當下,與情緒相遇

諮商心理師的情緒理解與自我生命歷程

1 人評分
  • 出版日期:2013/06/18
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789576938177
  • 字數: 106,667
紙本書定價:NT$ 350
電子書售價:NT$ 280

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

擅長情緒處理的完形學派專家曹中瑋,以35年實務工作的深耕積累,透過精練的筆觸深入淺出解析情緒的樣貌,更放下「專業」的光環,坦然分享罹癌、家人去世等一連串人生考驗,於不同角色、身分的情緒與轉化經驗,包括妻子、母親、心理師、當事人、大學老師、病患等,交織著惶惑與不安,透露出靜定與智慧。

 

相關推薦

  • 4.9
    重建生命的內在模式

    重建生命的內在模式:看明白過去的傷,生命就有新的出路

    電子書售價:NT$ 322

    ★心理學基模療法(Schema Therapy)暢銷經典 ★長銷超過20年、全球超過40萬讀者受惠,自我療癒,找回更好的人生 我們最大的敵人,不是外在的環境, 而是不斷重複相同模式,讓自己卡住的人生困境。 別人傷害我們一時,我們不應該傷害自己一輩子。 情緒傷痕綁架了思考與行為,讓我...

  • 4.3
    金錢心理學

    金錢心理學

    電子書售價:NT$ 338

    花錢是每個人天天在做的事 吃喝玩樂、交際應酬、買車買樓 為什麼花、要花多少、值不值得? 你知道自己的金錢心理嗎?   ★★★★Amazon.com商業理財百大暢銷書 《商業內幕》(Business Insider)2017年最佳商業書 心理學與行為經濟學翹楚丹‧艾瑞利「吸金」力...

  • 4.4
    被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導

    被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導

    電子書售價:NT$ 210

    ★讓人生為之一變的全新經典,終於誕生! ★日本亞馬遜年度冠軍書,連續300天長踞暢銷榜,街頭巷尾人手一冊! ★榮獲日本2014年商業書大賞第三名,作者古賀史健榮獲評審特別獎! ★獲選《經理人》雜誌2014年4月商管選書。 ★戴爾.卡內基:「阿德勒是畢生研究人類及其潛力的偉大心理學家!」 ★...

  • 4
    內向心理學【25週年暢銷經典版】

    內向心理學【25週年暢銷經典版】:享受一個人的空間,安靜地發揮影響力,內向者也能在外向的世界嶄露鋒芒!

    電子書售價:NT$ 199

    [配備內向者3大安全氣囊,帶你平安橫渡外向海洋] 內向性格測驗、個性之謎的腦科學解釋、內向者的社交策略   第一本全方位探討內向性格的專書【25週年暢銷經典版】 •Part I 解開內向/外向之謎的腦科學解釋 •Part II 剖析內向者在工作、社交、婚姻、教養中的難題 ...

  • 4
    探索人格潛能,看見更真實的自己

    探索人格潛能,看見更真實的自己:哈佛最受歡迎的心理學教授教你提升健康.幸福.成就的關鍵

    電子書售價:NT$ 245

    ★Amazon五顆星、紐約時報、科克斯評論  一致好評 ★TED超人氣演說近四百萬人點閱 你夠了解自己嗎?明明平時待人和善,卻對家人沒有耐心?為何我們有時開朗健談,有時卻內向沈默?究竟哪個才是真實的你?如何能更透徹了解自己,發揮潛力? 我們都比自己想像的還要複雜,需要一種思考自己與他人...

  • 5
    這些心理學實驗告訴你這樣做事最有效

    這些心理學實驗告訴你這樣做事最有效:掌握人類行為動機,交涉、決策、銷售一出手就精準到位

    電子書售價:NT$ 285

    ★圖解!100則哈佛、史丹佛、哥倫比亞等大學知名心理學實驗,幫你掌握人心法則,凡事都有想要的結果! ★日本亞馬遜書店暢銷書! ★暢銷突破9萬本! 人心,是可以統計歸納的! 行為心理學,你最強的職場武器! 用科學的方法掌握人心法則,世界都會聽你的!

