新手媽咪之坐月子

1 人評分
  • 出版日期:2013/02/01
  • 語言:繁體中文
  • 字數: 56,911
電子書售價:NT$ 86
暢讀包
人氣暢讀
本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。
出版社限制本書不提供朗讀功能。

購買領書額度

●月子元氣飲食調理法
●產後氣血康復
●遠離月子病的完全攻略
●健康、窈窕坐月子
●提供坐月子期間,媽咪最想知道的事

喜歡這本的人,也看了...

  • 一•起•高•潮:萬人性愛治療師OLIVIA的圖解愛愛120招,共登情慾天堂

    一•起•高•潮:萬人性愛治療師OLIVIA的圖解愛愛120招,共登情慾天堂

    電子書售價:NT$ 225

    日本媒體爭相報導 2015年澳門成人展熱門話題 史上最強男女情慾同步的性愛治療 日本5000對愛侶實證報告 女人不用裝 男人玩不膩   對性愛感到害羞的女性、自以為了解女性身體的男性, 你們是否正用一種不敢說、不用說的方式看待這個人性過程 各持相距如此之遠的觀念,怎能享受最合拍的情慾天...

  • 寶寶餵養護理一本通

    寶寶餵養護理一本通

    電子書售價:NT$ 86

      ●0~1歲寶寶該注意的日常護理   ●輔食的製作和餵養詳解   ●0~1歲寶寶輔食添加要點及食譜月月談   ●0~1歲寶寶營養配餐推薦   ●重要營養素如何補充最有效?   三大優點︰科學權威、全面實用、閱讀輕鬆,新手爸媽必知的嬰幼兒日常護理及餵養常識。

  • 要性福

    要性福

    電子書售價:NT$ 89

      ★女人要幸福,男人更要性福   ★中國5,000年民間偏方大全   ★末代皇帝溥儀的壯陽秘方   ★唐玄宗的補腎壯陽秘方   ★男人的健康秘笈

  • 冬季這樣補

    冬季這樣補

    電子書售價:NT$ 89

      ●冬天進補宜與戒   ●冬天湯鍋的秘訣   ●調好冬季「飲食鐘」   ●冬天最要補哪些營養素?   ●乾燥的冬天靠食物留住水分   ●乾隆的冬季進補秘方   冬季是適合養腎的季節。   如何精選當季的食材、中藥材,提供養生火鍋、養生酒等獨家秘方,讓你的廚房在冬天飄香不斷!...

  • 性笑話大全1

    電子書售價:NT$ 89

    《性笑話大全》全部共收錄了上千則,故事生動、短小精悍、幽默火爆的兩性間笑話,這是一本極佳的休閒讀物,一句幽默,改變生活;一個笑話,讓你心情輕鬆。 本書每集裡都精選了上百則,以饗讀者。本書非常適合收藏,當您心情鬱悶的時候,不妨隨時拿出來一看,讓書中的幽默帶給您笑聲,讓您鬱悶一掃而光。

  • 4.9
    體能!技術!肌力!心志!全方位的馬拉松科學化訓練

    體能!技術!肌力!心志!全方位的馬拉松科學化訓練

    出版日期:2015-04-30
    電子書售價:NT$ 266

    本書不只是知識的匯集,它是作者經過深思熟慮、用智慧轉化多位研究者關於馬拉松訓練與運動表現知識的結晶。它將帶你通過知識與理論的荒林,並用簡單的方式教你把這些知識運用在訓練和提升運動表現上。我確信你能透過本書來達成自己的目標。  

  • 4.2
    和食古早味

    和食古早味:你不知道的日本料理故事

    電子書售價:NT$ 224

    從歷史、社會、文化、文學的角度,深度介紹常見各類日式料理,再搭配由日本博物館提供的名家浮世繪,包括葛飾北齋、月岡芳年、歌川廣重、歌川國芳、勝川春亭、歌川豊國等人作品,透過畫作深入探索日本飲食今昔演變的歷史。

  • 4.5
    How Fun!如何爽當YouTuber:一起開心拍片接業配!

