0 則劃線
0 篇書評

便秘調治與生活宜忌

  • 出版日期:2013/09/15
  • 語言:繁體中文
  • 字數: 30,508
電子書定價:NT$ 190
電子書售價:NT$ 86
暢讀包
人氣暢讀
本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。
出版社限制本書不提供朗讀功能。

購買領書額度

本書系統地介紹了有關便秘的中、西醫診療和日常養生常識,包括便秘的診療常識、多種治療方法、食療藥膳、保健常識等,內容系統全面,方法簡單、實用,語言通俗易懂。適合於年老體弱者、病患朋友們自娛自樂、修身養性、防衰抗老、益壽延年。

喜歡這本的人,也看了...

  • 戰勝病症,就從如何吃開始

    戰勝病症,就從如何吃開始:預防、治療、食安的家庭疾病護理指南

    電子書售價:NT$ 119

    權威專家解讀實用的病症中飲食法則;幫助病症中患者制訂適合自己的飲食控制方案。 內容配合患者食療的一些家常菜餚,既營養又健康。是病症患者、患者家人或朋友,還是所有關注健康的人,都能從中獲益。 戰勝病症,就從如何“吃”開始吧!  

  • 中醫治傷科按摩學大全

    中醫治傷科按摩學大全

    電子書售價:NT$ 90

    全書主要概述了傷科學的發展史和損傷的分類、病因及病機,並介紹80餘種臨床常見傷科疾病的診斷與按摩治療等。  各章節基本上概括了《傷科按摩》的專業範圍,較完整、系統地闡述了本學科的基本理論及常見傷病的辨證施治規律與手法操作技能,反映了中西醫結合在預防、治療損傷疾患的新成果。能使學生在按摩專...

  • 養生保健中藥酒1

    電子書售價:NT$ 89

    《養生保健藥酒》系列是根據中醫藥理論,收集了古今、民間流傳行之有效的藥酒驗方,其中包括:補血、補氣、溫補腎陽、補陰、健腦益智、祛病強身、不孕不育、治療陽痿、遺精、早洩、延年益壽等,有關養生保健的常用藥酒經方、驗方、名方、祕方。 每方均按配方、制法、功效主治、用法用量等依次敘述。

  • 冬季滋補養生

    冬季滋補養生

    電子書售價:NT$ 89

      ●冬季只要食補不要肥胖!   ●什麼情況下不適合進補?   ●冬季喝什麼粥,排毒、養顏?   ●怕冷,吃什麼?   以食養生,以食養壽,吃出健康,吃出美顏。   養生學的書籍從古到今汗牛充棟,但也難免魚龍混雜、精華與糟粕共存。

  • 偏方大全3:婦科、奇效偏方篇

    出版日期:2014-02-13
    電子書售價:NT$ 86

    《偏方大全》全冊共5卷,資料詳實,簡單、實用,大量偏方的取材都來源於日常生活中的食材以及常見中藥材,力求以最低廉的藥材取得最佳的治療效果。   本書實用性強,具有用藥常見、組方巧妙、簡便易行、易學實用、省錢省事的特點,適合大眾日常保健的需求,可作為廣大讀者的家庭「醫療顧問」。

  • 男人重點區

    男人重點區

    電子書售價:NT$ 89

    ●男人生命「重點區」 ●嬌嫩的精子經不起折騰 ●畸形包皮的三大類型 ●各種陰莖,請對號入座 ●男人偶爾「不行」怎麼辦? 男人重點區-睪丸、精子、包皮、陰莖。 您瞭解了嗎? 本書專為男性所設計的保健叢書,讓您更健康的認識男性生殖系統的組成、發育、功能、清潔與保健。是一本男科診斷具...

