大師輕鬆讀210:打敗混亂

  • 出版日期:2012/02/01
  • 語言:繁體中文
  • 字數: 18,603
電子書售價:NT$ 90
限時特價
2020線上國際書展,2/9前,全站3本75折

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

在混亂失序中掙扎的人像在和影子打架,對手原來是自己。混亂的背後是不安全感,所以用不斷的積累,填補心理空缺,工作、生活一團混亂。真實面對自我,找出亂源,才能找到解決的辦法。

相關推薦

  • 4.3
    SCRUM:用一半的時間做兩倍的事

    SCRUM:用一半的時間做兩倍的事

    電子書售價:NT$ 285

    不改變,就等死! 一流人才聚在一起,為什麼變成二流團隊?甚至只能展現三流績效? 一定有一種工作方式,能讓團隊的表現不打折,甚至發揮一加一大於二的效果! 有的!這種團隊運作方式就叫Scrum! Scrum:不只從A到A+,還要快速拿到A+! 「Scrum」一詞源於橄欖球賽的「爭球」,...

  • 4.4
    輕鬆駕馭意志力

    輕鬆駕馭意志力:史丹佛大學最受歡迎的心理素質課

    電子書售價:NT$ 233

    如果你認為IQ、EQ很重要,現在,你該把眼光轉向WQ! Willpower=意志力,才是決勝的關鍵! 史丹佛的棉花糖實驗證明, 小時候就懂得延遲享受的人,長大後成就出眾。 現在,史丹佛的意志力課程將告訴你, 擁有「延遲享受的能力」,就擁有更多可能! 全球熱賣1,500,000本!...

  • 4.5
    高手的養成

    高手的養成:股市新手必須知道的3個祕密

    電子書售價:NT$ 375

    面對強弩之末的多頭市場, 十年一見的財富重分配良機,你準備好了? 繼安德烈‧科斯托蘭尼《一個投機者的告白》之後, 另一部探討投資心法與金融市場預測的經典巨作。 本書將徹底重塑你對投資世界的認知,從一個頂尖高手的角度體驗投資╱投機世界 ▍萬點行情轉折即將展開╱2017年最值得一讀的台股教戰巨作 ...

  • 教出孩子的生存力

    教出孩子的生存力:大前研一給父母的24個教養忠告

    電子書售價:NT$ 225

    好成績,上好大學,進好公司,不等於成功人生。 父母最重要的任務,是把孩子養成「可以自食其力的大人」。 讓孩子不管在世界哪一個角落,都能靠自己掙一口飯吃。 培養孩子這樣的「生存力」,就從家庭教育開始。

  • 4.3
    終結腦疲勞!台大醫師的高效三力自癒法

    終結腦疲勞!台大醫師的高效三力自癒法

    電子書售價:NT$ 252

    斜槓青年、多工處理、AI衝擊……這是我們面對的職場真相, 但更可怕的真相是──多數人拚命努力,但過度疲勞的大腦再也跟不上, 才會健忘、焦慮、難眠、覺得累,身體老是不對勁,卻找不出原因。 問題就在──你累的不是身體與情緒,是大腦!   救人的醫師如何自救?台大醫師張立人從高工時、腰圍直線增加...

  • 大師輕鬆讀418:除錯檢查表

    大師輕鬆讀418:除錯檢查表:讓你遠離錯誤、疏忽、意外

    電子書售價:NT$ 90

    錯誤經常發生在再熟悉不過的事物中,往往一個小小的錯誤卻可能引發一場大災難。我們需要建立一套除錯檢查表,將隱藏在細節中伺機而動的惡魔一一除盡。

  • 4.4
    第3選擇

    第3選擇:解決人生所有難題的關鍵思維

    電子書售價:NT$ 375

    ★《與成功有約》千萬暢銷作者史蒂芬.柯維最新、最重要著作!  40年來已幫助數十萬人改善生活! 即使在衝突不斷的年代,我們仍能瞥見美好的未來! 人生充滿難解、看似無解的問題。於是我們失望、決定放棄,或勉強接受一些最終還是會讓自己覺得很糟的妥協。     ...

  • 4.2
    散戶的50道難題

    散戶的50道難題

    電子書售價:NT$ 375

    散戶最關鍵的50道難題,卻是老手們不說的祕密 透過3位頂尖高手們累積超過1000檔個股的實戰經驗,聯手精心解題, 弄懂這些難題,讓你投資勝率超過80%,散戶也能變大戶!

  • 4.2
    物聯網革命

    物聯網革命:共享經濟與零邊際成本社會的崛起

    電子書售價:NT$ 320

    當物聯網讓一切都變成免費,你我的下一步該怎麼走? 第一本全面剖析物聯網如何顛覆世界的重要鉅著! ★美國Amazon網路書店經濟類暢銷書TOP10 ★國外10家以上重量級商業媒體書摘推薦:《金融時報》《出版家週刊》《今日管理》《柯克斯書評》《紐約時報》《赫芬頓郵報》《衛報》《財富》《路透社》《洛杉磯...

