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我的退休進行式

  • 出版日期:2006/09/13
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789867574817
  • 字數: 57,795
紙本書定價:NT$ 250
電子書售價:NT$ 175
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說到退休,有人萬般羨慕,有人感到擔憂。謝芬蘭以輕鬆而不忘自嘲的幽默筆觸,將退休過程中所有的迷惘、喜悅、盼望、失落,細膩地記錄下來,一方面誠實地整理自己,一方面也希望這平凡的退休故事能打動人心,讓每個人更珍惜生命中所有美好的黃金歲月!

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    你可以生氣,但不要越想越氣

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    人生除了工作之外,難道不可能有些別的?! 我們周遭有太多的人,剛從一個工作的酷刑中解脫,就馬上跳進去另一個坑裡,不停忙碌工作,等到自己清醒過來時,就已老了,年輕拚命到老年,得的竟是南柯一夢,何其悲哀? 即使上一站,大家都很辛苦,但是辛苦過後,盼,人人樂活。

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    哈佛最受歡迎的人生導師塔爾.班夏哈,用幸福旋風溫暖全球! 不論經濟是上是下,不論處在人生甚麼階段, 快樂,都不再遙不可及。 作者班夏哈在哈佛大學所開設的「正向心理學」課程,是哈佛選修人數最多的一門課,甚至超越王牌經濟學課,獲選為哈佛最受歡迎課程! 數以千計的哈佛學生證實,不論你是...

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    許多人「知道」成功取決於90%的好習慣, 只是往往想做卻「做不到」, 事實上,養成好習慣的關鍵不在意志力, 而在某些隱形的開關!

  • Power錕的大人學

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    電子書售價:NT$ 196

    ★鄉民狂推,最精闢的觀點,一秒點破人生盲點! ★十四幅漫畫+特別企畫【Power點點名Q&A】,秒懂Power錕的超狂哲學奧義!

  • 4.4
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    人渣文本給我們的當頭棒喝: 人生根本沒有「大幸福」,只有「小確幸」。 眼下的事好好做,所謂「幸福人生」,就是去流淚、去體驗、去付出後的總結果。 名校、名牌、豪宅,金山銀山多到花不完…… 如果幸福只是如此而已,為什麼有錢人也覺得不幸福? 薪水低、物價貴,什麼都買不起也看不爽…… 大環境...

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    李偉文的退休進行式

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    我們可以不結婚,不生小孩,但是沒有辦法不老。 而且我們不只想活得久,還要活得好。 正值壯年的李偉文, 早已啟動退休進行式!  

  • 退休樂活趣

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    許多人藉由工作來定義自己, 其實退休並不意味必須放棄自我, 你人生最精采的部分才要開始呢! 轉進人生下半場,如何準備、適應、善用再也不必上班的生活?如何保持活躍、持續成長?遇到壓力、恐懼、失落……,如何從容以對?

  • 幸福樂齡

    幸福樂齡:高年級的人生課

    電子書售價:NT$ 380

    想擁有快樂,無憂的第二人生? 想要「懂老」、「防老」?老後人生如何規劃? 透過名人的精彩故事,為你提供老年生活的藍圖參考。  

  • 人生下半場,我想要這樣的生活

    人生下半場,我想要這樣的生活:理想的大人生活提案!從今以後,活出有質感的第二人生!

    電子書售價:NT$ 224

    從今以後,活出有質感的第二人生! 理想的大人生活提案!一個人的老後也可以過得很好!

  • 5
    美麗新生活

    美麗新生活

    出版日期:2006-08-31
    電子書售價:NT$ 175

    薇薇夫人一直是「自在生活家」典範,她以自己自在、充實、愉快的退休生活為主軸,加入其他老朋友的各式退休經驗分享,本書與其他同主題書籍多由生涯規劃專家所寫相較,更顯特殊性與真實性。  

  • 4.1
    年輕不老,老得年輕

    年輕不老,老得年輕

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    這是——劉墉寫給中老年人的勵志處世書 《我不是教你詐》熟齡版,傳授中老年不可不懂的幸福心機   這也是劉墉針對今天這個時代寫的老後生活指南 可以讓中老年人安頓身心,可以讓這時代重新對中老年人關心 是送給長輩的貼心好禮   —劉墉寫給中老年人的勵志處世書

  • 4.3
    初老,然後呢?

