我要跑起來

  • 出版日期:2012/05/04
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789888164042
  • 字數: 38,516
電子書售價:NT$ 108

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

想參加馬拉松挑戰自己,卻因天氣欠佳而臨陣脫縮?
朋友邀請參加毅行者,又推說無經驗怕行不下去?
如果聽到一個只剩下一條腿、年屆六十的人都能跑畢全馬、完成毅行,
你,又會否仍然覺得自己,做不到?
有「我要跑起來」的覺悟了嗎?

相關推薦

  • 高敏感是種天賦

    高敏感是種天賦:肯定自己的獨特,感受更多、想像更多、創造更多

    電子書售價:NT$ 224

    丹麥心理治療師伊麗絲‧桑德擄獲全世界敏感族的心理課 全球美、日、韓、德、法18 國語言版權狂銷! 拯救全球15億人口的心靈之書 每5人中就有1人的「高敏感族」,你也是其中之一嗎?   為什麼常覺得自己事情做不好、在人前丟臉? 大家都說我太敏感、玻璃心、想太多!這是我的問題嗎?   丹...

  • 4
    康乃爾最經典的思考邏輯課

    康乃爾最經典的思考邏輯課:大數據時代,你一定要避開的自以為是

    電子書售價:NT$ 210

    ✽ 長銷25年,心理學家、經濟學家、投資理財專家必推的思考經典 ✽ 作者與《快思慢想》康納曼並列美國社會心理學頂尖學者 「一本關於人類理性偏見最重要的著作!」 你確定看到的證據就是全部的真相? 你做決定時,自認理性又客觀? 小心!理性犯的錯,最可怕! 研究顯示,錯誤認知並非因...

  • 4.1
    別再叫我加油,好嗎?

    別再叫我加油,好嗎?:我用心理學救回了我自己

    電子書售價:NT$ 224

    「我學心理學,是為了拯救我自己!」 教室內不可言說的霸凌、不被同儕理解的孤獨、無法交集的平行線父母, 活下去,是厭世者最積極的努力。 ►「自殺」已成台灣青少年第二大死因。~衛生福利部2013調查 ►13~21歲青少年,認為自己「常常」或「總是」感到憂鬱的比例高達4成,顯著高於其他年齡層。...

  • 4.2
    看不見的傷,更痛

    看不見的傷,更痛:療癒原生家庭的傷痛,把自己愛回來

    電子書售價:NT$ 192

    在愛情、婚姻、教養等關係裡, 你總覺得自己愛最深、付出最多, 但卻頻頻受傷嗎? 或許,你就是27種令人心疼的大人之一。  

  • 4.4
    親愛的,其實那不是愛

    親愛的,其實那不是愛:勇敢放手,走向愛

    電子書售價:NT$ 192

    謝謝你曾經為我生命帶來的一切。 謝謝我自己,選擇在這裡放手,繼續前進。 ●12種偽愛關係檢測,認清不愛你的人。 ●12項離愛醒悟練習,學會好好分手。 ●12步為愛深層療癒,迎接心的重生。 隨書收錄:蘇絢慧精選「自我心理增強」心語12句,伴你向幸福啟程! 親愛的,請想起你自己,...

  • 不被情緒勒索的51個方法

    不被情緒勒索的51個方法:感情的にならない気持ちの整理術 ハンディ版

    電子書售價:NT$ 224

    看了《情緒勒索》後還是覺得被人勒索的人,就看這本! 漫畫+圖解的51個方法,讓你不再被自己或他人的「情緒」綁架。 每個人都可能為了一點小事而變得情緒敏感, 而情緒的整理不在於消除它,而是不被影響。

  • 死前斷捨離

    死前斷捨離:讓親人少點負擔,給自己多點愉悅

    電子書售價:NT$ 175

    ★實踐瑞典式的極簡晚年美學! ★幫你和你的家人擺脫大半輩子的雜物! 對於生命,我們只知道有一天我們都會死。 不過在那一天到來之前,我們能做的事無限多。  

  • 4.2
    你的存在本身就是美好

    你的存在本身就是美好:每天回到你心裡,感受自己的內在力量

    電子書售價:NT$ 224

    366篇的叨絮,都照見了自我的碎片, 再次又再次地與自己相遇。 那些永無休止的自言自語,只要我們以愛、以肯定、以感謝去接納,終將各自尋著歸處,讓我們得到片刻靜默,在靜默中能看見美好。──洪仲清   人生是由各種碎片──家人、童年、成長、求學、感情、人際關係、工作、婚姻、親子、病痛、別離、...

