春季滋補養生

  • 出版日期:2013/11/01
  • 語言:繁體中文
  • 字數: 62,058
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●春季花粉養女人
●春令已至,吃對了才養生
●「春風」滿面吃出來
●春天來了去吃「花」
●春季十全大補湯
●春茶不要趁「鮮」喝

《春季滋補養生》為此系列讀物的春季卷,作者以平實、易懂的文字,從春季的特點及養生原則、精神養生、飲食調攝、如何進補,以及飲食保健等方面,給出了一份切實可行的健康養生指南。

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  • 詳細書訊

    ●春季花粉養女人
    ●春令已至,吃對了才養生
    ●「春風」滿面吃出來
    ●春天來了去吃「花」
    ●春季十全大補湯
    ●春茶不要趁「鮮」喝

    以食養生,以食養壽,吃出健康,吃出美顏。

    養生學的書籍從古到今汗牛充棟,但也難免魚龍混雜,精華與糟粕共存。

    本書力求去粗取精、去偽存真,客觀、真實地把養生學的真諦、精華介紹給讀者,使你能夠一看就懂,懂了就能做,做了就有效,從而幫助大家學會養生,擁有健康的生活。

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    《春季滋補養生》為此系列讀物的春季卷,作者以平實、易懂的文字,從春季的特點及養生原則、春季的精神養生、春季飲食調攝、春季如何進補,以及春季的飲食保健等方面,給出了一份切實可行的健康養生指南。一書在手,一季無憂!

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