  • 5
    古文觀止

    古文觀止

    電子書售價:NT$ 49

    中國歷代散文選集,收集自先秦東周到明代的文言文作品,成書於清康熙三十四年(1695年)。其中以左傳、國語、戰國策、禮記、史記中作品為多,唐宋八大家的文章為主。編書目的在:「正蒙養而裨後學」。這是認識中國歷代文言文最好的讀本,題材廣泛,有史論也有書信;而言詞優美,也是增進文學認識的最佳文選。

  • 小數據獵人

    小數據獵人:發現大數據看不見的小細節,從消費欲望到行為分析,創造品牌商機

    電子書售價:NT$ 315

    探索大數據尋找趨勢的同時,「小數據」給你更細膩、貼近人心的解答。 全球首席品牌大師將訪察世界各地的故事, 以偵探小說般的精采敘述,帶你抽絲剝繭,發掘小數據的力量!

  • 為賺錢去大陸?選對地方最重要!

    為賺錢去大陸?選對地方最重要!

    電子書售價:NT$ 175

    10年前,前進上海是正確的選擇。 10年後,除非你有一身的本領或龐大的資金,否則你若想去上海賣水煎包、泡沫紅茶,那是件不切實際的想法。 但大陸那麼大,總有合適我們討生活的地方吧? 窮鄉僻壤?你的泡沫紅茶怎麼拼得過5毛祁門紅茶? 所以大陸最先富起來、制度最完善的「經濟特區」最適合你!

  • 4.3
    蕭明道教你主升段獨門獲利絕技

    蕭明道教你主升段獨門獲利絕技

    電子書售價:NT$ 224

    技術分析大師蕭明道征戰股市30年不藏私分享 跟著蕭明道,從量價、角度看出大漲訊號, 從「扣抵」預測股價翻揚時機, 只靠1個方法反覆練習抓,順勢獲利真簡單!

  • 4.1
    動機背後的隱藏邏輯

    動機背後的隱藏邏輯

    電子書售價:NT$ 196

    暢銷書《誰說人是理性的!》作者丹.艾瑞利最新著作,解答動機之謎! ★超人氣TED演講影片點閱破500萬次 ★《紐約雜誌》、《富比士》、《財富》、《金融時報》、《華爾街日報》、Kirkus Review好評推薦   為什麼對某些事提不起勁?卻對某些挑戰充滿熱情、願意做吃力不討好的事? 人...

  • 4.5
    人性的弱點

    人性的弱點

    電子書售價:NT$ 220

    作為《人性的優點》的姊妹篇《人性的弱點》一書從卡耐基的《美好人生》、《快樂人生》及《語言的突破》等書中精心篩選內容編輯而成。全書分為八篇六十七個小專題,從社會人性可能具有的一般弱點入手,著眼創造快樂人生、構建協調人際環境為目的,涉及同事、朋友、領導以及家庭關係;全面地介紹了人性弱點類別,盤點了如何觀...

  • 用專案寫日記:Excel立大功

    用專案寫日記:Excel立大功

    電子書售價:NT$ 90

    日常生活中的大小事,不但可以使用專案管理的概念來處理,且書中還提及科學化的方法來管理較大型的專案。  

  • 5
    大師輕鬆讀422:網路達人默默在做的21件事

    大師輕鬆讀422:網路達人默默在做的21件事:零成本網路行銷全攻略

    電子書售價:NT$ 90

    雖然花錢買廣告並沒有什麼不對,但是在目前的商業活動中,最好且最有效果的行銷策略,事實上卻是免費的。 拜網際網路及各種免費資源之賜,行銷人員不必再擔心廣告預算,如何善用各種工具,組合發揮最大的效益,才是致勝關鍵。

  • 詳細書訊

    本期目錄:

    -- 20步擺脫混亂一族 --

    1. 找出不安的來源
    2. 不見的資訊,等於沒用的資訊
    3. 找出混亂習慣背後的不安
    4. 了解並善用自己的學習型態
    5. 改變人生從改變用字遣詞開始
    6. 動手前,先想像最後結果
    7. 了解克服混亂習慣的重要性
    8. 現在花時間,可替未來省更多時間
    9. 運用80/20法則
    10.錯誤難免,不必太在意
    11.太有條理一樣讓人很有壓力
    12.價值觀混淆不清永遠都混亂
    13.工作不適合永遠都處於混亂
    14.要體認到,混亂會弄巧成拙
    15.克服混亂沒有一體適用的辦法
    16.雜亂的桌面會讓混亂習慣惡化
    17.覺得不知所措,就先休息
    18.力有未逮時,就把專案切割成細項工作
    19.決策就是在賭博
    20.想了解自己捨棄了什麼,是人之常情


    主題看板:

    缺乏安全感(Insecurity)

