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311人的一步

  • 出版日期:2014/05/08
  • 語言:繁體中文
  • 字數: 9,152
電子書售價:NT$ 129
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【X相乘系列】當世界某個地方的美麗風景受損時,一個人到底可以做些什麼來補救?日本作者 草刈正年決定拿起毛筆,用書法寫下311句鼓勵的話來關懷311東日本大地震的受災戶。現在,就讓這份鼓舞的力量,激勵每天努力生活的你!

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  • 高敏感是種天賦:肯定自己的獨特,感受更多、想像更多、創造更多

    電子書售價:NT$ 224

    丹麥心理治療師伊麗絲‧桑德擄獲全世界敏感族的心理課 全球美、日、韓、德、法18 國語言版權狂銷! 拯救全球15億人口的心靈之書 每5人中就有1人的「高敏感族」,你也是其中之一嗎?   為什麼常覺得自己事情做不好、在人前丟臉? 大家都說我太敏感、玻璃心、想太多!這是我的問題嗎?   丹...

  • 4.6
    親愛的,其實那不是愛

    親愛的,其實那不是愛:勇敢放手,走向愛

    出版日期:2017-11-19
    電子書售價:NT$ 192

    謝謝你曾經為我生命帶來的一切。 謝謝我自己,選擇在這裡放手,繼續前進。 ●12種偽愛關係檢測,認清不愛你的人。 ●12項離愛醒悟練習,學會好好分手。 ●12步為愛深層療癒,迎接心的重生。 隨書收錄:蘇絢慧精選「自我心理增強」心語12句,伴你向幸福啟程! 親愛的,請想起你自己,...

  • 4
    衛星人生

    衛星人生

    出版日期:2014-04-15
    電子書售價:NT$ 229

    【X相乘系列】美國作者 克里斯.托拜思的亞太之旅,一趟自我探索的旅行,同時也是個人與世界連結的社會觀察記。從同性戀議題、越戰、環保、動物權利到英文教育等,克里斯提出自己的見解,同時刺激你去思考自己的世界觀。

  • 4.8
    ACT一學就上手

    ACT一學就上手

    電子書售價:NT$ 266

    人越想擺脫焦慮、寂寞、厭倦、憤怒、悲傷、罪惡感…… 越常用自我挫敗或自我毀滅的方式加深痛苦, 是什麼讓人卡住了,導致憂鬱、成癮、孤立、畏懼或自殺? 接受與承諾治療(Acceptance and Commitment therapy, ACT)把痛苦當作跳板,以鑽石的六個切面深入剖析、提出解...

  • 4.4
    改造生命的自我形象整容術

    改造生命的自我形象整容術:整形醫師驚人發現──心靈容貌決定你的人生

    電子書售價:NT$ 266

    暢銷60年,全球都在讀的自我形象經典! 你很努力地想要成功,卻覺得自己像個失敗者? 正面思考的力量再驚人, 若沒有和「自我形象」相符, 根本產生不了作用!

  • 一頁生命:莫桑比克

    一頁生命:莫桑比克

    出版日期:2014-04-15
    電子書售價:NT$ 99

    【X相乘系列】日本作者 岩本莉依在非洲莫桑比克當國際志工的照片日記,記錄八個月在當地的所見所聞。透過鏡頭瞭解另一個社會,就是一座讓自己懂得感恩的橋樑。

  • 4.5
    陪孩子遇見美好的自己:兒童.遊戲.敘事治療

    陪孩子遇見美好的自己:兒童.遊戲.敘事治療

    電子書售價:NT$ 182

    要進入孩子、青少年的心門,「門票」最好是一個故事。孩子的眼睛、耳朵及心,會因為一個故事而被打開、被理解。 本書架構先透過故事呈現,再說明故事中與敘事相關的概念,因為是真人實事改編,每個故事裡都有作者和孩子生命交會的真實經驗流動。

  • 4.3
    欲罷不能

    欲罷不能:科技如何讓我們上癮?滑個不停的手指是否還有藥醫!