    How Fun!如何爽當YouTuber:一起開心拍片接業配!

    電子書售價:NT$ 252

    有夢想就放膽去追吧!  學妹、日劇、美劇,還是欠你錢的人也通通都擁趕去追吧! 一人團隊YouTuber 如何拍片、賺錢祕訣大公開! 任何人都能開心拍片、直接進入業配主題, 夢想也可以當飯吃哦! 獲得「業配影片也可以全部看完」的最高讚譽,通過超挑剔網友肯定, 總之,想知道YouTu...

  • 冬季滋補養生

    冬季滋補養生

    電子書售價:NT$ 89

      ●冬季只要食補不要肥胖!   ●什麼情況下不適合進補?   ●冬季喝什麼粥,排毒、養顏?   ●怕冷,吃什麼?   以食養生,以食養壽,吃出健康,吃出美顏。   養生學的書籍從古到今汗牛充棟,但也難免魚龍混雜、精華與糟粕共存。

  • 狗狗學堂:我要做隻乖狗狗

    狗狗學堂:我要做隻乖狗狗

    出版日期:2014-02-13
    電子書售價:NT$ 89

    你是否也想把自己的小狗訓練成人見人愛的小寵物?教會牠做一隻文明、禮貌的都市狗。  

  • 新手媽咪之我懷孕了

    電子書售價:NT$ 86

      ●完美孕產必讀,幸福媽媽秘訣。   ●孕期宜忌、孕期檢查、孕期營養。   ●準媽媽、準爸爸必讀產前知識。   ●既有理論內容,又有相關問題的解決方式。

  • 4.4
    零下40度的勇氣

    零下40度的勇氣

    電子書售價:NT$ 221

    臺灣首位挑戰北極馬拉松的極限運動員, 一個為夢想奮鬥不懈的勇士, 為了成為環境冒險家,每一次的比賽,都要簽下「生死契約書」。 他是臺灣之光,他是陳彥博。 極地,我們多數人只能在地圖上搜尋,陳彥博用生命親身經歷,寫下最真誠的文字,紀錄他的成長過程、運動員訓練的艱辛,以及用堅毅的勇氣,挑戰...

  • 4.3
    永不放棄的跑者魂

    永不放棄的跑者魂:真男人的奧運馬拉松之路

    電子書售價:NT$ 224

    歷經脛後肌斷裂後又再踏上賽道的奧運國手--張嘉哲 聽他娓娓道來讓自己跑成"真男人"的馬拉松人生 如果你問我說:「你小時候就想當運動員嗎?」 其實我一點也沒有想這麼多,只知道這些事情是我最想做、也是最喜歡的生活。 --張嘉哲  

  • 5
    每一天醒來都是一場旅行

    每一天醒來都是一場旅行

    電子書售價:NT$ 99

    橫跨二十年的情感,濃縮七年的影像,繼「走走系列攝影展」, 換日線全新攝影小冊,邀你旅行每一天! 2000年離開高雄和2007年回到高雄,我與人的交集總是淺淺淡淡的。35歲以後,對於「陪伴」的定義,已不像年少的時光那樣急躁,而進入某種更往心底去的掛念。 於是我決定以這樣幾張照片、幾段文字。寫著這些...

  • 4.4
    口愛:Joy of Oral Sex

    口愛:Joy of Oral Sex

    電子書售價:NT$ 315

    本書為性學博士許佑生首部性學著作,也是第一本專為華文讀者而寫的口交指南。書中對於相關主題力求面面俱到,含蓋了歷史典故、生理、心理準備、健康等角度,完整呈現口交的面面觀。並由漫畫家蔡虫繪製生動的插圖,讓讀者一目了然,操演容易。 

  • 4.3
    湖濱散記

    湖濱散記

    電子書售價:NT$ 99

    梭羅這本經典著作,不僅是自然寫作的典範,書中表達返樸歸真、回歸自然的理念,也被環保運動人士,崇尚自然生活者奉為聖經,1985年獲評選為「十本構成美國人性格的書」之榜首。此書譯本甚多,詩人徐遲譯本最為通行。徐遲說:「這是100多年前的書,至今還未失去它的意義。」尤其80年代,環保觀念、簡樸生活意識逐漸...

