夏季滋補養生

  • 出版日期:2013/12/15
  • 語言:繁體中文
  • 字數: 67,156
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本書力求多方法、多層次、多角度地探索天氣變化和健康的關係,為您詳細地闡釋怎樣在夏季氣溫變化中去科學養生。從飲食起居、環境調攝、疾病防治幾大方面系統而全面地加以闡釋,並有多樣夏日養生食譜,涉及了中西醫保健學、衛生學、營養學、社會科學等廣泛內容,內容翔實而又簡單明瞭,博大精深而又通俗易懂。

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《夏季滋補養生》為此系列讀物的夏季卷。
日出而作,日落而息,這是祖宗留給我們真正的養生之道。
天人合一,是人與自然最和諧的相處方式。
養生學的書籍從古到今汗牛充棟,但也難免魚龍混雜、精華與糟粕共存。

本書力求多方法、多層次、多角度地探索天氣變化和健康的關係,為您詳細地闡釋怎樣在夏季氣溫變化中去科學養生。從飲食起居、環境調攝、疾病防治幾大方面系統而全面地加以闡釋,並有多樣夏日養生食譜,涉及了中西醫保健學、衛生學、營養學、社會科學等廣泛內容,內容翔實而又簡單明瞭,博大精深而又通俗易懂,資料權威而又深入淺出,使你能夠一看就懂,懂了就能做,做了就有效,從而幫助大家學會養生,擁有健康的生活。

全書將是您日常生活保健的良師益友及健康養生指南。

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