肌膚保養不NG:打破168個快速變老的保養迷思

1 人評分
  • 出版日期:2013/08/28
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789868938472
  • 字數: 45,610
紙本書定價:NT$ 280
電子書售價:NT$ 196

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

昂貴的保養品不等於有效,觀念正確才能讓你擁有完美的無暇肌!

  *你洗完臉後,出浴室才擦保養品嗎?
  *你知道你擦的是真正的玻尿酸還是增稠劑嗎?
  *重量版的大瓶裝保養品最划算?
  *用果酸煥膚產品濃度一定選最高的嗎?
  *一整天都在室內所以都不擦防曬乳嗎?

美容書籍繁多,各種理論林林總總讓人目不暇給,本書直接以Q&A的方式呈現,點出女性保養最常有的問題、最常犯的錯誤,讓女性有正確的保養觀念。

相關推薦

  • 美女的習慣vs.歐巴桑的習慣

    美女的習慣vs.歐巴桑的習慣:日本超模名校校長教妳瞬間年輕10歲

    電子書售價:NT$ 203

    這樣做,當個「逆齡美女」 全身360度、24小時美麗不打烊  

  • 練習有氣質:讓個性沉穩、姿態優雅的氣質養成術

    練習有氣質:讓個性沉穩、姿態優雅的氣質養成術

    電子書售價:NT$ 150

    你在心田種下什麼種籽,外在就會開出什麼樣的花 美貌、財富或權力,終有一天會消失。 唯一不會消失的,是「氣質」。 所謂「氣質」,亦即「氣度」與「格局」, 你的氣質,取決於你以什麼樣的姿態活著。  

  • 自己的肌膚自己救

    自己的肌膚自己救:最科學的保養知識全圖解

    電子書售價:NT$ 279

    保養是科學,不是儀式! 用知識為美麗打底,徹底搞懂洗臉、卸妝、保濕、防曬、美白所有保養肌膚的原理。 二十二萬粉絲追蹤的粉絲團「MedPartner 美的好朋友」,從科學實證的角度,配合多幅圖解,告訴人們肌膚的「真正樣貌」與「正確保養方式」;同時MedPartner更勇於揭露拆解市面上不肖的商...

  • 4.5
    幸福美肌,一輩子就買這一本

    幸福美肌,一輩子就買這一本:美膚心法&化妝保養品真相大公開

    電子書售價:NT$ 220

    超人氣皮膚科醫師邱品齊十年精華書,明哲保膚健康美肌之道! 9大保養心法 + 32款嚴選藥妝品 + 美肌迷思破除 + 醫美停看聽 + 市售化妝保養品真相大公開! 學保養,一輩子就買這一本!

  • 擊潰脂肪21天激進代謝法

    擊潰脂肪21天激進代謝法

    電子書售價:NT$ 266

      ∥不論什麼年齡,新陳代謝都能重新振作快轉∥ 「激進代謝飲食法」提升細胞活動力、啟動體內淨化程式 讓代謝重返最佳狀態 精神變好了、多餘脂肪消滅了、自然而然瘦下來了!

  • Peeta葛格體態改造與生酮攻略

    Peeta葛格體態改造與生酮攻略:混合飲食、輕斷食,你也能狂瘦30%體脂肪!

    電子書售價:NT$ 250

    Peeta葛格是目前瘦身相關領域Youtuber,本書會先教你簡單的理論知識,因為要有基礎的一些知識,你才能看得懂之後講的東西。

  • 4.6
    囚徒健身

    囚徒健身:60項徒手健身技法,激發身體潛在能量

    電子書售價:NT$ 228

    翻開本書,你將發現自己就是教練、身體就是器材、 整個城市,都是你的健身房! 資深囚徒保羅‧韋德,越獄開課! 重現「人間」失傳的技藝— 想要身強體壯,你根本不需要啞鈴槓片、彈力拉繩等酷炫的器材, 或其他健身產業、置入性行銷廣告試圖透過洗腦讓你相信非用不可的廢物…… 你需要的是正確的方法...