    出版日期:2017-10-05
    電子書售價:NT$ 315

    低頭族的救命寶典 奪回人生主導權的作戰指南 ◆ Amazon選書.社群媒體暢銷榜TOP1 ◆ 《紐約時報》《華盛頓郵報》《連線》專題報導 你知道自己每天花多少時間在行動裝置上嗎? 假如你有以下症狀,強烈建議你翻開此書: 我總是關注朋友的動態,擔心自己與世界脫節 我每次貼...

  • 同居關係

    同居關係

    電子書售價:NT$ 89

    縱觀當今社會,婚前同居早已成為一道「風景」。婚前同居,也可以叫做試婚。一定程度上可以降低離婚率,但卻又增加了很多其他方面的負影響。同居畢竟不是小事,那麼婚前同居是好處多,還是壞處多? 本書舉出70條關於同居的好與壞,供給所有戀愛中的男女做個參考,由你與妳去評估:我們該同居嗎?

  • 小三來敲門

    小三來敲門

    電子書售價:NT$ 89

    ●小三比妳優秀? ●哪種情境下,男人最易被小三誘惑 ●小三不為人知的20個祕密 ●小三是「問題妻子」的一面鏡子 ●女人做小三需要有的幾個「資格」  

  • 我的男人有外遇

    我的男人有外遇

    電子書售價:NT$ 167

    看電影《犀利人妻最終回》 讀《犀利人妻150天自療日記》 為什麼男人不偷腥這麼難? 為什麼犀利人妻,也擋不下小三迷惑? 當愛情面臨考驗時, 我們是該學會原諒,繼續守候, 還是要瀟灑地放手,重新選擇? 日記是一位深愛老公的平凡人妻,在面對婚姻困境時,心境的起浮、動盪及以文字自我...

  • 男人諾言別當真

    男人諾言別當真:當我們談論婚姻時,男人想什麼?

    電子書售價:NT$ 99

    男女關係是一個永無止境的試驗! 我們因為不瞭解而結婚,因為瞭解而分離。 原來命運帶你行了這許多彎路,受過這許多傷,遇見這許多路人,都不過是因為再往前一步,對的人,正在等。

  • 聰明女人一定要懂生活、守財、自控

    聰明女人一定要懂生活、守財、自控

    出版日期:2013-12-08
    電子書售價:NT$ 139

    本書將生活要點、守財方式、自控特點一一呈現在讀者面前。本書根據女性的特點,有針對性地詳細闡述了女人們的生活、守財、自控目標及側重點。書中既有概念介紹又有提示建議;既有理論講解又有案例分析,力求將知識性與實用性完美結合,真正做到了語言平實、深入淺出,對各年齡的女人具有深刻地指導意義。

  • 5
    午夜冥思

    午夜冥思:家族治療大師華特克回憶錄

    電子書售價:NT$ 266

    形塑家族治療實務最強有力的聲音之一、《熱鍋上的家庭》和《與家庭共舞》作者卡爾.華特克醫師最後力作!此書收錄他執業五十年從未發表的文章,談論家庭(包括他自己的家庭和成長歷程),以及形塑家族治療領域和精神治療的事件。

  • 4.2
    別再叫我加油,好嗎?

    別再叫我加油,好嗎?:我用心理學救回了我自己

    電子書售價:NT$ 224

    「我學心理學,是為了拯救我自己!」 教室內不可言說的霸凌、不被同儕理解的孤獨、無法交集的平行線父母, 活下去,是厭世者最積極的努力。 ►「自殺」已成台灣青少年第二大死因。~衛生福利部2013調查 ►13~21歲青少年,認為自己「常常」或「總是」感到憂鬱的比例高達4成,顯著高於其他年齡層。...

  • 4.1
    康乃爾最經典的思考邏輯課

    康乃爾最經典的思考邏輯課:大數據時代,你一定要避開的自以為是

    電子書售價:NT$ 210

    ✽ 長銷25年,心理學家、經濟學家、投資理財專家必推的思考經典 ✽ 作者與《快思慢想》康納曼並列美國社會心理學頂尖學者 「一本關於人類理性偏見最重要的著作!」 你確定看到的證據就是全部的真相? 你做決定時,自認理性又客觀? 小心!理性犯的錯,最可怕! 研究顯示,錯誤認知並非因...