  • 開口笑:絕對是最經典的笑話王

    開口笑:絕對是最經典的笑話王

    出版日期:2014-09-03
    電子書售價:NT$ 132

    (1)心情低落時、公司裁員時、考試掛蛋時、上班打混時、聊LINE無聊時,迅速打開這一本,把歡樂即時傳染出去!絕對讓你一開口就笑! (2)絕對好笑、絕對有料! (3)保證讓你笑口常開,好心情使你更有人氣!

  • 4.5
    繩縛本事

    繩縛本事

    電子書售價:NT$ 406

    實踐人體繩縛藝術的第1本書 入門必備 精進首選 華人繩界大師小林繩霧傾囊相授.日本殿堂級繩師神□專文推薦 BDSM團體「皮繩愉虐邦」繩縛教室指定教材 專業.安全.性感──人人學得會!  

  • 4.2
    美國海豹特種部隊教你災難求生密技100招

    美國海豹特種部隊教你災難求生密技100招

    電子書售價:NT$ 247

    災難當前時,保命靠自己, 唯有先自救,才能罩他人! 100招保命密技,自學自備立刻上手!

  • 真實

    真實

    出版日期:2013-11-30
    電子書售價:NT$ 182

    以運動員精神和勇於挑戰的精神,去擴展自己身體的可能性。 把所有的事都化為力量,我一生都要去當個挑戰者! 很多人說,跑步是在和孤獨搏鬥,其實不是這樣。 跑步會產生人與人之間的羈絆。  

  • 香港星空觀測與拍攝入門

    香港星空觀測與拍攝入門

    電子書售價:NT$ 220

    本書適合一般大眾作星空觀賞之參考,內容盡量深入淺出,至於星空拍攝,一般有初步相機攝影經驗,知道光圈、快門、ISO的關係已可。本書亦會介紹星流跡、銀河、彗星於後期疊合製作的方法。

  • 跟這本相似的有...

  • 新手媽咪之懷孕怎麼吃

    電子書售價:NT$ 86

      ●孕期營養與食譜全書。   ●從懷孕前的營養,儲備到10月懷胎的營養需求。   ●多道美味孕婦餐和食療湯膳,即學即會。   ●孕期飲食宜忌與營養素。   ●孕期常見症狀食療方法。

  • 素食坐月子:80道滋補養身調理月子餐(《素食媽媽歡喜坐月子》暢銷紀念版)

    素食坐月子:80道滋補養身調理月子餐(《素食媽媽歡喜坐月子》暢銷紀念版)

    電子書售價:NT$ 250

    吃素坐月子也可以滋補又健康 80道美味素食月子餐+專業營養師料理分析 提供完整素食材與藥材圖鑑 加速產後恢復,改善體質! 吃素的媽媽,坐月子可以繼續吃素嗎? 坐月子料理,要怎麼煮得滋補又健康? 產後是女人調養、回復體質的關鍵時期,同時也是改善體質的最好機會,怎麼調養體質?食補是最直接的方式,也是...

  • 4.5
    c原來離乳食這麼簡單!副食品新觀念 × 親子共餐輕鬆煮,聰明養成健康寶寶好體質

    c原來離乳食這麼簡單!副食品新觀念 × 親子共餐輕鬆煮,聰明養成健康寶寶好體質

    出版日期:2017-02-22
    電子書售價:NT$ 294

    ─────新手媽咪學做離乳食必備的第一本書! ─────用單一食材變化出不同月齡寶寶離乳食&大人料理 ─────藍帶主廚媽咪教妳備料烹調x營養師給妳12個必知觀念 [超人氣小兒科醫師 黃瑽寧、兒童發展醫學專家 王宏哲 聯名推薦!] 剛開始做離乳食的媽咪們,是否覺得特地備料很麻煩、想給...