  • 夏季滋補養生

    夏季滋補養生

    電子書售價:NT$ 89

    本書力求多方法、多層次、多角度地探索天氣變化和健康的關係,為您詳細地闡釋怎樣在夏季氣溫變化中去科學養生。從飲食起居、環境調攝、疾病防治幾大方面系統而全面地加以闡釋,並有多樣夏日養生食譜,涉及了中西醫保健學、衛生學、營養學、社會科學等廣泛內容,內容翔實而又簡單明瞭,博大精深而又通俗易懂。

  • 養生膳食138例

    養生膳食138例

    出版日期:2013-09-30
    電子書售價:NT$ 89

    本書重點介紹了138道適合四季的時令養生食譜。食譜是搜集整理大量傳統中醫養生祕方和民間養生祕方,有明顯的調養功效,又有香潤的口感,符合四季時令飲食特點以及人群體質保健需求,每道食譜並詳細分析其中的養生原理,讓讀者更明白、易懂,內容非常實用,是您不可或缺的養生食譜。

  • 高血壓

    高血壓:高血壓居家健康必讀-高血壓用藥、飲食、調養全書

    電子書售價:NT$ 101

    關於高血壓,您需要知道的有多少?您能做的有哪些? 高血壓病不是天生就有的遺傳病,而是一種與生活方式相關的疾病,因此是可防可治的。 隨著人們生活水準的提高和生活節奏的加快,高血壓患病人數逐年上升。高血壓一日三餐怎麼吃?讓最權威的專家告訴你!

  • 你的性愛多長久

    你的性愛多長久

    出版日期:2014-02-13
    電子書售價:NT$ 89

    最新研究發現:人類一生的平均性高潮時間,可能達到16小時!如果想要獲得更多的性高潮,只有透澈瞭解「性」,瞭解男女各年齡段的生理和心理需要。從第一次性愛開始,我們就要為二十年、三十年或者四十年後的性生活做好升級準備,讓性慾高峰期一直維持下去。

  • 性愛之間

    性愛之間

    出版日期:2013-12-25
    電子書售價:NT$ 86

    完美的性愛時間是由夫妻自己確定的,只要夫妻雙方都在性愛中獲得了滿足感,沒有意猶未盡和疲憊、不適感,那麼,這就應該是他們的理想性愛時間。 「性」福感跟性愛時間的長短並沒有多大關係。男性的性快樂在很大程度上取決於女性的感受,若能讓女性感覺被愛並充分放鬆,男性將獲得巨大的成就感。

  • 春季滋補養生

    春季滋補養生

    電子書售價:NT$ 89

    ●春季花粉養女人 ●春令已至,吃對了才養生 ●「春風」滿面吃出來 ●春天來了去吃「花」 ●春季十全大補湯 ●春茶不要趁「鮮」喝 《春季滋補養生》為此系列讀物的春季卷,作者以平實、易懂的文字,從春季的特點及養生原則、精神養生、飲食調攝、如何進補,以及飲食保健等方面,給出了一份切實可行...

  • 4
    SEX迷情

    SEX迷情:性愛技巧

    出版日期:2014-01-13
    電子書售價:NT$ 86

    你曾經試著為你們的性愛評分嗎?如果你一直無法得到令人滿意的高分,本書帶你窺探未知的情慾世界,教你挑動眼、耳、口、手、舌和想像力,全方位享受性快樂。幫助你超越顛峰,邁向永無止境的高潮領域。

  • 助妳好孕

    助妳好孕

    電子書售價:NT$ 89

    想一次就成功懷上寶寶嗎? 妳的身體健康,但就是試孕不成功! 有流產史、不孕不育症、高齡的女性! 許多女性為懷孕遍尋名醫、試了各種方法,但就是肚皮不爭氣,本書是一本普及受孕知識的工具書,也是一本教妳如何成功受孕的「好孕書」。 簡單、有效的方法,幫助妳實實在在地提高受孕率,讓每位女性...

  • 跟這本相似的有...

  • 用按摩讓你告別病痛《按摩穴位、按摩養生、按摩治病》

    用按摩讓你告別病痛《按摩穴位、按摩養生、按摩治病》

    電子書售價:NT$ 99

    ●經絡穴位保健,一學就會,一按見效!  ●實用的按摩書,安全有效! ●多個常用穴位,多種常見病症,小病小痛不求人!  