    初老,然後呢?:米果的老青春.幸福論

    電子書售價:NT$ 175

    米果的老青春幸福論,犀利刻劃初老跡象,不是教你當抗老鬥士, 但老了一樣可以很時髦,老了也要很好奇…… 把年齡當加分,接受「老」才會一直青春無敵下去~~~

  • 我的24年抗癌生涯

    我的24年抗癌生涯:我被鼓勵,我省思

    出版日期:2018-10-31
    電子書售價:NT$ 175

    一位83歲的阿嬤, 歷經兩次癌症開刀、化療, 仍不願意放棄對生命的熱誠。 請跟我一樣快樂的活下去! 以前,她靠著別人的「鼓勵」與「支持」而活下來, 現在,她將用自己的經驗 「鼓勵」別人重新找回活在當下的快樂!

  • 4
    今年開始,人生都是自己的

    今年開始,人生都是自己的:退休十年,我很好!老黑的無憾樂活告白

    電子書售價:NT$ 210

    如果剩下的人生都可以請假⋯⋯ 你敢幫自己「准假」嗎? 45歲退休、今年55歲 這是老黑田臨斌的10年樂活無憾告白 只屬於自己的人生,果真日日是好日! 金錢╳快樂╳健康三大面向 一次解答你我對於退休的種種疑惑!

  • 下一個轉彎處,遇見微笑

    下一個轉彎處,遇見微笑

    出版日期:2012-12-19
    電子書售價:NT$ 175

    這24個人生故事,也可能是你我面臨的處境 不同的苦痛與折磨,終有找到出口與解脫的時刻 心靈療癒醫師郭約瑟另一帖療傷止痛良藥問世~ 生命過程中,屢受重大的打擊,卻能一次又一次地重新站起來,這些逆轉生命奇蹟的動力是什麼? ……

  • 4
    最美的姿態說再見

    最美的姿態說再見:病人自主權利法的內涵與實踐

    電子書售價:NT$ 315

    當生命有一天來到終點,你希望以怎樣的姿態道別? 是躺在病床上任由他人決定?還是預先做好規劃? 人生最後一堂課,善終是自己的責任,也是給家人的愛!

  • 5
    這樣過日子剛剛好

    這樣過日子剛剛好:醫師建議的長壽時代隨心所欲生活指南

    電子書售價:NT$ 224

    老了有很可怕嗎?你的擔心都是多餘的。 已經活了這麼久,凡事真的不用太認真! 人人必備的退休後自在生活指南

  • 4.3
    老年的意義

    老年的意義:我和那些老人共處的一年

    出版日期:2019-12-11
    電子書售價:NT$ 266

    如果身體機能衰弱,人生到底還值不值得活? 一個長達一年的訪談,改變百萬人對人生的看法。

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    出版日期:2015-10-20
    電子書售價:NT$ 273

    2014年1月迎接96歲高齡的作者仍作為家事評論家活躍四方。在丈夫數十年前亡故後就開始獨居生活,從沒有生過重病也沒有住院過,她能夠健康過活的秘訣就在飲食以及心靈的自在。面對超高齡社會的我們,一起來參考本書作者的生活方式吧。

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    一切都是最好的安排:乳癌帶來的5趟旅程,重新發現生命的美好

    出版日期:2020-05-01
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    疾病雖然來了,但,世界還沒有毀滅! 乳癌來了怎麼辦? 她為自己剛被診斷出來的乳房腫瘤取名為「二小姐」; 她自己去旅行、跑馬拉松,執行自己的「不遺憾清單」; 她在化療時把頭髮理光,也不戴假髮,盡情享受「光頭時代」; 她開始寫作,想與你分享,生命中的一切,都是最好的安排。

  • 成功老化

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    出版日期:2011-09-01
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    每個人都希望自己做人成功,學業、事業成功,愛情、婚姻成功,那麼自然而然的老來退化呢?要維持心智功能、身體功能、避免疾病發生;能安享天年,這樣才算是一生的真成功!