  • 懷孕40週這樣吃

    懷孕40週這樣吃

    電子書售價:NT$ 86

      ●天然飲食,安全懷孕。   ●營養師推薦100道以上孕期最佳食譜。   ●通過飲食輕鬆緩解孕期不適。   ●懷孕40週食譜,每週食譜大公開。   快樂廚房輕輕鬆鬆學料理,快樂準媽咪吃美食!   本書內容分為:懷孕前期、懷孕中期及懷孕後期三大階段,依據孕媽各時期的生理狀況和特殊...

  • 媽咪自己作4∼18月寶寶最愛吃的副食品

    媽咪自己作4∼18月寶寶最愛吃的副食品

    電子書售價:NT$ 196

    完整營養‧簡單易作‧最適寶寶口味,養一個健康寶寶!   寶寶出生後,以母奶為主要營養來源,   然而隨著寶寶日益長大,對於營養的需求也跟著多元化,   母奶漸漸無法全然滿足寶寶的成長所需。

  • 寶寶餵養護理一本通

    寶寶餵養護理一本通

    電子書售價:NT$ 86

      ●0~1歲寶寶該注意的日常護理   ●輔食的製作和餵養詳解   ●0~1歲寶寶輔食添加要點及食譜月月談   ●0~1歲寶寶營養配餐推薦   ●重要營養素如何補充最有效?   三大優點︰科學權威、全面實用、閱讀輕鬆,新手爸媽必知的嬰幼兒日常護理及餵養常識。

  • 準媽咪必備的中醫助孕&養胎枕邊書

    準媽咪必備的中醫助孕&養胎枕邊書

    電子書售價:NT$ 196

    經過上千年驗證,給予準媽媽最安心的生活建議,   一本枕邊書解決所有困惑,安心懷孕&養胎!   ★ 一直吃排卵藥、打排卵針,甚至做試管還是無法懷孕。   ★ 母體本身有卵巢囊腫、子宮肌瘤等婦女病。   ★ 準備懷孕的準媽媽,卻工作、家庭壓力過大,以致身心失衡。   如果你是上述三者,那...

  • 寶貝斷乳營養副食品70選

    寶貝斷乳營養副食品70選

    出版日期:2020-09-01
    電子書售價:NT$ 194

    \70道天然副食品,呵護寶貝的味蕾享受/易下嚥X好吸收X多口味爸媽輕鬆料理,健康、營養、合胃口附贈迷你進食練習小碗,抓捏、吞嚥好上手

  • 0~6歲嬰幼兒 營養副食品和主食

    0~6歲嬰幼兒 營養副食品和主食:130道食譜和150個育兒手札、貼心叮嚀

    電子書售價:NT$ 252

    食品、主食、便當、點心和飲品全都有,解決0 ~ 6歲寶貝每天該吃什麼的問題,   是爸比媽咪必備的嬰幼兒食譜,也是送給新手媽咪最好的禮物!   書中介紹的料理、點心和飲品,都是作者平日在家製作給3個孩子吃的料理。同時也提供了營養學基礎概念、嬰幼兒生活飲食上的小狀況,並分享烹調料理和育兒心得。...

  • 4個月~2歲嬰幼兒營養副食品

    4個月~2歲嬰幼兒營養副食品:全方位的寶寶飲食書和育兒心得【超強燜燒杯離乳食收錄版】

    電子書售價:NT$ 209

    最長銷的嬰幼兒食譜,已超過4萬本以上的銷售佳績! 為了感謝各位爸比、媽咪的支持 新版大放送,增加實用的14道全新「燜燒杯(罐)」副食品食譜!   3 個小孩的媽咪王安琪老師,從生下第一個挑嘴寶寶開始研究副食品,   從新手媽咪到寶寶食譜達人,用心設計了4個月~2歲嬰幼兒最愛吃的副食品, ...