  • 知足常樂健康法

    知足常樂健康法

    出版日期:2002-08-31
    電子書售價:NT$ 210

    作者江慶興本人即是腳底按摩的受惠者,這套由中國古代名醫俞跗首創、歷史悠久的傳統養生方法,讓他擺脫多年惡疾重獲健康,從此發願投身研究、推廣的工作,並將心得融合成以腳底按摩為主,頭穴、手穴、身體對應反射區的按摩及簡易針灸等其他技巧為輔的「知足常樂健康法」。  

  • 指壓療癒:一學就會的簡易手腳穴位按摩

    指壓療癒:一學就會的簡易手腳穴位按摩

    出版日期:2015-08-16
    電子書售價:NT$ 135

    解開中醫之鑰 一窺按摩法門 治病不解手足 健康難以保持 手足穴位按摩保健養生,基本上不受時間和地點的限制,任何人隨時隨地都可以做。此按摩可以暢通氣血、舒筋活絡、提高免疫力。

  • 按摩、刮痧、拔罐、艾灸祛百病

    按摩、刮痧、拔罐、艾灸祛百病:圖解83種按摩療法╳62種刮痧療法╳53種拔罐療法╳62種艾灸療法!

    出版日期:2020-01-03
    電子書售價:NT$ 228

    經絡穴位是中醫理論體系的一大支柱, 按摩、刮痧、拔罐、艾灸等保健方法都是通過作用於穴位, 激發人體正氣,協調髒腑陰陽,達到舒經活絡、益氣養血、強健體魄。 居家必備的自癒養生圖書──《按摩、刮痧、拔罐、艾灸祛百病》 針對廣大讀者的需求,完整解析全體經穴,以及按摩、刮痧、拔罐與艾灸的實作手法...

  • 5
    回春抗老

    回春抗老:彭溫雅的中醫養生術

    電子書售價:NT$ 252

    你聽過太多如何回春抗老的偏方,哪些才是正確的? 網路上流傳的中藥秘方,是否可信? 中醫的養生方法與湯藥,每個人都適用嗎? 本書告訴你,如何根據每個人的不同體質,用「對」的方法養生、瘦身!  

  • 健康金三角養生法〔修訂版〕

    健康金三角養生法〔修訂版〕

    電子書售價:NT$ 230

    萬眾期待! 網路流傳端正脊椎八功法,提倡米球拋接、健走杖養生法, 社區銀髮講座高人氣蔡凱宙醫師 首部公開養生代表作 ※本書為貼心字體加大版 ※示範動作影片QR code,一掃立即上網觀看 身體結構、飲食、氣血三角兼顧,就能達到身心靈健康及萬物和諧  

  • 護好腸,健康從裡美到外!

    護好腸,健康從裡美到外!:想要無毒一身輕,預防大腸癌、直腸癌,你一定要懂的保健腸識!

    電子書售價:NT$ 221

    想食在安心.腸保健康.實踐健康無毒的飲食生活嗎? ★本書教你易懂該做的保健腸識。 ★本書告訴你可以擁有好腸道的實用祕訣。 ★食安風暴下,本書教你自保的用油知識。 ★本書教你分辨真假食物,為自己調整飲食習慣。 本書透過預防保……

  • 關節炎康復指南

    關節炎康復指南

    出版日期:2014-05-28
    電子書售價:NT$ 135

    最新、最有效,「4+X」組合治療法詳解— 「4」常規必用關節炎療法:針刀止痛、手法鬆解、中藥口服、中藥薰蒸 「X」種選用療法:雷射、電磁治療;紅外線照射;中頻脈衝;針灸……  

  • 一次讀懂經穴按摩:小穴位大健康

    一次讀懂經穴按摩:小穴位大健康

    出版日期:2013-08-21
    電子書售價:NT$ 190

    ※電子書未附贈標準人體穴位掛圖 本書系統而全面地介紹了中醫基本的經絡理論知識,全書主要著眼於簡單實用的保建和養生之法,並附相應的圖示和要點說明,適用於個人將自我保健落實到家庭日常生活中。對於經穴按摩基本操作一目了然,讓高深莫測的中醫經絡知識變得簡單易懂,以最少的投入得到……

  • 太極黃金分割四季十二時辰養生法(改版)

    太極黃金分割四季十二時辰養生法(改版)

    電子書售價:NT$ 378

    中醫醫學博士吳奇以四十多年的臨床及教學經驗,教你如何跟著太陽,按對穴位,無病快樂超天年

  • 降血壓精確飲食

    降血壓精確飲食:6大類建議食材 11種必須營養素,7日穩定血壓值,吃出不失控的人生!