  • 穿越夢境,遇見最真實的自己

    穿越夢境,遇見最真實的自己

    電子書售價:NT$ 224

    我們每個人每晚平均做兩個小時的夢, 既是夢的導演、編劇、演員,也是觀眾。 你是否也常夢見: 被各種妖魔鬼怪追著跑? 自己的親朋好友過世? 考試來不及準備? 和想都沒想過的對象親密接觸? 夢其實就是一種「加了密」的語言,述說著自己不曾察覺的另一面; 夢也是一枚心靈指紋,映照出一個人的成長背景和心靈...

  • 5
    八週正念練習

    八週正念練習:走出憂鬱與情緒風暴

    電子書售價:NT$ 280

    ※電子書未附練習光碟 從很深的不快樂中,找回完整的自己。 憂鬱的自責、焦慮的恐懼、承受壓力的筋疲力竭…… 即使在最困難的情境,也有一種安靜、明智的聲音, 讓人收拾散亂的心,回到呼吸和身體感受。

  • 簡潔的威力

    簡潔的威力:注意力短缺時代,說得越少,影響越大!

    電子書售價:NT$ 210

    長話務必短說。30秒說不到重點?OUT!一句話就吸睛! 亞馬遜商管溝通類暢銷書,讀者5顆星推薦! 本書作者以20年培訓無數人的強大功力,教你長話短說、準確表達。 資訊肥胖時代,說得越少,被聽進的越多 , 若不懂節制,你說的內容都不會被記住。簡潔扼要,才是王道  

  • 其實我們都受傷了

    其實我們都受傷了:在關係中療癒傷痛,學習成長

    電子書售價:NT$ 186

    生命經歷過的痛苦,因愛失落的傷口,不明就裡的分離和消失, 那些說不出的心痛,與表達不出的哀傷…… 其實,你受傷了。 願這本書,陪伴著想要好好學習關係這人生大議題的閱讀者。我們都可以不在關係中受苦受傷了,而是讓關係的存在使我們更好,讓我們彼此都成為更完整的我,更成熟也...

  • 4.4
    其實你沒有學會愛自己

    其實你沒有學會愛自己:練習以愛,重新陪自己長大

    電子書售價:NT$ 192

    你厭惡自己、逃避自己、傷害自己……我知道你受苦了,我知道你有多痛, 但是千萬別忘了,你有多麼值得被愛。愛自己,或成為愛,是一種生命的蛻變。 我知道你受苦了,我知道你有多痛,但是千萬別忘了, 你有多麼值得被愛。 當你拿起這本書閱讀的開始, 正是你的生命歷經千辛萬苦...

  • 4.1
    欲罷不能

    欲罷不能:科技如何讓我們上癮?滑個不停的手指是否還有藥醫!

    電子書售價:NT$ 315

    低頭族的救命寶典 奪回人生主導權的作戰指南 ◆ Amazon選書.社群媒體暢銷榜TOP1 ◆ 《紐約時報》《華盛頓郵報》《連線》專題報導 你知道自己每天花多少時間在行動裝置上嗎? 假如你有以下症狀,強烈建議你翻開此書: 我總是關注朋友的動態,擔心自己與世界脫節 我每次貼...

  • 易經全文

    易經全文

    電子書售價:NT$ 0

    第一卦 乾 乾為天 乾上乾下    乾:元,亨,利,貞。 初九:潛龍,勿用。 九二:見龍再田,利見大人。 九三:君子終日乾乾,夕惕若,厲無咎。 九四:或躍在淵,無咎。 九五:飛龍在天,利見大人。 上九:亢龍有悔。 用九:見群龍無首,吉。 彖曰:大哉乾元,萬物資始,乃統天。雲行雨施,品物流形。大...

