腸胃決定你的壽命

自然食療大師歐陽英的健康配方

  • 出版日期:2010/06/08
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789868546578
  • 字數: 36,398
紙本書定價:NT$ 299
電子書售價:NT$ 209

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

大腸癌不僅年輕化,且躍居台灣癌症第一名,
腸胃是健康指標,更是杜絕老化的關鍵!
百藥不如食療,預防大腸癌、胃癌,立即檢視你的三餐食譜,
即刻起開始落實三餐飲食!

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    食物決定的你的腸胃,腸胃關乎你的壽命!
    日常飲食、生活習慣的不良導致各種腸胃疾病,高壓、緊張、餐飲不正常與失衡所引發的各項慢性病、文明病、老人病,日本將其定名為「生活習慣病」,而腸胃的疾病正是健康的紅綠燈。

    吃得對、比吃得好來得更為重要!高達八成以上的上班族,因長期外食、營養不均衡、生活作息不正常、工作壓力繁重、排便習慣不佳等因素,而有腸胃道相關問題。怎麼吃,才能杜絕大腸癌、胃癌上身?是你我每天飲食都必須關心的事。

    只要從日常生活實行生機飲食,建立「全餐」新飲食保健概念,而且掌握更規律、健康的生命節奏,就能遠離腸胃疾病,輕鬆回春、「腸」保健康。遠離癌症夢魘,活得健康、活得久、老得慢,從今開始!

    作者簡介

    自然飲食法推廣人 歐陽英

    自然食療的傳道者,具有近30年的食療輔導、授課經驗。

    曾陸續開辦「生機飲食烹飪班」、「疾病療養食譜輔導班」、「天然果菜汁斷食營」等生機食療推廣與教學活動,參加學員遍布全台;也經常接受各機關與媒體之邀,講授、推廣生機飲食與斷食療法。更遠赴新加 坡、馬來西亞演講,演講場次超過1,000場。

      現職:
      歐陽英樂活生機網網主(www.oyoung.com.tw)
      歐陽生機食療研究中心主持人
      食療住宿中心主持人

      經歷 :
      國立中國醫藥研究所 養生植物應用班教師
      士林社區大學 生機飲食講師
      文化大學推廣教育中心生機療法講師
      老人社會大學生機飲食講師
      中國醫藥研究所養生植物應用班教師
      中華自然療法世界總會常務監事
      中華民國天然保健協會常務理事
      士林社區大學生機飲食講師

     

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