  • 詳細書訊

    五十歲,是人生的重要關卡。以前的年代,過五十歲就是老人了,沒想到時代一變,現代人年過五十仍是活力旺盛的壯年。對謝芬蘭來說,五十歲還代表一個重大意義,就是她的服務年資屆滿,她要退休了!!

    謝芬蘭,在杏壇翻滾二十五年,曾在國小、國中任教,之後在「建國中學」擔任長達十六年的輔導老師。她從年輕時就兢兢業業、力求上進、無怨無悔地成為「至聖先師」的忠貞信徒,親近地和學生打成一片;而今,面對自己的五十歲,心裡真是忐忑不安,這可是個不上不下的尷尬年紀啊,要回家含飴弄孫還太早,要繼續在職場上跟年輕人一起打拚,又深感力不從心;站在中年和老年的交界,瀟灑退休的她,要如何安排未來的漫長歲月?

    《我的退休進行式》是謝芬蘭在退休前後三年間信手寫下的生活散文集,全書分為兩大部分,〈輯一〉紀錄她在教職的最後一年,準備迎接五十歲的複雜心情,及選擇退休的心理掙扎,包括她如何學習跟自己的中古身體相處,展開對治失眠和減肥的大作戰;如何因使命感作祟而接下行政工作,把自己忙得雞飛狗跳;如何在忙碌的紅樓整修工程中,一面陪伴校園裡的青春靈魂度過一波波危機,一面和身邊的夥伴們陸續道別。幾個貼心的學生還特別陪她到花蓮走一趟難忘的「畢業旅行」,師生一路搞笑的輕快氣息,躍然紙上。

    〈輯二〉則記述她成為退休新鮮人的精采生活:有回家當孝女的爆笑演出、有整修老房子的憶舊情懷、有因盛情難卻而攬下一堆兼職工作的混亂忙碌,也有升格為新手師婆,赴美探訪昔日學生的出巡之旅、應「乖乖虎」蘇有朋之邀而參訪大陸,展開生平第一次獨自旅行的新鮮經驗......。而她這樣到處趴趴走,卻也重新串起了許多親情和友情的牽繫,品嚐了許多溫馨快樂的時光。

    作者簡介

    謝芬蘭

    1954年生,台北市立女子師範專科學校音樂科第一屆畢業,台灣師範大學教育心理系畢業、特殊教育研究所結業。曾任萬華國中、中正國中及建國中學的輔導老師,喜歡稱自己為「謝姥姥」,據說用此名較易與年輕人打交道;事實也證明如此,她的桃李滿天下,許多學生離開校園後,遇到人生難題,還是會回頭找謝姥姥討答案;紅遍兩岸三地的演員蘇有朋就是其中之一。

    謝芬蘭在建國中學擔任長達十六年的輔導老師,接觸到許多聰明特異的學生;她可以說是紅樓的守護神,傾心看守多愁善感的青春靈魂。她熱愛教育工作,一路走來始終如一,然而,當了大半輩子服務他人的輔導老師,謝芬蘭在人生邁入五十之際,決定退休,尋找自己的第二春。過程中有迷惘,有喜悅,有盼望,有失落,本書即為所有點滴心情凝聚而成的結晶。

    其他著作有:《P.S.我很好》、《好想交個朋友》、《一個人的我也可以很快樂》、《危機終結者》、《烤媽出招》、《酷媽鮮女》、《紅樓物語》、《E起與生命有約》、《屋簷下的角力》、《四十女兒心》等書。

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