  • 受傷的醫者

    受傷的醫者:心理治療開拓者的生命故事

    電子書售價:NT$ 224

    在《受傷的醫者》中,林克明記錄了心理治療界的大師生平、人生轉折、走上探索心靈祕境的原因、彼此從惺惺相惜到分道揚鑣的轉折歷程,清楚刻畫深刻的人性糾結。在作者筆下,大師們不僅是專業領域的典範,更是有血有肉、是非禍福懸於一念的凡人。經由這樣的「近身觀察」,我們得以藉其經驗反思己身,從苦難困頓中學習,走出自...

  • 詳細書訊

    不論對傷殘或健全人士,長跑都是一項極度需要毅力的運動。
    一個熱愛長跑運動的人,應該不只湖畔慢跑觀賞鳥語花香,更是像作者一樣,積極參與馬拉松、毅行者。
    面對人生這艱苦旅程,本來就應該要有不服輸、不氣餒、不妥協的個性。
    毅行——「毅然決定,坐言起行。」

    這人生的訓練,你我都需要。

    人總會為自己找藉口去逃避現實。
    面對大災難的時候,會對天埋怨不公平的遭遇;
    面臨慘痛經歷的時候,又整天把自己的不幸掛在臉上要人同情憐恤。
    接受現實也許不容易,但積極面對、樂天知命,卻可以改變命運。

    一場車禍,從此以義肢為伴。
    四肢健全、一直生活安康的普通人尚未考慮要參與各項公益運動比賽;但步入花甲之年的作者,穿戴幾經改良的伙伴,卻將「跑畢全馬」以及「完成毅行」定為自身的目標,並身體力行去接受訓練、完成比賽。

    這份毅力、這份自信,您又有沒有?
    人總有軟弱的時候,馮錦雄告訴我們,「心有多寬,路有多濶」。

    作者簡介

    馮錦雄 (香港截肢者體育會主席)

    三十三年前曾任小學體育教師。一場車禍令他失去了半條腿,改變了他的一生。從馬拉松的十公里、半馬、全馬,一路走過來,甚至成為首位用義肢完成樂施毅行者這艱苦任務的傷健人士。樂天知命的性格,協助他從截肢的陰霾裡走出來,活出精彩人生。

    媒體推薦

    作者馮錦雄先生經歷人生低點,雖然傷心失意,但他沒有放棄,更努力戰勝困難,其奮鬥的精神實是值得我們學習。

    安老事務委員會主席
    梁智鴻醫生

    人生,本來就是一場毅行。每一個階段,都充滿驚喜、挑戰;也有沮喪、傷感,沿途需要同伴扶持與鼓勵。最重要的是,我們不被局限所折服,不被命運馭、勇往直前。

    樂施會董事局副主席、樂施毅行者籌委會主席
    行政會議非官守議員
    陳智思先生

    讀過馮先生的經歷,除了他用義肢跑過馬拉松,走過毅行者,他走過的心路似乎更多。他將困難一一克服,發揮他身體最大的潛能。「只要有決心,無事不可能」的信念,在馮先生身上完全地體現出來。

    骨科專科醫生暨手足外科部主任
    葉永玉醫生

    看過此書後,不難感受到馮先生樂天知命,遭逢意外後難免感到失落,卻沒有顧影自憐、意志消沉,反而靈活思考如何克服限制,並勇於嘗試、突破,結果成功走出精彩豐盛人生。

    秦蘭鳳基金教授(肝膽胰外科)
    香港大學李嘉誠醫學院外科學系系主任
    盧寵茂教授

    馮錦雄寫《我要跑起來》紀錄他的跑步歷程,是為了自己及有相同遭遇的人而寫。平實的文字顯露長跑者的內心,沒有不怕犧牲排除萬難的激情,都只是關於一路以來長跑的點點滴滴。大概所有長跑者都能產生共鳴,唯一分別是長跑者比他多一條腿。

    精電國際行政總裁
    蔡東豪先生

    目錄列表

    最近瀏覽與試讀
    我要跑起來