  • 4
    放鬆.舒緩.順產 孕婦瑜珈

    放鬆.舒緩.順產 孕婦瑜珈:從懷孕到產後,82招助妳安度孕期、健康塑身

    電子書售價:NT$ 266

    請跟著經驗豐富的孕婦瑜珈專家 助妳放鬆‧舒緩‧順產,成為最幸福的新手媽咪!

  • 晴媽咪副食品全攻略【實例突破革新版2.0】

    晴媽咪副食品全攻略【實例突破革新版2.0】:一到多全營養均衡食物泥X作息調整方案,教你養出睡眠、作息、飲食、情緒都穩定的孩子

    出版日期:2019-04-01
    電子書售價:NT$ 196

    「5歲前的營養決定90%的腦部發育!」 吃得飽≠吃得營養、吃得好,你的孩子吃對了嗎? 萬名父母都說讚! 晴媽咪獨創的「全營養均衡食物泥」X「作息調整方案」, 從現在開始為寶寶的未來扎根!

  • 健康寶寶副食品全書:5~6個月

    健康寶寶副食品全書:5~6個月

    出版日期:2013-05-07
    電子書售價:NT$ 90

    ※本書電子書分四冊販售。本冊為第一階段:設計給5~6個月寶寶的副食品食譜。 ◆新手爸媽必備的寶寶副食品事典,絕對超值。 ◆最詳盡齊全的寶寶副食品資訊,一書搞定。 寶寶長大了,可以開始吃副食品了!這是所有為人父母最開心也最關心的大事之一,可是,究竟要讓寶寶吃什麼、怎麼吃,才能吃得開心又健康呢?

  • 4
    健康寶寶副食品全書:1歲以上

    健康寶寶副食品全書:1歲以上

    出版日期:2013-05-08
    電子書售價:NT$ 90

    ※本書電子書分四冊販售。本冊為第四階段:設計給1歲以上寶寶的副食品食譜。 ◆新手爸媽必備的寶寶副食品事典,絕對超值。 ◆最詳盡齊全的寶寶副食品資訊,一書搞定。 寶寶長大了,可以開始吃副食品了!這是所有為人父母最開心也最關心的大事之一,可是,究竟要讓寶寶吃什麼、怎麼吃,才能吃得開心又健康呢?

  • 懷孕大小事《完美孕產必讀》

    懷孕大小事《完美孕產必讀》

    電子書售價:NT$ 110

    ★完美孕產必讀,準媽媽、準爸爸必讀產前知識。 ★如何舒緩懷孕期間的不適? ★從懷孕前的營養儲備到10月懷胎的營養需求。

  • 4.5
    無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手

    無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手:權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經!新手媽媽照著做,哺餵母乳好輕鬆,追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決!

    出版日期:2018-09-07
    電子書售價:NT$ 265

    擁有物理治療師身分的知名哺乳諮詢專家陳思庭,在本書中便運用物理治療的專業技巧,搭配超過4萬名媽媽的豐富臨床經驗,幫助妳一次解開所有疑惑,只要按部就班照著做,就能夠充分享受親自哺乳的樂趣!    

  • 詳細書訊

      ●月子元氣飲食調理法
      ●產後氣血康復
      ●遠離月子病的完全攻略
      ●健康、窈窕坐月子
      ●提供坐月子期間,媽咪最想知道的事

      從月子滋補、調理,產後催乳、通乳,產後起居護理、產後鍛煉、產後瘦身、產後美容、產後夫妻生活、產後心理健康調適、產後疾病防護等多方面入手,收集了產婦最為關心的問題,都有詳細的解答,以幫助產婦輕鬆度過產後這段特殊時期,使身體恢復到健康狀態,變得更加美麗、光彩照人。

    目錄列表

    試讀