  • 5
    靜下來,才知道人生要什麼

    靜下來,才知道人生要什麼

    電子書售價:NT$ 300

    教養是人生成功的金鑰,品格是正確價值觀的基石, 學習是未來成長的關鍵,智慧是社會進步的原動力。 教育下一代正確的價值觀,是預防偏差行為的不二法門。

  • 4.3
    被討厭的勇氣 二部曲完結篇:人生幸福的行動指南

    被討厭的勇氣 二部曲完結篇:人生幸福的行動指南

    電子書售價:NT$ 224

    ■《被討厭的勇氣》正宗續集 + 完結篇,再度讓人生為之一變! ■中文版獨家,兩位作者特別撰寫〈致臺灣讀者序〉! ■深度探討《被討厭的勇氣》中的許多概念,讓阿德勒的思想更具實踐性! ■若說《被討厭的勇氣》是了解阿德勒思想的「地圖」,本書就是帶領你實踐阿德勒思想、踏上幸福之路的「指南針」! ■《...

  • 4
    阿德勒心理學講義

    阿德勒心理學講義

    電子書售價:NT$ 240

    §心理學大師阿德勒談 “不完美” 的第一本不朽經典§ §忠於原典全新翻譯,最為貼近大師的思想與智慧§ 人,因不完美而奮發向上。 而人生,會因不完美而更趨完美! 阿德勒首創「自卑情結」一詞 首度將「補償作用」運用於心理學 更開創了心理自助運動的先河──幫助人們與自卑感共存共榮,擁有...

  • 解讀童話

    解讀童話:從榮格觀點探索童話世界

    電子書售價:NT$ 266

    在各種文本中,童話是最精簡且純粹的表現。除去文化、歷史等背景脈絡,以扁平的人物、簡單的情節,為人類心靈提供最清晰的說明。因此透過研究世界童話,能對人類的心靈真相有豐富的洞察。

  • 4.4
    騙局:為什麼聰明人容易上當?

    騙局:為什麼聰明人容易上當?

    電子書售價:NT$ 315

    詐欺犯是天生的戲子與直覺精準的心理學家 詐欺橫行的時代,無處不是騙局,網路交易、靈媒神蹟、金融風暴、結婚與商業詐欺、旅遊或彩券詐騙,不勝枚舉。 在騙子眼中,人人都可能是待宰肥羊。 究竟哪種人容易被騙? 不想成為他人眼中肥羊,就先瞭解騙子與被騙者的心理機制!  

  • 4.2
    其實大腦不懂你的心

    其實大腦不懂你的心:揭開隱藏在神經科學下的情緒真貌名

    電子書售價:NT$ 270

    英國《衛報》評選2013年最佳心理學作品 我們嘗試用科學找到所有問題的答案, 然而,憤怒、快樂、嫉妒、愧疚、幸福……各種陰晴不定的情緒, 真能透過神經科學、心理學或基因科學被化約成簡單的方程式,讓人一一透視? 2008年約翰.肯德魯年輕科學家獎(John Kendre...

  • 5
    大象在屋裡:薩提爾模式家族治療實錄1

    大象在屋裡:薩提爾模式家族治療實錄1

    電子書售價:NT$ 304

    這套書分成兩冊,內容包括八個家庭、十次會談,學習基模是依據維琴尼亞.薩提爾家族治療的體驗性訓練工作坊,呈現瑪莉亞.葛莫利現場工作的內涵,以及如何多元運用薩提爾模式為家庭工作。每次會談,先由治療師介紹自己與案主工作的重點;接著是瑪莉亞與家庭的會談;最後是小組討論的回饋、提問和瑪莉亞的教導。

  • 4.5
    越過河與你相遇:薩提爾模式家族治療實錄2

    越過河與你相遇:薩提爾模式家族治療實錄2

    電子書售價:NT$ 256

    這套書分成兩冊,內容包括八個家庭、十次會談,學習基模是依據維琴尼亞.薩提爾家族治療的體驗性訓練工作坊,呈現瑪莉亞.葛莫利現場工作的內涵,以及如何多元運用薩提爾模式為家庭工作。每次會談,先由治療師介紹自己與案主工作的重點;接著是瑪莉亞與家庭的會談;最後是小組討論的回饋、提問和瑪莉亞的教導。

  • 我們比黑猩猩還聰明?

