懷孕40週這樣吃

2 人評分
  • 出版日期:2013/02/01
  • 語言:繁體中文
  • 字數: 46,136
電子書售價:NT$ 86
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  ●天然飲食,安全懷孕。
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  ●通過飲食輕鬆緩解孕期不適。
  ●懷孕40週食譜,每週食譜大公開。


  快樂廚房輕輕鬆鬆學料理,快樂準媽咪吃美食!
  本書內容分為:懷孕前期、懷孕中期及懷孕後期三大階段,依據孕媽各時期的生理狀況和特殊需求,調配數道適當的菜餚,以符合母親與胎兒的需求。

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  • 4.2
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    從歷史、社會、文化、文學的角度,深度介紹常見各類日式料理,再搭配由日本博物館提供的名家浮世繪,包括葛飾北齋、月岡芳年、歌川廣重、歌川國芳、勝川春亭、歌川豊國等人作品,透過畫作深入探索日本飲食今昔演變的歷史。

  • 4.5
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    臺灣首位挑戰北極馬拉松的極限運動員, 一個為夢想奮鬥不懈的勇士, 為了成為環境冒險家,每一次的比賽,都要簽下「生死契約書」。 他是臺灣之光,他是陳彥博。 極地,我們多數人只能在地圖上搜尋,陳彥博用生命親身經歷,寫下最真誠的文字,紀錄他的成長過程、運動員訓練的艱辛,以及用堅毅的勇氣,挑戰...

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    出版日期:2014-09-03
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  • 4.5
    繩縛本事

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    實踐人體繩縛藝術的第1本書 入門必備 精進首選 華人繩界大師小林繩霧傾囊相授.日本殿堂級繩師神□專文推薦 BDSM團體「皮繩愉虐邦」繩縛教室指定教材 專業.安全.性感──人人學得會!  

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    出版日期:2013-11-30
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    以運動員精神和勇於挑戰的精神,去擴展自己身體的可能性。 把所有的事都化為力量,我一生都要去當個挑戰者! 很多人說,跑步是在和孤獨搏鬥,其實不是這樣。 跑步會產生人與人之間的羈絆。  

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      ●孕期營養與食譜全書。   ●從懷孕前的營養,儲備到10月懷胎的營養需求。   ●多道美味孕婦餐和食療湯膳,即學即會。   ●孕期飲食宜忌與營養素。   ●孕期常見症狀食療方法。

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    食品、主食、便當、點心和飲品全都有,解決0 ~ 6歲寶貝每天該吃什麼的問題,   是爸比媽咪必備的嬰幼兒食譜,也是送給新手媽咪最好的禮物!   書中介紹的料理、點心和飲品,都是作者平日在家製作給3個孩子吃的料理。同時也提供了營養學基礎概念、嬰幼兒生活飲食上的小狀況,並分享烹調料理和育兒心得。...

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  • 5
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    出版日期:2015-10-20
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    出版日期:2014-07-09
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    以兒童餐點為專題,針對早、午和茶點的三餐需要,列舉30多款食品示範。附有營養師的意見,給予飲食提示,在食材、烹飪方法與營養原則間予以平衡發展,令小朋友既可享受美味食品,又能兼顧營養和生長需要。

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    電子書售價:NT$ 195

    您符合體質的吃法嗎?您重視飲食衛生嗎?您所吃的食物搭配得當嗎?您很講究營養的均衡嗎?您重視食物的烹調技巧嗎?您知道健康料理的拿捏維繫自己的命脈嗎?您想讓自己活得快樂並解決廚房問題嗎?以上種種問題皆由陳旺全醫師與白志宏教授這兩位「資深老爹」共同來為您們獻策。

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      懷孕的準媽咪們,能夠藉本食譜的營養建議,自我控制懷孕時期的飲食,以便度過辛苦的懷孕及生產過程,並孕育出健康的寶寶。每道食譜簡單、易做,只要照著步驟做,妳也可以成為最美麗的孕媽咪唷!

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