  • Forever chic:那些法國女人天生就懂的事

    Forever chic:那些法國女人天生就懂的事:從保養、妝髮、飲食、運動、穿搭到生活哲學,迷人到老的魅力法則

    電子書售價:NT$ 277

    長踞美國亞馬遜銷售No.1 讀者五顆星推薦:「這是我看過最好看也最實用的一本談論法國女人的書……」 紐約時尚插畫家Sujean Rim跨刀繪製封面插畫。 超模Marisa Berenson、設計師Vanessa Bruno、Maria Luisa、Chantal Thomass、法國整...

  • 5
    蔣公獅子頭

    蔣公獅子頭

    電子書售價:NT$ 180

    在家吃飯,家才有味道 俗話說「家家有本難念的經」,在奚媽顏裘麗的口中,卻要換成「家家有本獨門的食譜」。 奚媽確實有那麼一本獨門的功夫菜食譜,裡頭雖然是大家熟知菜名的上海美食,更有全世界只此一家的私房菜,可是做法另有一套,嘗過的人都拍手叫好,其中包括蔣介石、嚴家淦、黃杰、趙耀東、辜振甫、蔣...

  • 肌戒毒(ㄧ) 14天不洗臉的治療聖經

    肌戒毒(ㄧ) 14天不洗臉的治療聖經:這才是「肌膚保養」的真面目

    電子書售價:NT$ 99

    作者宋奉宜 活躍醫學領域超過20年、出身公職的資深皮膚科主任,臺灣首批引進淨膚雷射、靚顏光等醫美技術的先驅。看診耐心嚴謹,從肌膚監測的診療方式與實踐探究,反思「醫學」與「醫學美容」的差異。堅持以科學的長期追蹤與證據對照的治療概念,讓醫學美容回歸醫學,減少敏感、酒糟與脂漏脂溢、類固醇(激素)皮膚炎患者...

  • 5
    妳的身體就是最好的健身房.90天挑戰計畫(附贈自我挑戰成功日誌)

    妳的身體就是最好的健身房.90天挑戰計畫(附贈自我挑戰成功日誌)

    電子書售價:NT$ 199

    90天完整規劃,流汗訓練日+飲食調整日+休生養息日,照表操課,驗收美好成果! 從美國風靡至歐陸,全球銷售突破150萬 榮登德國亞馬遜Top 1,引爆台灣健身書熱潮 YouTube最多人觀看的專業教練 1書 + 1日誌 超值優惠 ※購書讀者可點選DRM-free處,下載本書所附贈之「...

  • 5
    強曲線.翹臀終極聖經

    強曲線.翹臀終極聖經:一輩子最佳健身指導書,48週訓練課程+265個動作詳解

    電子書售價:NT$ 450

    臀部肌群──女性肌肉力量的來源! 臀部越強壯,曲線就越美,肌肉越精實 連健身教練都找他請教!世界知名翹臀大師布瑞特‧康崔拉斯 累積20年肌電圖科學研究+健身訓練實證經驗之大成 教你用最少的時間,打造出最強壯結實又充滿曲線美的身材 ───專為女性設計打造,男性也同樣適用───

  • 向巴黎夫人學優雅(套書)

    向巴黎夫人學優雅(套書)

    電子書售價:NT$ 630

    套書含《向巴黎夫人學品味》、《向巴黎夫人學風姿》和《向巴黎夫人學居家》系列三書。 巴黎貴族後裔Madam Chic親授 重質不重量的經典法式美學和生活之道 超人氣部落格The Daily Connoisseur, 一出版即登上暢銷榜,長銷不墜!

  • 你的個性,決定你該怎麼瘦

    你的個性,決定你該怎麼瘦:減肥無法一體適用,針對五大個性量身打造,四週輕鬆瘦!

    電子書售價:NT$ 294

    瘦不了,不是不夠努力,是因為你不夠認識自己 想到瘦身,是否過去的痛苦和失敗都重上心頭? 而且心裡充滿了罪咎感和失敗感,但為什麼瘦身一定要這麼為難自己呢?