    我們比黑猩猩還聰明?:從心理測驗破解迷思,認識演化,向動物學智慧

    電子書售價:NT$ 300

    你以為人類有特殊的地位,自己比黑猩猩聰明嗎? 心理學家安柏瑞吉說,其實我們沒有自己想得那麼厲害。  

  • 4.3
    心理學如何幫助了我

    心理學如何幫助了我:享受美好人生的八堂生活課

    電子書售價:NT$ 263

    心理學除了是一門學問,也是一把鑰匙,讓我打開新的大門,認識真實的自我。除了在職場上讓我蛻變,更在情場上助我得到安全感與平衡,甚至伴隨我走過人生的低潮。心理學曾經幫助了我,現在,希望也能幫助到你。 ——劉軒   面對人際、愛情、自我成長等人生課題 心理學能幫助你找到答案

  • 失控的同理心︰道德判斷的偏誤與理性思考的價值

    失控的同理心︰道德判斷的偏誤與理性思考的價值

    電子書售價:NT$ 240

    人往往依偏好選擇同理對象、用暴力發洩同理情緒,你以為同理心可以讓世界變得更美好?事實也許沒有那麼簡單! ★耶魯最受歡迎心理學大師,線上開放課程突破30萬人次 ★cousera.com全球開放課程最熱門的講師 ★最新社會心理學論述,顛覆你我對和諧人際的認知 當同理心變成理盲濫情,當周遭...

  • 4
    榮格論心理類型

    榮格論心理類型

    電子書售價:NT$ 580

    ◆ 分析心理學始祖一生集大成之作‧華文世界首次德文原典直譯 ◆ 二十年臨床心得 ╳ 畢生思想精髓,一窺榮格思想的起源與發展 ◇ 重磅推薦 呂旭亞|榮格分析師‧心理諮商師 洪素珍|國立臺北教育大學心理與諮商學系副教授‧榮格心理分析師 徐玟玲︱藝術學博士‧榮格取向藝術治療師‧臺北市立大學視...

  • 詳細書訊

    每個人都有機會和情緒再次相遇與和好
    成為自己情緒的主人,體驗多彩豐富的人生

    不愉悅的情緒常受人誤解,以為是它帶來了痛楚和內心的折磨,最好完全感覺不到這惱人的東西。其實剛好相反,情緒始終稱職扮演「護主心切」的角色,一心想助人與自己、他人建立更美好的關係……

    擅長情緒處理的完形學派專家曹中瑋,以35年實務工作的深耕積累,透過精練的筆觸深入淺出解析情緒的樣貌,更放下「專業」的光環,坦然分享罹癌、家人去世等一連串人生考驗,於不同角色、身分的情緒與轉化經驗,包括妻子、母親、心理師、當事人、大學老師、病患等,交織著惶惑與不安,透露出靜定與智慧。

    作者對於華人這多情又多感的民族有特別獨到的觀察和見解,以動人的諮商實例啟發所有助人者都能與當事人的情緒深刻接觸,更有效達成助人目標。

    本書特色

    1.作者在心理諮商實務、學術和專業領域具高知名度。
    2.文字深入淺出,讀者群不限專業工作者

    作者簡介

    曹中瑋

    國立彰化師範大學輔導學系畢業,國立臺灣師範大學教育心理與輔導研究所碩士、博士。完形治療師訓練課程結業。

    曾任國立臺北教育大學心理與諮商學系副教授及系所主任,國立臺北教育大學心理諮商中心主任,臺北市教師研習中心諮商心理師、救國團青少年輔導中心義張、馬偕醫院家庭協談中心及平安線義工、返璞歸真工作室及現代人力潛能開發中心諮商員。

