女人
劉惠琴:「男性」原罪
林蕙瑛:「煮」出家庭小確幸

心教養
Allan媽媽:孩子的課後安排
舒霖:徘徊在人生十字路口的小公主
李後璁:回首來時路
楊茂秀:草地上也能辦畫展
〈另一種聲音〉
缺憾,雖苦澀,但意猶未盡 ★咸右

心鮮事
〈這些人那些事〉
你們不是來認識卡巴金,是來認識自己。 ★倪工夏
〈心聞捕手〉
你的愛犬是樂天派還是消極派?│「怕失敗」,降低學習動機│父母的「心理控制」,養出屈就的孩子│答錯,學習效果更好?│聊八卦有益健康 ★連芯
「黑」文化,大陸正夯 ★廣梅芳
〈讀家心聞〉
胡嘉琪《從聽故事開始療癒──創傷後的身心整合之旅》
〈內文摘錄〉當身體與心靈分離 ★胡嘉琪
〈偷時間〉
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