    失序,常常是心理缺乏安全感的具體徵候。以精神分裂症患者為例,語言脫軌或語無倫次,讓人不曉得是在說什麼,如:「我聽到兩個人在說我壞話,說我從小到大有多麼差勁......」,其實可能是因為患者自身童年經驗的影響,相當在意別人的眼光,擔心別人不認同自己。事實上,當心理感到缺乏安全感,放棄或逃避都不對,反而必須跟自己的不安共處。美國心理治療師西吉爾指出,例行的工作會麻木自己的知覺,讓自己感到安全。想要有重大改變,就必須認清並且承受一定的不安全感,堅持下去、耐心等待,並且保持平靜。能夠坦然自在地面對不安全感非常重要,因為這種態度可以幫助我們發展出直覺能力,敏銳察覺發自內心的聲音。

    資深主播李四端,在民國86年離開台視,帶了一群同事轉戰TVBS,卻在10個月之後閃電回到無線台。民國94年,李四端單槍匹馬回到TVBS。在接受訪談,闡述兩次進入TVBS的不同時,李四端表示:「在以前,我覺得一定要有熟識的人在周圍來保護我自己......但後來有新的體悟,到新單位,你的自我價值、自我信心是很重要的。7年前來的時候,我充滿疑懼、充滿不安、充滿惶恐,最後我選擇把自己藏起來,好像把自己縮在自認為安全的角落。新到一個地方,如果自信不足,就會把不安轉化為拘謹。在別人眼中,拘謹就是覺得你怪怪的、或即或離,其實這是不安全感的展示而已。那時我沒有花太多時間和其他人相處,每天只和熟悉的朋友在一起,我想那是個錯誤,我來的時候沒什麼,走的時候也無聲無影。」

    學習型態(LearningStyle)

    學習型態的概念,是在1954年由美國學者泰倫(Herbert Thelen)首次提出,但是Learning Style一詞,則是直到1970年前後才真正出現。學習型態是指個人處理訊息的習慣,也就是學習者在知覺、思考、解決問題,以及記憶方面的習慣性表現,通常包含了個人的認知型態、情感特徵與生理習慣等特性。教育學者史坦柏格(R.J.Sternberg)認為,學習型態的意義是個人在使用自己能力時偏好的方式,不是能力,也沒有好壞之分。史坦柏格並且認為,學習型態具有下列特性:1.學習型態不是能力,是使用能力的偏好方式,型態與能力相互配合,可以相得益彰。2.學習者的學習偏好不會單屬某一型態,而是多種學習型態的組合。3.學習者的學習型態,具有不同程度的變通性。4.學習型態是社會化的結果,是可以改變的。5.學習型態沒有固定的好壞標準,時間與場合不同,評價也不同。

    目前在美國企業界與教育界,最廣為運用的是學者庫柏(David A.Kolb)的學說。這個學說把學習牽涉到的活動狀態分為4種:具體經驗化(Concrete Experience)、抽象概念化(Abstract Conceptualization)、反映觀察(Reflective Observation),以及主動實驗求證(Active Experimentation)。這4種活動會構成學習循環(Learning Cycle),卻也相互對立的,於是造成一般人會停留在自己特定偏好的「象限」中,成為自己的學習類型,因此學習者的學習重點各不相同,分別是在滿足各自的疑問重點(why、what、how、what if)。

    歸檔方法(Filing System)

    辦公室如果能建立檔案管理制度,並且確實整理,文件就不會像垃圾一樣尾大不掉。要能有效管理文件,企業行政管理專家石詠琦提出以下建議:1.定期整理,辦公室每隔3個月要大清倉一次,至少清掉1/5的無用文件。2.制訂檔案時效,80%的檔案其實都只保存1年即可,財務憑證依稅法規定保存7年、法律憑證保存10年或永久保存,而會議紀錄及計畫書也只要保存3年就可以了。3.採用中央管理(Central Filing System),把各種檔案交由檔案室或資料室共同管理,有效歸類編目。4.採用正確分類方法,例如日期法、地域法、部首法或是顏色法等。5.注意編目與存檔方式,用電腦存檔要注意統一檔名,還有能夠共同享用的空間,方便存查。6.注意調閱管理:在公家單位要借閱資料,必須填寫借閱單、簽名並依時限繳還,值得一般企業學習,方便追蹤檔案。

    至於個人作業上,其實可以仿效賣場與物流倉儲上下架的作法(最短動線),依據動線決定檔案的優先順序。簡單來說,就是「常用檔置上、罕用檔歸檔」。檔案每次使用完畢,就把檔案放在最上面,一、兩個月都沒用到的檔案,就會「沈」到最下面。一段時間之後,「沈底」的檔案就可以歸到檔案櫃存放。這種方法,可以輕鬆地由上向下找到自己要找的檔案,因為檔案擺放的順序,已經在使用過程中自然調整到最佳狀況。要再次使用時,只要由上向下找,就等於由常用向罕用的次序找,自然能很快找到。

    目錄列表

    最近瀏覽與試讀
    大師輕鬆讀210:打敗混亂