    現任國立臺北教育大學心理與諮商學系兼任副教授,專業諮商心理師及督導。專注於完形諮商取向與情緒心理之諮商實務、督導與訓練工作。

    著有《當下,與你真誠相遇:完形諮商師的深刻省思》一書(張老師文化)、《張老師月刊》之情緒調理及完形諮商的人生智慧專欄等。

    媒體推薦

    王浩威(作家、精神科醫師)
    呂旭亞(呂旭立紀念文教基金會創辦人)
    金樹人(澳門大學教育學院教授)
    卓紋君(國立高雄師範大學諮商心理與復健諮商研究所教授)
    張德聰(救國團主任、「張老師」基金會董事長)
    黃惠惠(德明財經科技大學通識教育中心教授)
    楊 蓓(實踐大學社會工作學系副教授)
    蕭 文(國立暨南國際大學輔導與諮商研究所教授)
    一致推薦(謹依姓氏筆劃排序)

    從事心理治療工作多年,經常會有人來向我徵詢,希望我為他們推薦合適的諮商師。有很長一段時間,眾多的同業名單裡,「曹中瑋」往往是我建議的首選。直到一次當事人向我抱怨,排曹老師的隊要等八、九個月或更久,我才轉而推薦其他同業。……在台灣,心理諮商理論嫻熟、治療技術紮實的人為數不少,可是心理能力深厚的助人者卻是珍寶,曹中瑋就是擁有這樣真誠與厚度的人。在這本書裡,我看到了曹中瑋對人類「情緒」豐厚的理解與接納。

    ──呂旭亞(呂旭立紀念文教基金會創辦人)

    我特別欣賞的是,中瑋老師並不是以教科書的形式撰寫,每章每節,她用自己熟悉的語言娓娓道來,在適當的段落加入了大量的諮商實例。尤其,她不吝於分享自身不同角色身分的情緒經驗,包括妻子、母親、心理師、當事人、大學老師、病患等,交織著惶惑與不安,透露出靜定與智慧。這些如實的經驗穿插在字裡行間,或提點,或比喻,真有畫龍點睛之妙。

    ──金樹人(澳門大學教育學院教授)

    拜讀中瑋老師的大著,文如其人,坦然真誠地面對自己的情緒,也由專業助人經驗中,分享整理出情緒的頭緒,……不僅適合助人者自我情緒覺察調適,助人歷程中對當事人情緒的處遇,更適合一般大眾對情緒的認識、反思、調適。

    ──張德聰(救國團主任、「張老師」基金會董事長)

    書中常會看到中瑋用「層層」、「疊疊」、「細細」、「慢慢」等等的形容詞來對待情緒,那是助人工作歷程中堅定的溫柔,也是面對深沉文化冒險時必要的態度。

    ──楊 蓓(實踐大學社會工作學系副教授)

    用看得懂的文字去理解模糊的情緒,從放棄改變到對情緒的全然接納,多麼神奇的情緒管理啊!中瑋在書中教導我們近距離觀察自己情緒的變化,還不就是做自己真正的主人的意思嗎?中瑋用自己的經驗、自己的語言娓娓道來,好像在山中秘境找到的一本經典秘籍,讀來好享受。

    ──蕭 文(國立暨南國際大學輔導與諮商研究所教授)
     

    目錄列表

    劃線註記

    購買後可以劃線與撰寫書評
    • life0322 life0322分享了劃線。
      所有情緒都有重要的生存功能,我們應全然接納;而掌控表達情緒的方式,則是必要的社會化行為。
    • life0322 life0322分享了劃線。
      米勒森認為情緒經驗經常是反射性和非意志的,並不容易加以控制,能控制的只是情緒的行為表達。只要執行的時間足夠,大部分人都能做到。
    • life0322 life0322分享了劃線。
      米勒森認為情緒經驗經常是反射性和非意志的,並不容易加以控制,能控制的只是情緒的行為表達。只要執行的時間足夠,大部分人都能做到。
    • life0322 life0322分享了劃線。
      expectancy)、驚訝(surprise)
    • life0322 life0322分享了劃線。
      普魯契克認為有八個原型情緒:害怕(fear)、生氣(anger)、歡樂(joy)、悲傷(sadness)、接納(acceptance)、討厭(disgust)、期待
    劃線列表(38
    最近瀏覽與試讀
    當下,與情緒相遇