戀人還是朋友

分手療傷手冊

Let's Just Be Friends : Recovering from a Broken Relationship

  • 出版日期:2013/07/10
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9577272118
  • ISBN: 9789577272119
  • 字數: 77,460

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

美國資深的心理諮商師諾曼‧萊特,針對失戀分手的讀者,寫下了這本療傷書。共十二個療傷歷程,具體帶領失戀者走過創痛期。最後預備好自己,建立全新健康的兩性關係。

本書已銷售上萬本,許多人得到實質的幫助,並經由萊特專業的分析,更加認識自己在兩性關係中的盲點與弱點。

不論是分手療傷,或是預備新戀情,本書提供的建議都能實質改善你的愛情與人生。

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  • 詳細書訊

    分手的傷痛一點也不亞於離婚,然而,由於兩人還沒走到結婚那一步,所以當事人往往得不到足夠的重視與關心。但本書的作者,資深諮商師萊特,卻瞄準失戀者的心,他想用本書幫助正為情受苦的讀者,陪伴他們走過這段生命的低谷。

    萊特歸納出12個歷程,從檢視你眼前的關係,到面對現實,預備分手,再進一步談到分手後的心境,該如何調整。他深知失戀者心緒的紛亂,生活步履的沉痛,於是建立具體方法,告訴你一步步該怎麼做。

    了解自己此時的悲傷是很重要的,不要用工作或新戀情逃避心痛,如果你不真實經歷悲傷,它會潛藏在你心底某處,悄悄跑進你下一段的親密關係,帶來危害。本書最後引導你如何創造健康的新關係,該如何預備自己重新開始。

    一開始讀這本書,可能字字扎心,很不好受。但你全新的幸福就開始於你閱讀本書,接受「療傷」的這一刻。

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    • guanyinw guanyinw分享了劃線。
      我敢冒險嗎?如果是,我是否曾經愛上不該愛的人?我遇到未知的事物會不會有股莫名的興奮與振奮?我會對未知事物感到恐懼嗎?我在感情中所冒過最大的險是什麼?我冒這個險的目的何在?此外,我從該次的冒險經驗中學到什麼?
    • guanyinw guanyinw分享了劃線。
      我覺得自己是個怎麼樣的人?我希望找一個比自己更強壯、更有錢、外表更出色、頭腦更聰明、更具企圖心、受過更高教育的對象嗎?如果是的話,原因何在?我希望可以從自己的交往對象身上找到自己所沒有的特質嗎?我希望分享別人的夢想,勝過分享自己的夢想嗎?
    • guanyinw guanyinw分享了劃線。
      我希望從一段長期發展的感情中獲得什麼?我對它的終極目標是什麼?而我又應該為這樣的感情付出什麼樣的貢獻?
    • guanyinw guanyinw分享了劃線。
      我過去的擇偶標準是什麼?這個標準正確嗎?
    • guanyinw guanyinw分享了劃線。
      假如我對自己的感情發展並不滿意,那麼造成感情無法順利發展的原因中,有哪些得歸咎於我自己?
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