  • 5
    稻盛和夫的哲學

    稻盛和夫的哲學

    出版日期:2015-09-24
    電子書售價:NT$ 124

    「人是為什麼而活呢?」本書作者,將京瓷推展成世界性企業的稻盛和夫,在本書中以真摯的態度面對這個問題。戰後,我們為了重建一個豐饒的社會而拚命努力工作,也因此將荒廢的日本打造成現今富裕的社會。但現在還是有很多人心靈空虛,每日過著不安的生活。為什麼會這樣呢?本書中,稻盛是這麼回答的,「人們不認真思考生存方...

  • 4.5
    工作的教養-贏得好工作的吸引力法則

    工作的教養-贏得好工作的吸引力法則

    電子書售價:NT$ 125

    ★態度就是關鍵!學校學不到,主管不會告訴你! ★yes123求職網經理與你分享搶手人才的34個秘密! 職場競爭是一場數十年的馬拉松賽,若要在職場出類拔萃、長期領先,軟性能力才是關鍵的競爭力!這種能力,我們稱它為工作的教養。它不是專業知識或技術,很難在學校課堂上學習得到,它和家庭教養一樣,依...

  • 聽~音樂比你想得更療癒

    聽~音樂比你想得更療癒:──音樂治療30響

    出版日期:2017-02-28
    電子書售價:NT$ 100

    ♪台灣第一本輕鬆談論音樂治療的入門書!♪由五位專業音樂治療師藉由臨床經驗、醫學實證研究與知識撰寫而成。♪針對音樂治療最常見的30個迷思、問題,以Q&A的方式輕鬆對答、統整。

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  • 5
    浪肺時間的日子【X相乘系列版】

    浪肺時間的日子【X相乘系列版】

    出版日期:2014-04-15
    電子書售價:NT$ 199

    【X相乘系列】與世界連結就從自己腳下的土地開始,本書是台灣作者 楊振誠在台灣WWOOFing(打工換宿)一年,關心大自然與農耕的旅記。與你真誠分享美麗寶島上不一樣的看見!

  • 4
    每一天的街頭冒險

    每一天的街頭冒險:解讀現代都市生活各種趣味潛規則

    電子書售價:NT$ 210

    KIRKUS Review好評推薦、超人氣TED演講點閱突破60萬次 即使每天走同一條路,也可以充滿驚喜。 本書帶我們留心生活,發現觀察的美好。 跟陌生人說話,竟能讓自己的存在更真實,瞬間打中你最深層的情感。 結合都市研究與人際關係學,這是一本關於溝通、觀察與傾聽的書,分享街頭隨機互動背後各種...

  • 4.1
    告訴世界我是誰

    告訴世界我是誰

    出版日期:2011-06-30
    電子書售價:NT$ 252

    小時候,他就發現自己有倒立的天賦,十三歲堅定「倒立看世界」的志向。 他說:「天賦是想藏也藏不住的,除非你視而不見,也聽不見自己內心的聲音。」 2010年8月, 他完成了世界首創倒立環臺之舉,經歷五個月、繞行二萬公里之遙。他更計畫倒立環遊世界,臺灣是他的起始站。  

  • 北歐式的自由生活提案

    北歐式的自由生活提案

    電子書售價:NT$ 163

    在都市上班,在悠閒的鄉間過生活 少一點物慾,換來更多的時間,更多的興趣 不替公司賣命,而是提升自己的能力和人脈 抛棄追求名利的舊觀念,擁抱自由生活的幸福 其實,我們都很想試試看…… 用物質來感受幸福的時代已經結束了。 從物質獲得的滿足只能維持瞬間,但從經驗,以及從經歷所得到的知識,卻會留...

  • 4
    拉自己一把,這是你的人生

    拉自己一把,這是你的人生:擺脫軟弱猶豫的昨天,活出夢想的未來

    出版日期:2012-10-17
    電子書售價:NT$ 175

    我們就像忘了如何飛行的海鳥,被困在充滿雜亂、爭鬧的碼頭。 偶爾眺望遠處的高山,嚮往能翱翔於廣闊的天際與大海, 但不知怎地,卻被遊客手中的一點吃食給套牢。 然而,是真的有人把我們綁起來,還是我們把自己「綁」在那裡?