    電子書售價:NT$ 315

    30分鐘掌握降血壓精確飲食 ✕ 營養師設計的專門食譜 如何吃出食療力一看就懂,精準破除高血壓飲食迷思, 專業營養師帶著你,從吃開始血壓輕鬆降!

  • 跟著季節吃出健康的身體——四季飲食百宜百忌

    跟著季節吃出健康的身體——四季飲食百宜百忌

    出版日期:2017-11-01
    電子書售價:NT$ 210

    本書以“應天順時”養生保健這一中醫理論,對人們應時適季的養生保健具有指導意義,可讀性極強。希望它能成為你飲食養生的好幫手,帶給你健康和幸福!

  • 4.7
    小紅調經書

    小紅調經書:6階段生理週期健康法,28天變瘦變美變年輕

    出版日期:2014-12-02
    電子書售價:NT$ 245

    月經順,女人就會順! 人氣女中醫鄒瑋倫獨創6階段生理週期調養法 只要照顧身體28天,身體就會照顧妳一輩子! 史上最強的6階段生理週期健康法 小紅期:來不來,順不順,決定下一個28天過得如何的關鍵 經後補血一期:減肥要趁此時……

  • 彭溫雅醫師的濕氣調理全書

    彭溫雅醫師的濕氣調理全書:排濕從養氣開始

    電子書售價:NT$ 238

    「濕」不一定等於病, 調理的重點在「養氣」! 台灣氣候潮濕炎熱,國人偏愛三高飲食、運動量不足, 若未善加調理,體內聚積的濕氣就易形成「濕邪」, 導致臟腑失調、代謝異常,進而引發疾病。 要排濕先要養氣,順應四時節令, 彭溫雅醫師傳授藥膳食譜、養生經絡招及穴位按摩法, 教你調理體內多餘...

  • 透析護腎一日三餐健康蔬療飲食

    透析護腎一日三餐健康蔬療飲食

    電子書售價:NT$ 336

    飲食的態度是打造生命長度的根基,亦是逆轉各種疾病及併發症的轉機。 透析腎友會經常為了「什麼能吃?什麼不能吃?」而傷腦筋, 且營養不良或不當飲食也會造成血液中的磷、鉀、鈣失衡, 反而會出現更多的併發症,增加疾病的負擔及家人的壓力。

  • 茶飲養生宜忌

    茶飲養生宜忌

    出版日期:2016-02-29
    電子書售價:NT$ 165

    本書採取了諸如醫藥專家、營養學家等的意見和建議,並在通過大量有關健康的調查、分析和總結基礎上,組織專家富有針對性地編寫了這套「家庭養生宜忌叢書」。如果一套書是一本奔向健康的護照,那麼一本書就是一次次通關的簽證,一套書形成的是一個對病魔的戰場,那麼一本書就是以膳食作為基礎性材料,構建的一道「健康的馬其...

  • 詳細書訊

    ●便秘造成的疾病危害
    ●便秘治療的新療法
    ●食療方法,治療經常性便秘

    健康、長壽是每個人的美好願望,是社會最寶貴的財富。那麼,如何走上健康、長壽之路呢?世界衛生組織建議:合理膳食、適量運動,戒煙限酒,心理平衡。
    然而,現代社會中的許多人,由於長期不良的生活方式、高度緊張的工作節奏等原因,健康受到了嚴重威脅,被心腦血管疾病、惡性腫瘤、糖尿病、肥胖症、神經衰弱等一系列疾病所侵擾。
    疾病並不可怕,只要你本著「三分治、七分養」的原則,通過瞭解病症常識,掌握生活宜忌,合理調整膳食,你的身體就能發生意想不到的改變。

    本書系統地介紹了有關便秘的中、西醫診療和日常養生常識,包括便秘的診療常識、多種治療方法、食療藥膳、保健常識等,內容系統全面,方法簡單、實用,語言通俗易懂。適合於年老體弱者、病患朋友們自娛自樂、修身養性、防衰抗老、益壽延年。
    本書是一本最暢銷、最受讀者歡迎的家庭調治保健書!

    目錄列表

    試讀