  • 4.6
    跑者都該懂的跑步關鍵數據

    跑者都該懂的跑步關鍵數據:透過跑錶解析自己的跑力,突破瓶頸,進行有效率的科學化訓練

    電子書售價:NT$ 279

    國內第一本結合訓練理論+穿戴式裝置+跑者數據分析的耐力運動專書 在日常生活中必須了解「經濟指標」 在跑步世界裡則必須掌握「跑步關鍵數據」 自我突破是跑者的最高追求,無論是跑出更好的成績,還是鍛鍊意志,都要先透過蒐集、解讀跑步關鍵數據來認識自己,再依照體能、肌力及技術上的實況,規畫適當且有效...

  • 4.2
    吳明珠教你養好脾,35歲就像25歲

    吳明珠教你養好脾,35歲就像25歲:老得慢、瘦得快、祛斑除皺!女人病統統都掰掰!

    電子書售價:NT$ 266

    造福千萬女性! 台‧港‧日知名女星指定中醫師吳明珠公開永遠年輕的秘密: 「女人一定要養脾!」   瘦得快、細紋掰掰、擺脫婦女病、 35歲也可以像25歲,用年輕的姿態迎接初老! 養好脾,時間走時間的,你過你的!  

  • 詳細書訊

    昂貴的保養品不等於有效,觀念正確才能讓你擁有完美的無暇肌!

      *你洗完臉後,出浴室才擦保養品嗎?
      *你知道你擦的是真正的玻尿酸還是增稠劑嗎?
      *重量版的大瓶裝保養品最划算?
      *用果酸煥膚產品濃度一定選最高的嗎?
      *一整天都在室內所以都不擦防曬乳嗎?

    如果以上的問題,答案都是YES,那麼就要小心了,妳正邁向老化之路!

    美容書籍繁多,各種理論林林總總讓人目不暇給,本書直接以Q&A的方式呈現,點出女性保養最常有的問題、最常犯的錯誤,讓女性有正確的保養觀念。

    長庚皮膚科醫師李美青醫師以豐富的臨床經驗,整理出現代女性最常出現的肌膚問題、許多以訛傳訛的錯誤保養迷思,當你出現皮膚保養問題時,翻開本書就可以找到你要的答案。只要改變觀念,選對產品、用對方法,擁有無齡美肌絕非難事。

    本書囊括臉部保養:清潔、保濕、抗老、防曬……,身體的肌膚、頭皮也不容忽視,從頭到腳都要美麗才是王道!

    「抗老力」是女生們最需要的美麗超能力,錯誤的保養方法正是加速老化的最大兇手,妳可能不知道,自己長久以來的保養方式根本就是大NG!女生們,妳真的需要觀念重新改造了!

    作者簡介

    李美青

    長庚醫院皮膚科超人氣的美女醫師,總是維持最佳狀態。她以豐富的臨床看診經驗,摸索出「減法保養」精隨,強調簡單、有效率的保養方法。親切、專業的特質讓她成為明星、貴婦、愛美的女性最喜愛的醫師,現為台塑生醫「DF美肌醫生」總監。

    資歷:
    台北、桃園長庚醫院皮膚科暨美容醫學中心主治醫師
    長庚大學暨教育部部定講師
    長庚技術學院化妝品應用學系兼任講師
    台塑生醫DF美肌醫生品牌總監
    美國皮膚科醫學會會員 (AAD)
    獲台灣藤澤醫學研究發展獎學金赴日研修抗老醫學、皮膚美容醫學
    日本東京醫科齒科大學外科進修
    日本東京東邦大學皮膚科進修
    BAZAAR雜誌美妝大賞評審
    儂儂雜誌美妝大賞評審
    女人我最大雜誌美妝大賞評審

    著作發表:
    著作《美肌進化論》(文經社出版)
    柯夢波丹雜誌美容單元醫師專欄執筆
    姊妹淘網站美妝專欄執筆
    BRAND名牌誌專欄執筆

    目錄列表

    最近瀏覽與試讀
    肌膚保養不NG:打破168個快速變老的保養迷思