  • 那些極境教我的事

    那些極境教我的事

    電子書售價:NT$ 210

    一生,至少要拜訪一處極境! 北極:要破冰而來、站上正北極九十度!這是地球的頂點嗎?而我的心卻是如此的寧靜與平和。 南極:在這樣敞亮的冷色調中,隱藏著震懾心靈的美景,與波濤洶湧的險境,散發著致命的吸引力。 喜馬拉雅:疲憊的身與心,不斷彼此交涉的,任何一個念頭,都牽動著下一步的安危。這時...

  • 5
    環狀島效應

    環狀島效應:寫給倖存者、支援者和旁觀者關於創傷與復原的十堂課

    電子書售價:NT$ 290

     即使「事過」並沒有「境遷」,也能學會與創傷共存, 不再讓創傷張牙舞爪翻弄人生。 訴說創傷的聲音,是如何出現在眾人面前? 人們如何面對它、處理它? 倖存者、協助者、代言者、家人和遺屬、專家、研究者、旁觀者等人, 如何站在各自的位置讓倖存者邁向復原之路? 這本書,提供這些問題的解答。

  • 只要好好過日子【10萬典藏紀念版】

    只要好好過日子【10萬典藏紀念版】

    電子書售價:NT$ 255

    【誠品書店、博客來、金石堂、紀伊國屋年度暢銷書】 暖心好評不斷!在紛擾變動的環境,尋求安定己心,是唯一的救贖 新增[轉變]篇章,陪伴你面對急遽變動的世界。

  • 一段不用感悟就能看懂的故事

    一段不用感悟就能看懂的故事

    電子書售價:NT$ 161

    旅行最值得玩味的就在於旅行的過程。人生亦然,好好把握當下,不要只顧向前衝,而忽略了沿途的美景。讓我們且歌且行,好好品味人生的真諦。很多時候,我們在塵世忙碌地奔波,忘了自己為什麼而活著,忘了感動,忘了快樂。是否想過,其實我們是如此富有,如此幸福。

  • 【X相乘系列】跨國感讀。完整收藏

    【X相乘系列】跨國感讀。完整收藏

    出版日期:2014-05-14
    電子書售價:NT$ 1144

    【X相乘系列】跨國感讀.文化相乘|五個國家,六位素人作家的真實故事,告訴我們如何啟動自己的相乘力,創造自己心中理想的世界風景。

  • 點亮一盞明燈:圓融人生的66個觀念

    點亮一盞明燈:圓融人生的66個觀念

    出版日期:2013-12-04
    電子書售價:NT$ 100

    人生是不可解的謎,宛如在伸手不見五指的黑夜趕路,你或許知道目的地的大方向,或許不知道,相同的是:只有在你做出選擇,待到夜明之後,你才能知道你所選擇的岔路風景是什麼?是否能到達你的目的地?  

  • 4
    卸下面具去旅行

    卸下面具去旅行

    電子書售價:NT$ 210

    狐狸從小就是個「重度害羞」的女生,為了掩飾這「毛病」,她在每段時期都會為自己戴上不同的面具;加上家人的過度保護,她常常懷疑自己生命的意義,也因此種下了環遊世界這個夢想。她以兩年的時間拚命接案存下七十萬元,並努力做好長途旅行的各種準備,終於成功出門,以十個月/三百零八天走過十八個國家。 出門前,...

  • 現在不做,以後一定後悔的20件事

    現在不做,以後一定後悔的20件事

    電子書售價:NT$ 140

    人生需要風景,生活亦要點綴。好一點的生活是什麼?無非是精神世界和物質世界的滿足。可是太多人被工作佔據了全部生活,在急於前行時,忘了應該放慢腳步構建情感與享受生活……

  • 5
    在世界的盡頭說:我願意

    在世界的盡頭說:我願意

    電子書售價:NT$ 399

    我在旅行的時候總是喜愛找人攀談、尋找新鮮的事物、總是想要冒險、總是想要走在蹊徑上,對我來說這才是旅行真正有趣的事情!我不斷尋找機會挑戰,也不斷地想嘗試新的事物。—Janet 我旅行的時候,喜歡看書,喜歡待在飯店裡;我也喜歡比較舒適甚至有點奢華的事物。大致上而言,旅行的時候我喜歡舒適勝過花力氣探...

  • 轉身,看見你未來的風景

    轉身,看見你未來的風景

    電子書售價:NT$ 320

    這世界, 因為我們的足跡而美麗! 而旅行, 是為了給你更美的風景! 當你看見這ㄧ行字, 代表旅程已經開始了…… 各位旅客, 本班機艙門已關閉, 請安心的享受接下來愉快舒適的空中旅程!

  • 4.3
    懶人大旅行:上船吧!跟著老黑環遊世界

    懶人大旅行:上船吧!跟著老黑環遊世界

    電子書售價:NT$ 199

    每個人一生中至少要有一次大旅行! 一卡皮箱,一張船票,就能實現最大值的夢想! 放下眼前的生活,用一段夠長的時間, 去以前沒去過、甚至沒想過的地方, 拋開世俗身份地位,敞開胸懷用心體驗不一樣的生活, 找回最原始自然的自我! 作者老黑在退休前是人人稱羨的跨國公司高階主管, 45歲時...

  • 詳細書訊

    『X相乘系列 05.08 正式與你真情相見☆゙中英日三版獨家同步上架』

    當我遇見你,不只是緣分,也是兩個力量的交集。
    六位素人作家,來自日本、台灣、馬來西亞、美國與柬埔寨。用簡單溫暖的真實故事,讓你看見「X相乘力」!

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    【讀者迴響】

    從書中的眾多勵句及人生故事中,我們可以透過最細微的瑣事,再次感受到正面向前的力量。
    —賴珊迪@台北—

    每篇小品,都再次肯定人性至善,值得一讀再讀。
    —Claudia@雪梨—

    雖然有諸多障礙在面前,但只要不放棄,一定有路在面前展開。這不也是一種很美好的樂觀心態嗎?
    —Cross@台北—

    在勵句集的每個分享都是我們日常生活中可能會遇到的困境,當中的智慧和豁達也讓我想開了一些不公平的事,重整視野。
    —Luesa@墨爾本—

    平凡卻又深刻,淺白的文字裡帶有無限的勇氣及力量。
    —Jessy@台北—

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    《311人的一步》

    無論是誰,都有痛苦和艱難的時候。不過,無論是誰,也因為跨越過痛苦和艱難,才能成為今天的自己。2011年的311東日本大地震海嘯,奪去許多人的生命與安逸的家園,憑著個人的力量到底可以做些什麼?災後,作者以志工身分前往災區幫忙;一年後,拿起毛筆為災民收集、寫下311個勵句,作為支援「人生再出發」的能量。32篇跨越人生障礙、向前踏步的小故事,以及407人溫暖的心意,匯集成一支為你加油打氣的啦啦隊。讀到這本書的人,如果可以從中得到往前邁進一步的動力,就足以讓作者感到欣慰了。

    作者簡介

    草刈正年

    1980年生。2003年畢業於法政大學經營工學部。
    並不是因為想做或夢想,卻不知不覺進入了系統工程的企業,是同期社員中最快升上組長的人,最後因為過勞而患上恐慌症,從此自閉在家。
    2006年,為了改變人生而挑戰單獨環遊世界一周,結果順利完成歸國。之後,因為沒有夢想又陷入苦惱,接著透過義工活動「遇見命中註定的自己.智語.人」,才有現在的自己。
    2008年,進入世田谷區亞洲餐廳工作,在從未接觸過的餐飲業擔任了一年的店長職務。
    2009年起,拿著筆墨紙硯,開始街頭書道家的活動。
    主要有演講、工作坊、活動等,向人人傳遞「自己的內在有無限可能」。另外,也在全國各地舉辦「個性毛筆教室」,帶領學員尋找自己特有表現的可能性。
    2012年6月,考慮到未來的生活方式,決定與妻子一起移居到京都的綾部市;
    一邊安居在古民宅的家中,一邊挑戰耕田種菜、自給自足的生活。
    自己動手蓋房子是以前的一個夢想,今後,也預定挑戰「夢想之家」的建構計劃。
    「創作」即是邁向「自由」的第一步。現在一邊挑戰自己的潛能,也一邊繼續支援邂逅的人的潛能。

     

     

     

     

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